婴儿抚触操？

一、婴儿抚触操？

1.婴儿抚触操方法如下

1.按摩头部和脸部

先在双手涂上抚触霜，搓匀后由前额中心处用双手拇指向上、往外推压；然后从下颚开始，还是用双手拇指向耳朵方向推压，划出一个微笑的形状。

2.按摩胸部

妈妈双手放在宝宝两侧肋缘，右手向左斜上方滑向宝宝右肩，左手以同样方法进行。

3.按摩腹部

按顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前抚触该区域。

4.按摩上肢

把宝宝双手下垂，用一只手捏住宝宝胳膊，沿上臂到手腕轻轻挤捏，并用拇指从手掌心按摩至手指。将宝宝的手臂提起和身体保持90°，以肩部为轴向外旋转，转动一周后回到原位。

5.按摩下肢

沿大腿方向轻轻捏挤至踝部，然后用双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻提宝宝的脚踝和脚掌，在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

6.按摩背部

双手平放在宝宝背部脊柱两侧，从颈部向下按摩至骶骨尾部，两手可一同抚触，也可交替抚触。

二、宝宝从多大开始做按摩抚触操呢？

给宝宝按摩抚触操在新生儿时期就可以做按摩了，要是父母不太了解，最好是找专业人士指导，不要自己盲目，注意动作轻柔，以免弄伤宝宝，妈妈们平时有时间了，帮孩子揉捏，能够让宝宝心情愉悦，对于孩子的生长发育有帮助，算的上是一种很好的亲子互动方式。

三、抚触操婴儿完整步骤？

1.

轻抚眉毛到太阳穴

2.

轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样

3.

轻抚头顶到耳后根

4.

轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！

5.

腹部按摩，有助于排便便哦

6.

划“I”、“L”、“U”字形按摩

7.

轻捏手臂，让宝宝放松

8.

轻搓手臂

9.

用大拇指按摩手掌

10.

轻捏每一根手指

11.

换手，重复步骤7~10

12.

轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松

13.

轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头

14.

第14步：换脚，重复步骤12~14

15.

翻身准备，一手托颈部，一手轻按胸前 

16.

轻放趴好 

17.

在脊柱两边慢慢往下按摩

18.

顺着头顶轻摸到屁股

19.

好啦，穿上衣服，ok啦！

四、婴儿抚触操完整版？

1、宝宝抚触操：面颊抚触

①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

2、宝宝抚触操：扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

3、宝宝抚触操：胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

4、宝宝抚触操：腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

5、宝宝抚触操：手臂伸展抚触

把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

6、宝宝抚触操：腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

7、脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。

8、宝宝抚触操：背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝部直不怕累。

婴儿抚触口诀：

头部：展展眉；笑一笑；摸摸头。

胸腹部：交叉胸；顺时针，旋转肚。

四肢：捏捏手；捏捏脚。

背部：横摸背；竖摸背。

边按边数数，宝宝快长大。

五、脸部抚触操婴儿完整步骤？

1、宝宝抚触操：面颊抚触

①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

2、宝宝抚触操：扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

3、宝宝抚触操：胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

4、宝宝抚触操：腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

5、宝宝抚触操：手臂伸展抚触

把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

6、宝宝抚触操：腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

7、脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。

8、宝宝抚触操：背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝部直不怕累。

婴儿抚触口诀：

头部：展展眉；笑一笑；摸摸头。

胸腹部：交叉胸；顺时针，旋转肚。

四肢：捏捏手；捏捏脚。

背部：横摸背；竖摸背。

边按边数数，宝宝快长大。

六、婴儿抚触操（图文教程）？

婴儿抚触操（图文教程）：

1.头面部抚触。眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。

2.胸部抚触。胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。

3.上肢抚触。捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.下肢抚触。小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖。

5.背部抚触。背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

七、谁有婴儿抚触操的儿歌？

小脸蛋胖呼呼，宝宝爱笑不爱哭

小耳朵像元宝，天天锻炼听力好

从肋下到肩上，呼吸顺畅又健康

小肚子软绵绵，宝宝笑的甜又甜

妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气

妈妈给你揉揉脚，宝宝会跳又会跑

妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累

臀部髋部揉一揉，宝宝健康长肉肉

八、被动婴儿操和抚触操有区别吗？

被动婴儿操和抚触操是相关的，但并不完全一样。被动婴儿操是一种帮助婴儿放松的练习，旨在减轻婴儿的紧张感，帮助婴儿完成自身的发展活动，促进肌肉发育和运动发育。而抚触操则旨在营造亲密的抚摸感，让婴儿愉悦和舒适，并有助于促进情感和精神发展。两者的主要差异在于操作时的体态和动作。

九、婴儿操的做法？

第一是准备活动，目的是消除肌肉，关节的僵硬状态，适应肌体活动的需要，避免外伤，让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，动作是1234从手腕向上按摩4下，至肩，2234从足踝按摩4下至大腿部，3234自胸部按摩至腹部，第二是可以上肢运动，目的是活动肩部肌肉，及关节，婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心。其他四指轻卧婴儿双婉，动作一，两臂左右分开侧平举，掌心向上，二。两臂前伸，掌心相对，三。两臂上举，掌心向上，四还原准备姿势，

十、抚触操的好处？

1、改善睡眠质量，抚触能够减少宝宝哭闹等情绪，同时刺激血液中的“褪黑色素”升高，帮助宝宝建立有规律的睡眠习惯。

2、刺激宝宝的视觉和听觉，让宝宝预约的同时，更好的促进宝宝感觉器官的发育。