肝肾阴虚，脾虚湿盛，可以泡脚吗？

一、肝肾阴虚，脾虚湿盛，可以泡脚吗？

肝肾阴虚，脾虚湿盛可以适当的泡脚。脾脏的功能主要是运化水湿以及吸收营养的功能，如果脾脏虚弱，会导致吸收的营养无法代谢，堆积在体内形成痰湿，导致脾虚湿盛的原因可能是饮食寒冷、过度劳累导致的。

二、阴虚火旺感冒咳嗽要怎么办？

阴虚火旺感冒咳嗽，平常尽量饮用姜茶法。以生姜，红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。