泡脚去寒气湿气的中药？

一、泡脚去寒气湿气的中药？

艾草泡脚能去湿气，并可以起到减肥，缓解便秘，乳房胀痛和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有去除作用，艾草性温可促进身体的血液循环。湿气还可以通过食物、药物和运动消除。湿气的产生主要与脾虚有关，往往会出现体内湿气较重的情况。食物可选薏米、莲子、山药等健脾除湿类的，药物可选芡实、茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁、佛手等健脾和胃、燥湿理气。运动也是除湿气的好方法，可促进汗液排出，带走体内湿气。

二、什么泡脚去湿气祛寒？

泡脚去湿气祛寒的方法很多，最常用的就是晚上用生姜煮水泡脚，生姜的作用是温经散寒，调经止痛。除了祛除体内的湿气寒气，还对妇女的痛经，月经不调有很好的疗效。另外还可以选择艾草，或者是单纯的热水泡脚。最好是配合脚部的按摩效果会更好。

三、中药祛湿气多久见效？

中药祛湿气两周左右见效。还要加强体育锻炼，中医认为湿为阴邪，通过锻炼运动振奋人体阳气，以达到祛湿外出的目的。在饮食上要注意避免贪凉饮冷，寒冷食物会伤及脾胃，脾胃受伤之后就会导致水湿不化，而形成湿邪。

四、姜片泡脚可以去湿气吗，用什么泡脚可以祛湿？

生姜性温，用姜片泡脚去湿气的作用不大，主要作用还是温胃止呕，祛风散寒的。如果想用泡脚的方法祛湿，在热水里加些胡椒是个不错的选择，胡椒可以温经通络，祛湿通风，每天坚持用胡椒水泡脚可以达到祛湿效果。

五、花椒泡脚可以去湿气吗，泡脚多久能去湿气？

花椒水泡脚有去湿气的作用。花椒水泡脚可以刺激脚底穴位，促进血液循环，有助于祛湿排毒。花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。想要有效去湿气的话，需要坚持泡脚才能起到比较好的效果，至少坚持一个月。

六、去湿气泡脚中药配方？

一般要祛湿是可以通过泡脚能够促进气血循环，可以改善湿气重的症状，促进人体的水液代谢，可以在医生的指导下使用黄柏，苍术，薏仁，车前草，川芎，土茯苓等煮水泡脚，泡脚的水位最好超过脚踝，湿气重的患者平时不要喝酒，不要吃油腻的食物。

七、泡脚去湿气的方法？

可以用花椒泡脚，拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉；干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可；用山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用；用西瓜翠衣、荷叶、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用；对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用。

八、现在有很多那种中药泡脚的粉包药材包，祛湿暖宫什么的，真的有用吗？原理是什么？

身为女性同胞，这个问题我想我是很有发言权的。宫寒是大部分女人的通病，有宫寒的朋友，一般每次来月经会疼的死去活来的，躺床上翻滚，月经量少，颜色发黑等，宫寒还有一个更严重的问题，影响受孕，就是我们所说的要不上孩子。孩子对于一个家庭，对于一对夫妻来说是很重要的感情纽带。

治疗宫寒，我们可以从这几方面入手。饮食、衣着、泡脚，缺一不可。尤其是泡脚对缓解宫寒，治疗宫寒有着极大的帮助。之前我嫂子就是宫寒，而且是非常严重的那种，怎么也要不上孩子，坚持用药材包泡脚四个月，顺利的怀上了，生了个八斤重的大胖小子。

宫寒："子宫寒冷" 即宫寒，是中医理论下的病名，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一组症候群的病因总结。往往有下腹坠胀、疼痛、痛经得热则、水样白带等症状。临床常见于:月经失调、闭经、痛经、不孕、流产或妊娠后胎儿发育迟缓等病。

宫寒一般伴有的症状，大家可以对照下，看看自己的是否有宫寒迹象， 或者是宫寒严重与否。

发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起"护宫使者"，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的"种子"就易发育成胎儿，如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。

