怎么治疗手脚冰凉？
手脚冰凉是一种气血不足的表现。气血不足的人要由内而外来改善。可以服用一些散寒祛湿的食物比如：生姜、大蒜、葱白等。多注意饮食营养要均衡，但是不可以大补。平时要多运动，增强个人体质。睡觉前，建议用热点的水多泡泡脚，多做一下足底按摩，能有效果的改善血液循环。
手脚冰凉怎么回事？
手脚冰凉在中医上讲是指阳虚临床症状之一，是指四肢冷至腕、踝，主要与气血运行不畅有关。现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。目前可以通过热敷、按摩来缓解手脚冰冷及全身畏寒的症状。平时要多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物如狗肉、羊肉、韭菜、大枣，桂圆、枸杞等等。可以通过口服中药来进行调理。
低烧手脚冰凉怎么办？
低烧手脚冰凉大多数和血管都是有关系的，因为血管都是由心脏发出，然后到达全身各个部位以及器官经过燃烧之后就会产生热能。因为发烧不利于心血管系统功能的运转，影响血液的运行输送而导致手脚冰凉。如果发烧，体温没有超过38.5℃，一般不需要采用退烧药物，可采用物理降温的方法进行降温。
手脚冰凉出汗怎么办？
寒冷的手脚对人体的健康有很大的影响，也对日常生活有很大的影响，所以我们在日常生活中需要注意。手脚冷出汗怎么办?冬季假如是寒性体质的人因为身体微循环不好，一般可以进入一些温补的食物，以及药物。同时注意加强体育锻炼，改善四肢血液循环。
冬天手脚冰凉怎么治？
冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、维生素等营养成分，可以在冬天补充足够的热量和维生素，达到保暖的效果。韭菜是一种令人兴奋的强效药物，具有健胃、提神、暖身的作用。豆腐，豆腐富含维生素B2，它不仅有助于保持能量，还能帮助你提高耐寒能力。红枣富含环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌肉力量，消除疲劳。生姜能温经止呕，解表散寒。
手脚冰凉和鼻塞？
手脚冰凉如果一直有这种症状考虑气血运行不畅导致的情况，体内湿寒较重引起的结果。平时可以增加体育锻炼，每晚睡前热水泡脚，活血化瘀缓解症状，偶尔鼻塞与受凉感冒有关。注意观察，长期鼻塞需要注意是否患有鼻炎的情况。及时查明原因对症治疗、
小孩夏天手脚冰凉怎么办？小孩夏天手脚冰凉，是身体虚吗？
在照顾孩子生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是，摸一下孩子手脚发凉，就赶快给孩子多穿一些衣服。这样做的结果反而是让孩子捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
事实上孩子手脚发凉是最正常的现象，如果他们的手脚发热，这反而证明穿的过多了。为什么孩子和成人的情况不一样?
宝宝手脚冰凉是怎么回事？
对于宝宝手脚冰凉大家不可忽视，因为一些疾病就会出现类似的症状，所以先要找出原因。比如：
原因一：体温调解能力差
宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。
应对方法：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调、暖气，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
原因二：穿得太少/太紧
天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。还有一种情况就是，虽然宝宝穿的多、穿的厚，但是穿的太紧，影响到血液循环，一样会导致宝宝手脚发凉。
应对办法：
①首先要看看是不是穿少了，家长可以用手摸摸宝宝的鼻尖还有后脑勺，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。
②不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
③要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。但不要给宝宝捂得太严实，否则也很容易引起疾病。尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
原因三：疾病
宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。还有一种情况就是宝宝心脏力量弱，血压低，所以血液到不了手脚部分，导致手脚发凉。
应对方法：
①宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
②除此之外，家长要留心观察宝宝的状态，除了手脚冰凉之外，如果宝宝还伴有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象，一定要及时就医！
为什么宝宝退烧后会手脚冰凉？
宝宝生病发烧后身体都会出现异常反应，比如说有的宝宝退烧后手脚冰凉，其实这属于正常现象。
人是通过出汗来带走热量而降温的，当宝宝出汗过多时，就会出现体温下降的现象。手脚冰凉是因为人在发热时，为了避免内脏器官过热，人体会分泌一些收缩血管的物质，以收缩血管令内脏器官的血流量减少，而皮肤的血管对这种物质的作用更敏感，收缩得更强烈，所以就会出现手脚冰凉的感觉。
在照顾宝宝生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是，摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
无论是在冬天还是夏天，宝宝手脚体温低都是正常的生理现象，和冷不冷没有直接的关系。了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。实在判断不了，那就量体温！
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
男士手脚冰凉是怎么回事？
男士发生手脚冰凉的情况多于身体体质较差有关系，当身体免疫力低下时心脏也会相应的衰弱，机体会出现贫血及外循环差的情况，另外如果天气温度较低，而穿衣较少时就会造成血管收缩血液循环差引起手脚冰凉，如果以上情况都不同在。就要考虑是否存在甲状腺功能的疾病。
宝宝手脚冰凉发紫怎么回事？
宝宝是一类特殊的群体，如果发生疾病的时候，因为宝宝无法诉说，可能会导致一些疾病无法诊断。但如果表面上能看到宝宝手脚冰冷，并且有发紫的情况，那有可能是因为外界温度比较低，从而产生的症状。或者是因为宝宝缺氧，建议给宝宝保暖或者是用氧。
孩子手脚冰凉是怎么回事？
一般来说，造成小孩子手脚冰凉的原因有两种。末梢循环不通畅是最主要的原因，这些孩子平时不愿意运动，或是饮食不规律造成的，我建议家长平时不要给孩子吃刺激性饮料和生冷食物，并且喝一点红米粥，并加强运动。如果是因为缺钙导致的，那么家长就要注意孩子的补钙了，可以给孩子吃一点鱼肝油或钙片以及高钙牛奶，平时天气好的时候出去晒晒太阳，都是可以帮助孩子补钙的。