下雨阴天可以遛鸟吗？

一、下雨阴天可以遛鸟吗？

小鸟对环境非常敏感这个天气遛鸟容易在笼子里乱飞乱撞会伤害小鸟的

二、下雨天可以艾灸吗？

下雨天也是可以艾灸的。艾灸是指以用点燃的艾条熏熨体表穴位，或者将艾绒放在体表部位上点燃，给机体以温热刺激的一种治疗方法。艾灸有温经通络，回阳救逆，升阳举陷，祛寒逐湿，等作用。如果有适应症的话，下雨天也是可以艾灸的，不影响。

三、下雨和阴天可以鱼吗？

可以，秋天是钓鱼的好时节，即便是连阴雨也不影响鱼觅食，连阴雨除了气温有点低，但水温还是有的，而且由于下雨，水中含氧量高，鱼比较活跃，不用担心鱼不开口，可以选择有水草的附近作钓，经常下雨，不要钓太深，只要不是资源很差的地方，都能有所收获。

四、阴天下雨可以诵经吗？

当然可以了。寺庙里的和尚诵经有固定的时间，无论天气怎么样，不会影响他们诵经。自己在家里诵经，与天气也没有关系，只要想诵经，不管阴天下雨，均可以进行。诵经作为一种信仰，肯定与天气变化情况没有任何关系。诵经人应理解经文的深层含义，才可以诵好。

五、下雨天可以做艾灸吗？

雨天可以艾灸。当艾灸在室内进行时，湿气不会进入体内，因为艾条周围的温度在燃烧时很高，所以没有水分的侵入，只有水分的排出。但艾灸后，如果皮肤再次暴露，寒湿很容易进入体内。因为没有艾条的火力毛孔依然打开的。在艾灸馆里做穿长袖裤遮住自己，之后，在艾灸馆里呆一会儿再出去。

六、阴天下雨可以晾干花吗？

不建议。

1、倒挂风干：把鲜花扎成一束，然后用皮筋把它捆起来，挂在通风良好且避光的地方，静置几周后，花束即可变成干花。

2、微波炉风干：把鲜花放进微波炉专用的碗里，在上面覆盖大约4杯的硼砂。调到高火，加热两到三分钟，当硼砂冷却后，轻轻刷掉花朵上残余的砂即可，用微波炉可快速烘干鲜花制成干花。

3、二氧化硅风干：在放花的容器中放入二氧化硅，再把鲜花埋进去，等待大概2-3天，会变成干花且花质新鲜。

4、直接风干：准备较高的花瓶，放入少量的水，把鲜花放进去，然后放在比较通风的地方等水分蒸发干之后，花束即可变成干花。

七、阴天下雨可以站桩吗？

可以并且应该。

站桩是武术健身的基本功，俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，站桩练功，风雨无阻。在不同的季节，不同的气候条件下练站桩功，定是必要的且收获不小的。如果讲究气候季节，那么下雨不练，刮风不练，冬天太冷不练，夏天太晒不练，因为怕苦累，就不要去练功了，躺平亦可。那么，别说站桩，其它也会一事无成。

八、请问下雨天、阴天也需要防晒吗？

室内需要防晒吗？

由于玻璃就可以阻隔UVB，且根据实地测试，晴天的一楼，室内距玻璃窗1.5米的非阳光直射处，UVA强度只有正午太阳的1.2%左右，并不需要特别防护。如果是在高楼而且是晴天的天气，使用的是没有镀膜的玻璃，室内UVA强度会高一些，若是可被阳光直射，那就要相当注意防晒问题，尤其是防UVA。若是窗户有防紫外镀膜玻璃，即使紧贴窗口，也不必过于担心紫外线问题。

我们认为在多数情况下，低层室内都不需要有什么特别的防晒措施，除非是一下几种情况：

1.长时间坐在被阳光直射到的位置

2.距离窗口1.5米以内

3.没有窗帘，镀膜等其他遮蔽设施

4.高层房间，缺乏树木和建筑遮挡，天空散射更强烈，故要更注意一些

无论如何，被日光直射到的地方，一定要考虑防晒。

灯下需要防晒吗？

经过测试，常用室内光源的UVA辐射水平均只有数微瓦每平方厘米，相对于日光的直接紫外辐射，可以忽略。即使是强烈的舞台灯光（数十盏大功率射灯的光照中心位置），也不过50uW/cm²左右，也不需要特别的防护。

