严幼韵养生秘诀？
严幼韵的养生秘诀就是不要在往事纠结，保持良好的心态。
55岁到65岁的男人的养生秘诀是什么呢？
吃伟哥。不过，这只能保证你精力旺盛几天时间。最有效的办法，是养精。半年一次就可以啦，还想如小伙子一样，是没可能的。毕竟身体老化后，恢复力大弱。
男人长期勾住男人心的秘诀？
讨其所好和个人魅力吧，不管是男人也好女人也好，最终如果能长期在一起的话，肯定是个人魅力，这就像我们说我喜欢的是你这个人，是不是你这些外在的东西，而是你灵魂存在的一些东西，就像是三观也好啊，别的各方面的也好。
当然还有一个世界通用的东西，那就是美食。如果厨艺很好的话，确实可以抓住每一个人的心，家人也好，然后你在乎的人也好，因为当他去的某一个地方吃了某一样东西，然后就会想起来啊，谁谁做的饭特别好吃然后之类的。
最后一个就是套路了，就像我们可以在某个固定的时间固定的点给他发短发短信也好，或者是打电话也好，让他慢慢的去习惯你的存在，然后我发现很真的有很多套路，自古深情留不住，唯有套路得人心。
勾住男人内心的秘诀？
说一些甜言蜜语的话，做一手家常好菜哄住男朋友
男人应该如何养生？
近日，国家统计局一项最新统计数据显示，男性与女性的平均寿命差，已经由10年前的3岁多变成了现在的5岁多。这种差距仍然处在慢慢扩大之中，即使放眼全球，女性的寿命都是比男性更长的，男同胞们真的要加油了。
男性和女性的差别为什么会这么大。看看男性女性晚上都在干些什么就知道了。
夜幕降临，华灯初上，美好的一天从晚上开始了。男性通常打牌、聊天、聚餐、喝酒、吸烟，夜不归宿，很晚回家。即使回家，熬夜、打游戏、玩手机成为常态，什么都玩就不玩运动。女性忙完家务，和志同道合者，跳广场舞、几个好姐妹散步、购物，既开心又锻炼了身体。
回归正题，男性如何养生，我认为应该做好以下十条：
1、养生千万条，不熬夜是第一条。生活中无论你怎样注重保养，只要你经常熬夜，一切都是白忙乎。充足的睡眠是最好的养生，可以说是最最重要的养生，养生从早睡早起做起吧。
2、无事此静坐，有福方读书。动静结合，文武之道。在滚滚红尘中，沏一杯茶，在一个阳光明媚的下午，拿本书，静静地享受难得的闲暇时光。人有静气风度自来，安静是最好的养生。
3、尽早把烟酒戒掉，放下酒杯，端起茶杯。吸烟、喝酒可以说是百害而无一利，人身上的很多重大疾病都是由吸烟喝酒引起的。除了浪费金钱，浑身的烟酒味，靠近谁都让人厌烦。
4、充分利用业余时间，多活动、多运动。人们常说：活动活动，要想活多动动。特别是人到中年，人的体质机能下降，肌肉流失加快，多做做力量练习和有氧运动，对提高人的精气神特别有效果。
5、每天坚持走一万到八千步，手机上下个记步的APP，每天坚持，任何事情只有持续坚持才会见到效果。
6、每天一日三餐，保持七八分饱，千万不要暴饮暴食。适度的饥饿感，不及有利于减肥，而且有数据表明，对人的健康有很大的益处。
7、能在家吃饭，尽量不要在外面吃饭。在饭店吃饭，无论食材，卫生条件还是烹饪方法都没有家里让人放心。
8、每天坚持用盐水刷牙，一日三餐，饭后用盐水漱口，保持口腔的卫生。寿命长的人，一般都有一口好牙齿。冬天用凉水洗脸，夏天用热水洗脸，每天晚上睡觉前用热水泡脚。每天坚持搓脸、搓脚、搓腿、揉耳朵、梳头、叩齿。不要小看这些动作，长期坚持，受益多多。
9、人生在世就是个修行的过程，学会好好说话，真诚待人。谦虚大度，不嘲讽他人，不对别人妄下结论，不让自己狂妄一生。
10、他强任他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。不要生气！不要生气！不要生气！争吵永远解决不了问题，遇事让三分，生活中不是任何事情都要分出个你我对错。纵然繁华三千，看淡即是云烟。任凭烦恼无数，想开便是晴天。
