谢谢题主，我来回答这个问题吧。熬夜与不熬夜，十年后差距到底有多大。我可以举几个例子，如果今年你30岁的话，十年后你将是50岁。可能会有朋友说不是40岁吗。不，不，不，确实是50岁，因为熬夜的人已经提前透支了10年的器官功能。
有一句话叫做12点不睡不要脸，1点不睡不要命。本来夜晚睡觉是一件很平常的事情，但是现代社会越来越成为一种很奢侈的行为。很多人除了迫不得已的熬夜，比如 工作学习之外，现代很多人主动的去熬夜，去透支自己的身体 比如玩电脑，看电视，玩游戏等等。我们首先可以联系一下实际生活。如果熬夜晚上没睡好，第二天肯定没有精神，昏昏欲睡的感觉。再就是熬夜后可以照镜子看看自己的眼袋出来了，黑眼圈出来了，痘痘冒出来了，头发脸面油腻了。这些是一些简单的显而易见的症状，接下来我们看看一些身体内在的器官损伤。晚上是全身器官组织休息修复的时间，如果熬夜就会失去修复的作用。最为典型的是对大脑，心脏，肝脏，胃肠的损伤。
不知道大家发现没有即使晚上醒着，工作活着学习，反应能力，思维活跃能力都是很低的。一般晚上的工作效率是白天的三分之一,为了支持工作大脑需要增加三倍的消耗,也就是大脑加倍工作消耗的能量还多。因为很多人不懂营养支持,所以熬夜会造成大脑细胞就力竭而亡了。大脑由约140亿个细胞构成, 每天死亡10万个；而且从不更新，也不再生，这样就会导致大量的额外的大脑细胞力竭而亡，严重的就脑萎缩了；而且这种脑萎缩感觉不到的，记忆力衰退、注意力不集中、精力退化。为什么很多人经常感叹怎么记忆力越来越差了，钥匙忘记带，煤气忘记关，丢三落四。也许很多人还是想不到是熬夜造成了记忆细胞大量死亡了。这是熬夜都大脑的损伤。
那么熬夜第二个损伤的就是心脏了，因为大脑所需要的氧气和营养物质都来自于心脏泵血产生的，这样会加重心脏负担，长期损伤心脏功能。晚上是心脏休息的时间，白天一个普通人心脏日常心率，一般是在80次到90次。而夜间，普通人心脏静息心率只有不到70次。别小看只减少了10次，要知道一晚上心脏可以少跳动3万次。很显然，熬夜会透支心力。心力一旦下降，气血循环肯定差。面部毛细血管网血流缓慢，容易淤堵，脂质物氧化成斑，所以痘痘、黄褐斑这类都来了。心力一旦下降，大脑就会缺氧，那就会分泌肾上腺素，肾上腺素能打开心肌细胞钙离子通道，大量钙涌入心肌细胞引发心肌动作电位收缩，从而增强心脏泵血频率，增大心脏供血量供应全身器官对心脏泵血的需求。可是B-肾上腺素受体过度激活会导致心肌纤维化，心肌如果纤维化离死也就不远了。所以我们看到很多熬夜工作导致猝死的案例。
那么除了危害最大的大脑和心脏，熬夜还会损伤肝脏功能，肝脏分泌胆汁的能力和灭活激素的能力都会下降，所以出现痘痘，皮肤油腻，免疫力下降，上火等问题。还可以让植物神经紊乱，引起失眠，胃肠功能紊乱，影响组织的细胞修复。所以经常熬夜危害巨大。
这样看熬夜的危害这么大，如果还是有人去熬夜，那就是自作自受了。人生下半程拼的只有健康，只有活的更久才能看到更多的繁华。希望能引起很多喜欢熬夜朋友的警醒。所以熬夜十年会怎样，危害很大，不信的话就可以试试哈 ，最好不要试。
总结一下熬夜会损伤，肝脏，心脏，大脑，胃肠等等器官，可以造成失眠，记忆力下降，精神萎靡，痘痘，皮肤油腻，黑眼圈，眼袋，皮肤松弛，视力下降 免疫力下降，甚至癌症，猝死等等问题，希望可以引起每个人的心灵有所触动。喜欢我，关注我，持续给大家分享健康知识。