有研究表明，如果节能灯的荧光粉涂层有裂隙，则紫外线有可能泄漏并对体外培养的细胞造成伤害，解决的方法很简单——加一个灯罩就可以了。比起涂抹防晒霜，这是更简便，有效的方法。好消息是，现在已经进入LED照明时代，对光线的波长控制更加准确精密，不需要再为这个问题而担心了。、

对着电脑要防晒吗？

经测试，液晶电脑屏幕的紫外线辐射量是0，不需防晒。对着电脑，皮肤容易变的憔悴，干燥，主要原因可能是热辐射导致皮肤失水速度加快，以及久坐不动造成的血液循环减缓，而不是紫外线或者电子辐射。面对电脑使用防晒或者隔离产品其实没有必要，我们也无法组织红外线辐射。

阴天，多云天，雨天需要防晒吗？

阴天和多云天同样需要防晒，阴天的紫外线辐射强度可达晴天的20%~30%，多云天则高达50%左右，这些强度的紫外线（尤其是UVA）都处于较高水平，对皮肤会造成伤害。

雨天的紫外线强度会降到晴天的10%~5%，而且打的伞也会屏蔽一部分紫外线，因此，无须再特意防晒。

为什么涂了防晒霜还会晒黑？

原因有两个：

（1）目前，任何防晒霜都不可能阻止100%的紫外线，总有一部分紫外线会穿透防晒霜形成的保护膜，伤害皮肤，只要皮肤受到的累积辐射量超过了变黑所需要的辐射量，皮肤就会变黑。如果防晒霜的使用量不足，防晒效果也会急剧减弱，穿透保护膜的紫外线会成倍增加。

（2）如果防晒霜主要防护UVB而对UVA防护效果偏弱的话，就不能有效防止晒黑。

所以在选择防晒霜时，一定要着重看它对UVA的防护效果

结论：不要以为涂了防晒霜就万事大吉了，遵循防晒的ABC原则才是正确的做法

怎样做好晒后修复？

晒后首先应当严格防晒，放置继续伤害。

晒伤后可以用凉水敷（不是冰水），若有洋甘菊纯露，马齿苋，仙人掌提取物，维生素E，绿茶，甘草等就更好了，若情况严重，则需要去咨询医生。

若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

晒黑一天，一个月能够恢复已属幸运。除了继续防晒，吃一些抗氧化营养物质（如维生素C，维生素E，绿茶，葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸钾，光甘草定），维生素E，茶多酚，红酒多酚等为美白成分，有助于晒后的修复；而含有果酸（AHA）高浓度维生素C，曲酸，壬二酸，水杨酸等成分的，则不适合晒后已经受伤的皮肤，它们甚至可能会加重皮肤敏感和炎症。

为什么以前晒黑很容易白回来，后来就不行了呢？

黑色素若可被还原，就可以变成无色的，当受紫外线刺激后变为氧化态，才是黑色。受紫外线刺激次数多了之后，黑色素就失去了还原能力，人自身抗氧化能力下降，也阻碍了黑色素的消除。

另一个原因是晒黑的记忆效应，即这次晒黑后，下次遇到紫外线照射后黑色素细胞会用比上次更快的速度进行反应，皮肤迅速变黑（这也是一种皮肤的适应性保护机制）。受到紫外线照射越多，肌肤越容易变黑，黑的时间越长。

防晒霜需要每隔2小时补涂一次吗？

并非任何情况下都需要每2小时补涂一次。

主张任何情况下每2小时补涂一次的原因是：防晒成分受紫外线照射后会分解，导致防护作用下降；因为出汗，防晒霜被冲刷，防晒膜变得不完整，防晒力下降。

不过，现在新的技术和配方使多数防晒霜的光稳定性良好，防晒力不会因为阳光照射而很快损失，所以第一个建议补涂防晒霜的理由现在没那么充分了。

但是，户外运动，野外活动出汗，以及在海边，水边等长时间接触水的情况下，每40分钟，80分钟补涂是有必要的。

另一方面，研究发现许多人并没有足量地使用防晒霜。防晒霜的标准用量是2mg/cm²，未达到此用量时，防晒效果会急剧下降。故如果单次的使用量不足时，通过补涂可以达到足够的用量，从而发挥预期的防晒效果。当然，如果你一次用量已经足够了，就不需要再通过补涂来补足用量。

防晒霜是否需要卸妆？

普通的宣传常说使用防晒霜后需要卸妆，以免防晒成分残留，对肌肤造成伤害（这种宣传侧面证明防晒霜不是用的越多越好），但是缺乏相关的数据来证明这种说法的合理性，即采用洁面乳来洗和使用卸妆产品清洁，残留在皮肤上的防晒剂数量是否有区别？