月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

饮食。

我们最好只在夏季吃一些含量的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰棒等，其他季节尽量少食，这样体内不容易堆积寒气，像西瓜、绿豆、苦瓜、猪肉等寒凉的食物，使用时分季节，尤其是生理期不要食用，如果要吃热性、寒性食物两种，最好先食用热性食物，如果顺序颠倒了凉气被下压到子宫，会带来伤害的。可以养成喝姜茶的好习惯，每日一杯姜茶，最好在餐前喝，它可以很好的化解寒凉食物中的寒气，或者是化解寒凉食物中的凉气。别吃刚从冰箱里拿出来的食物，可以稍微的缓一缓。

菊花茶、蒲公英茶是属寒性的，大家在饮用的时候要多加注意，我发现很多朋友喜欢上班的时候整日饮用这些茶水，女性朋友还是少饮用微妙，可以多喝一些温性的热性的茶水，比如红豆薏米茶。

衣着。

很多女性朋友爱美，即使冬季也衣着单薄，或者是穿露脚踝的裤子，单薄的瓢鞋，这些都容易造成身体受凉，导致宫寒的问题，我们应随着季节的更替添加衣物，避免身体受寒凉，尤其是在冬季要过去的时刻，倒春寒，更冷冽，注意添加衣物保暖，脚暖了，身体就暖了，俗话说的好，万病之手——寒凉

泡脚除宫寒。

祛除宫寒最有效的办法还是每日足浴包包泡脚，配备一些具有驱寒除湿的中药泡脚包这样效果更好。药包加热水泡脚，可以起到改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的，脚部离心脏较远，输送压力大，容易出现血液循环问题，人体血液循环的好了，身体才健康，热起来了，寒气也就无处可栖身。现在大家都喜欢用木 苏 子的温华来泡脚，不仅能祛除寒冷还能暖宫，效果很明显。这是一款纯中草药的足浴包，共有11味优质药材填充进泡脚包，泡脚非常舒服，越泡人越暖，子宫的寒气也就慢慢的被驱赶干净了，因为填充的都是可食用级别的中药，没有打磨过，药力足，药效好，浸泡的时候身体是一点一点热的，不是那种一下子就沸腾就热了，刚开始泡的一两分钟，由于成型的药材释放药力需要一定的温度及时间，所以前期需要耐心的泡个三五分钟，汤色随着浸泡的时间，而愈发的浓郁，空气中弥漫着淡淡的药香味。

还有一个亮点它采用因人而异的原则，不同体质配比不同的足浴包，男女老少皆有属于自己属性的足浴包，共有八种配方可选择，不用需求用不同药材搭配的足浴包，更合理，使用效果也是极佳的，药方采取的是中医学君臣佐使的搭配原理，每种足浴包应放什么药材，每样药材放多少，都是有规定的，这样的足浴包泡脚暖宫，活血，除湿，散寒，疏通经络比较理想。

市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

既然是泡脚去除宫寒，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚，千万不要忘了放中药足浴包，原则上每天泡脚，每次一包就可以了。

如何确认泡脚效果。

怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

治疗宫寒中药泡脚是非常管用的，坚持泡脚，体内的寒气，就会慢慢的祛除掉了，这个是慢活，需要日复一日的坚持。

九、艾叶泡脚去湿气吗？

艾叶有温经散寒，止血安胎的作用，其性温，就其温性的药物特性，用来进行泡脚进行保健，就有祛湿的作用。如果身体的湿气比较严重者，经常用艾叶进行泡脚，对于体内的湿邪之气的排除有一定的作用。但是需要的时间比较长，在短期内是看不出其效果的。

十、泡脚能排湿气吗？

泡脚可以去湿气的。

泡脚水中加入花椒可达到想要的结果。先用花椒熬水，熬开三分钟。凉到不太烧时泡脚，每天泡半小时。临睡时泡最好