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智，涵养我们的生命，做到性命双修，身心俱佳。
日出而作，日落而息，回归自然，平平淡淡，真正做到顺其自然，天人合一，就是最好的养生方法。
男人如何养生保健？
多吃富含黑色素和锌元素的食物，有助于预防男性疾病
男人四十如何养生？
男人40是个最好的年纪，也是最坏的年纪。有了人生阅历，有了经济基础，有了知识储备，甚至好的还有了社会地位，正可以蒸蒸日上。但同时，这个时候父母退休多年，小孩快速长大，上有老下有小是最大的“国情”，家庭的压力开始轮到我们承担，单位公司的我们也成了中坚力量。 这种现状决定了，男人40的养生之道。
为了赚钱也要少喝酒，为了提拔也要少加班，为了兄弟姐妹的情义也要讲原则，守底线。脂肪肝，胃溃疡，猝死，进班房的可不是多么少见，是经常可以听到。所以40岁一定要看清，看透，该努力还努力，该放下就放下。
50多岁男人不老的秘诀？
呢？
1、早睡早起
男性应该通过合理的方式对抗衰老，如果可以每天保证早睡早起，对衰老延缓大有帮助。很多男性之所以衰老速度快，主要和平时熬夜、睡眠时间不足有关。这样身体衰老速度会加快，为了避免这种情况发生，最好养成规律的作息习惯，每天做到早睡早起。这样充足睡眠时间调养了身体，自然可以有效延缓机体衰老。
2、多锻炼
男性对抗衰老的过程中应该多运动，这是保持身体健康的有效方法。很多男性平时缺乏锻炼，运动量不足时体能降低，免疫功能也会下降，不知不觉中身体也会出现衰老这种变化。
如果想要延缓机体衰老，通过多运动的方式来实现，运动量充足后身体血液循环保持良好，器官功能正常，一般衰老速度会变慢一些。
3、补充足够水分
男性在对抗衰老过程中应该补充足够的水分，因为人体大部分的组成都是水分，通过补充水分的方式能够促进全身血液循环，同时将垃圾废物排泄出来，也是对抗衰老的好方法。
如果长期缺乏饮水量，在饮水不足的时候体内毒素堆积，循环能力降低有可能会带来负面影响。因此，想要对抗衰老男性还需注意每天充足饮水。
4、保持心平气和
如果男性可以坚持每天心平气和，情绪稳定，同样也可以对抗衰老。因为情绪波动大带来的负面影响比较明显，容易在情绪失控的情况下升高血压，甚至影响器官功能，这样衰老速度也容易加快。而在对抗衰老的过程中男性需要付出努力，每天保持良好的心态，用乐观的态度面对生活，衰老速度也会变慢一些。
5、戒烟戒酒
男性如果想要对抗衰老，最好戒烟戒酒，因为很多男性身体衰老速度加快跟长时间大量抽烟喝酒有关。在烟酒有害物质影响下降低器官功能，毒素排泄受阻，加上血液粘稠之后正常血液循环受阻，都可能会加速身体衰老。如果想要更加长寿和年轻，最关键的就是戒烟戒酒，这样保持身体健康状态，男性才能够延长寿命。
6、多补充抗氧化食物
为了对抗衰老，饮食合理化十分关键，在饮食过程中补充人体需要的各种营养物质，同样也可以延缓机体衰老，特别是抗氧化物质男性需要多吃。
这样身体对抗自由基的能力增强，衰老速度才会变得缓慢，这是促进身体健康过程中需要把握的重点。因此，想要实现年轻这个目的，男性应该控制个人饮食。
情人哄男人开心的秘诀？
你所谓的情人要哄男人开心， 就是少一些麻烦多一些理解， 趁早离开，一个男人有了老婆 就不要找情人，那样会伤老婆的心 叫他俩船的人不要也罢。
最有效果的养生秘诀是什么？
养生的天花板就是四字真言：顺其自然！
每个人的人体情况都是不一样的，有好的，也有不健康的。但是不要太关注，今天用用这个方法，明天用用那个方法，这样会打乱我们自身的一个习惯。所以在平时要顺其自然，顺势而为！该锻炼的时候锻炼，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，不要刻意的去打破身体的生物钟，生物钟一旦紊乱，很多问题就容易出现