为此我们设计了一种“紫外指纹法”检测不同洗涤方法对不同防晒霜的清洁效果，发现绝大部分防晒霜都可以用普通的洁面乳洗干净，无须特别清洁，包括一些防水型的防晒霜（我们将这一类防晒霜称为“生活防水”型防晒霜）。仅有少数超强防水的防晒霜需要卸妆，

例如理肤泉和佳娜宝的一款超防水防晒霜。

这个研究的意义在于：多数防晒霜无须卸妆。减少防御次数避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。但在游泳，大量出汗的情况下，如果使用了超强防水的防晒产品，可考虑卸妆以避免防晒成分的残留。

拆封后一年的防晒霜是否失效不能用了？

这个担忧主要是因为担心存放过程中防晒剂不稳定而分解失效了。我们测试了一些含有主流防晒剂的防晒霜拆封后一年的紫外线吸收能力，发现与拆封时并没有什么区别，因而可以大体上得出结论，现在的防晒霜配方与成分的稳定性是有相当保障的，因此不用担心拆封后一年失效的问题。但是是否可以使用，还取决于剂型是否仍然稳定，微生物指标是否任然合格。一般来说，一瓶30~50ml防晒霜如果每天用，一个月左右可以用完。如果你总是担心一年连一瓶防晒霜都用不完，是否要检讨一下自己是不是太疏于防晒了。（当然，采用了其他的防晒措施的情况除外）

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九、阴天可以拍海景吗

阴天可以拍海景吗

对许多摄影师来说，天气条件对于拍摄海景照片的重要性不言而喻。有人认为只有阳光明媚的日子才是拍摄绚丽海景的好时机，但实际上，阴天的天气同样可以为海景摄影带来独特的魅力。

相对于晴天，阴天的光线更加柔和，避免了阳光直射所带来的高对比度和强烈的反差。这样的光线条件为摄影师提供了良好的曝光平衡和细腻的色彩表现。阴天的天空是均匀的灰色，这使得海面的颜色更加突出，从而减少了色彩杂波，让画面更加纯粹。此外，阴天还可以防止直射阳光造成的过曝和阴影深度的增加，使得细节更加丰富。

拍摄阴天海景需要注意一些技巧与细节。以下是一些有助于提升阴天海景摄影效果的建议：

1. 寻找突出的主题

阴天的天气容易使得整个场景变得单调，因此在构图时应该尽量寻找有吸引力的主体来增加画面的层次感。这可以是一艘远航的渔船、一个独特的建筑物或是一个突出的地标。突出的主题可以为整个画面增添趣味和焦点。

2. 运用前景元素

为了增加画面的立体感和深度，可以在前景引入一些有趣的元素。这些元素可以是岩石、树木、沙丘等，它们可以为画面增添纹理和图案，同时也可以帮助调整画面的构图比例。确保前景元素与背景的远景相互呼应，创造出更具视觉冲击力的画面效果。

3. 关注波浪与水流

海浪与水流是海景摄影中非常重要的元素，它们可以为画面带来动感和流动感。阴天的天气往往会有更大的波涛起伏和汹涌澎湃的水流，这是拍摄阴天海景的绝佳时机。通过使用适当的快门速度和光圈设置，可以捕捉到波浪和水流的流动轨迹，增加画面的趣味性和视觉冲击力。

4. 利用天空纹理

尽管阴天的天空通常是灰蒙蒙的，但这并不意味着它没有纹理可言。天空的云层和纹理可以为画面带来丰富的层次感和纹理效果。利用天空的纹理作为背景，可以营造出一种独特的氛围和情绪，让整个画面更加丰富多元。

5. 调整白平衡和色调

阴天的天气往往会给画面带来一种冷调的色彩氛围。为了突出海景的美感，可以在后期处理中调整白平衡和色调，增加一些温暖的色彩来平衡整个画面。这样可以使画面更加吸引人，并为观众提供更多的情感共鸣。

总而言之，阴天并不妨碍我们拍摄出迷人的海景照片。相反，它提供了独特的光线和氛围，为摄影师创造出与众不同的作品。掌握好适应阴天天气的摄影技巧和构图方法，并在后期处理中加强画面的色调调整，你将能够捕捉到令人惊叹的阴天海景瞬间。

十、下雨天和阴天可以打坐吗？

可以啊，如果怕这种气候会地上太凉，会有湿气侵入体内，可以考虑在垫一层坐垫