用艾叶泡脚可以减肥吗？

一、用艾叶泡脚可以减肥吗？

用艾叶泡脚不可以减肥。对于阴虚火旺的人来说，就不适合用艾叶泡脚，因为艾草本身主要是和补阳气，火旺的人，如果用艾叶泡脚，时间长了有可能导致上火的症状，这种人群是不适合天天艾叶泡脚的。

二、用艾叶泡脚能去湿气吗？

用艾叶泡脚能去湿气。艾叶是一种极阳的药草，用它泡脚可以刺激到足部的穴位，促进身体的血液循环，可以很好的去除身体内的湿气、寒气达到通经活络，祛湿散淤的功效。泡脚时间不宜过长，20分钟左右为宜，泡脚时感觉到身体发热，是湿气开始慢慢排出。

三、该怎么用艾叶泡脚？

艾叶泡脚可以取艾叶50克-100克，冷水浸泡半小时以上，不锈钢锅或者砂锅煮，开锅后煮10分钟，倒入洗脸盆中。还要趁热，可以先熏蒸双脚，待温度合适后，浸没双脚，泡至水温50度左右，大概每次泡15分钟左右，坚持每天泡。

四、经期用艾叶泡脚好吗？

经期用艾叶泡脚对身体也是有一定好处的，但是如果月经量比较大的，女性一般是不建议在经期用艾叶泡脚的，因为泡脚是可以加速血液循环，如果经期量比较大，再用艾叶泡脚，也是会导致月经量更多，另外在月经期间也要注意，不要吃一些生冷的食物，也不能够做剧烈运动。

五、长期用艾叶泡脚好吗？

长期用艾叶泡脚对身体有好处，艾叶具有有效的除湿祛寒，温经止血，平喘镇咳等效果。因此患者经常性的通过使用艾叶来泡脚，能够比较好的改善患者身体内的体循环，从而增强患者自身的抵抗力。但是艾叶对于一些本身身体比较虚弱，有气血亏虚问题的患者不建议使用。

六、用艾叶泡脚大便会变黑吗？

用艾叶泡脚大便是不会变黑的，正常大便为黄色软便，出现黑便表示消化道出血。确切地说是上消化道出血的症状，如胃溃疡出血和十二指肠溃疡出血。当血液流入小肠时，红细胞在消化液分解和破坏后释放血红蛋白和亚铁离子，小肠中的亚铁离子和硫化物形成硫化亚铁，这种复合硫化亚铁导致粪便变黑，这是形成黑色粪便的原因。

七、艾叶泡脚中午能泡吗？

可以泡。艾叶具有温经散寒、除湿止血的作用，用艾叶泡脚可以治疗体内寒湿之证，如月经不调、痛经、宫寒不孕等妇科寒证或脘腹冷痛、腹泻等脾胃虚寒证，而一天之中，中午阳气最盛，此时用艾叶泡脚，更能祛除体内阴寒之病邪，从而达到更好的治疗寒证的效果。

八、艾叶泡脚能减肥吗，艾叶泡脚的功效与作用？

并不能够起到减肥的效果，但是适当的使用艾叶泡脚的话，也是可以起到活血化瘀的作用，泡脚的时候一定要注意，千万不要水温过高，因为水温过高很有可能会导致皮肤烫伤等现象，另外在减肥期间也要注意蛋白质的摄入，蛋白质不仅可以起到补充营养的作用，而且也是可以起到很不错的饱腹感。

九、艾叶怎么泡脚？

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候，接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

十、备孕可以用艾叶泡脚吗？备孕期间用艾叶泡脚好不好？

备孕期间是可以用艾叶泡脚的，而且泡脚能够促进身体的血液循环，是有很多好处的，还能够缓解女性的宫寒备孕期间用艾叶泡脚，能够有助于暖宫，还可以助孕，起到保健养生的作用。但是要注意，如果在备孕的时候来月经了最好不要泡脚，可能会造成经血量过多。