面部干燥怎么补水效果好

脸上干燥，首先要看季节，如果是秋冬季节，是属于正常的现象。因为天气干燥，皮肤缺水，加上喝水比较少，可以通过多喝温水，多补充水果、蔬菜，局部涂保湿润肤的产品解决。如果是有敏感肌肤的基础，干燥则可能是屏障受损之后继发引起，建议先找医生面诊，做必要的检查，评估屏障受损的情况，再选择修复类的产品进行对症治疗。个人得注意，不要乱用产品，不要去美容院做不安全的治疗，要做好严格的防晒，以遮挡为主，要注意休息和饮食均衡。脸上皮肤干燥怎么补水：1、多喝水皮肤干燥就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。2、选好护肤品，冬季皮肤干燥，选对护肤品也是很重要的，首选富含锁水、保湿功能的护肤品。3、睡眠要充足，白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。4、多吃补水蔬果、补充维生素，多吃补水蔬果，对皮肤补水有好处。少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。5、防晒，冬季里紫外线的危害也是相当大的，在太阳底下工作或外出游玩的时候要涂防晒霜。脸上皮肤干燥怎么补水：1、多喝水皮肤干燥就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。2、选好护肤品，冬季皮肤干燥，选对护肤品也是很重要的，首选富含锁水、保湿功能的护肤品。3、睡眠要充足，白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。4、多吃补水蔬果、补充维生素，多吃补水蔬果，对皮肤补水有好处。少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。5、防晒，冬季里紫外线的危害也是相当大的，在太阳底下工作或外出游玩的时候要涂防晒霜。