一、为什么例假会推迟？
一、如果有性生活，月经推迟必须首先考虑一下自己是否怀孕了，可自行尿早孕试纸检测，也可以到医院验尿，若为阳性明确是怀孕，早孕期也会有一些症状，如畏寒、头晕、乏力、食欲减退或恶心、呕吐等。
二、近期是否服用过哪些药物，如激素类药物，黄体酮、紧急避孕药（如毓婷）等，此类药物可致黄体期延长，造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。如果不确定是否药物引起的，可去医院咨询医师。
三、近期是否做过宫腔手术等，手术恢复不好子宫内膜薄，也可引起宫腔或宫颈粘连而致月经不行。
四、内分泌失调 近经期饮食寒凉或辛辣，游泳受寒，熬夜、肥胖、过度节食、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟；另外，精神紧张、压力大、环境改变等心理因素也可以导致内分泌紊乱引起月经推迟。
另外，一些其他疾病，如：慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、维生素E缺乏等也可以引发经期推迟。
【特别提示】既往月经规律者，无论什么原因，月经超过一周不行，应积极就诊，咨询专业医生明确诊疗。
二、例假能做艾灸吗？
月经期间如果是有宫寒引起的痛经，可以做艾灸，如果月经量本来就很多，没有宫寒不能做艾灸，以免引起出血量增多，月经期间注意不要受凉，也不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物。
三、例假前几天吃辅酶Q10会推迟例假吗？
吃辅酶Q10通常是不会影响正常的月经的，当月经推迟的时候，说明体内的内分泌激素产生变化，尽可能在月经来的第2-5天空腹查内分泌激素，看看有没有异常。辅酶Q10不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，并且无任何毒副作用。
四、来例假还能艾灸吗？
来例假期间一般不建议艾灸，因为艾灸有活气血的作用，在月经期间做艾灸的话会使月经量增多，不利于女性的生理健康，建议在月经期间要注意休息，保证腹部的保暖，避免身体受凉引起痛经，可以适当的喝一些红糖水，禁忌生冷的食物，月经期间一定要注意自身的卫生，勤换生理护垫。
五、艾灸会使月经推迟吗？
女性经常艾灸也是会影响月经的，有可能导致月经推迟的，如果是接近月经期了，就尽量不要去艾灸了，以免导致月经推迟或者是经期时间过长。同时导致月经不规律的原因有很多种，比如像工作压力大，或者是吃了刺激性的食物，过度劳累熬夜等都会引起月经推迟的。
六、例假推迟量少？
月经推迟，月经量减少，比较常见的原因是气血不足，气血瘀滞，受凉等导致的，建议你口服活血调经的药物调理月经，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要在医生或者药师的指导下用药，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，不要熬夜和劳累，不要受凉。
七、刚来例假可以吃药推迟例假么？
月经已经来了，是不能吃药延迟月经的，建议你顺其自然，在经注意不要受凉，生冷，油腻和过于刺激性的食物都不要吃，要严格控制饮食中盐的摄入量，以免引起水分代谢不出去，多吃一些含铁丰富的食物有利于补血，如红枣，黑木耳，瘦肉，猪肝，鸡蛋黄等。
八、来例假可以熏艾灸吗？
来月经时可以熏艾灸，因为艾灸作用主要有祛寒，通络扶阳，消瘀散结和防病保健的作用。来月经时人体比较虚弱，容易出现受凉的症状，像痛经以及由于来月经以后可以出现腰酸背疼的症状。这时候可以用艾灸的方式舒筋通络缓解疼痛，也可在经期时通过温通经络，达到防病保健的作用。
九、例假期间可以艾灸吗？
例假期间是否可以做艾灸，要根据自身情况来决定。如果是为了调理月经而在艾灸，那经期可以做，但是一定要在专科医生的指导下艾灸，不可擅自进行。经期艾灸，容易引起月经不调，因此，经期尽量不要进行艾灸治疗，以免引起月经量增多、经期延长等。
十、来例假了能艾灸吗？
月经期间是否可以艾灸因人而异。并非所有人都适合在月经期间艾灸。艾灸不适合平时月经过多的人，因为艾灸具有活血化瘀、通经活络的作用。艾灸可能会在这个时候引起更多的月经。然而，对于那些通常月经较少的人来说，月经期间的艾灸可能会导致体内淤血，淤血排出体外，从而逐渐增加月经的量。