一、杨式四十式太极拳口诀？
口诀为：“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。这是杨式四十式太极拳的基本口诀。原因是：口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结，方便修习者记忆和学习。内容延伸：除了口诀外，杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素，修习者应该进行系统的学习和实践，才能更好地掌握该项武术技能。同时，太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节，方能发挥其最大的功效。
二、杨式太极拳四十式口令？
杨氏太极拳四十式口令如下：
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
三、请问"四十式杨式太极拳"招式名称？
杨式40式太极拳动作名称及分动口令01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、弯弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭 39、十字手 40、收势
四、杨军103式太极拳背向带口诀演练？
预备式2 起势3 揽雀尾4 单鞭
5 提手上式6白鹤亮翅7 左搂膝拗步
8 手挥琵9 左搂膝拗步10 右搂膝拗步
11 左搂膝拗步12 手挥琵琶
13 左搂膝拗步14 进步搬拦捶
15 如封似闭16 十字手17 抱虎归山
18 肘底捶19 倒撵猴右式20 倒撵猴左式
21 倒撵猴右式22 斜飞式23 提手上式
24 白鹤亮翅25 左搂膝拗步26 海底针
27 扇通臂28 撇身捶29 进步搬拦捶
30 上步揽雀尾31 单鞭32 云手一
33 云手二34 云手三35 单鞭36 高探马
37 右分脚38 左分脚39 转身左蹬脚
40 左搂膝拗步41 右搂膝拗步
42 进步栽捶43 翻身撇身捶
44 进步搬拦捶45 右蹬脚46 左打虎式
47右打虎式48 转身右蹬脚49 双风贯耳
50 左蹬脚51 转身右蹬脚52 进步搬拦捶
53 如封似闭54 十字手55 抱虎归山
56 斜单鞭57 野马分鬃右式
58 野马分鬃左式59 野马分鬃右式
60 揽雀尾61 单鞭62 玉女穿梭
63 揽雀尾64 单鞭65云手一
66云手二67 云手三68 单鞭
69 单鞭下势70 金鸡独立右式
71 金鸡独立左式72 倒撵猴右式
73 倒撵猴左式74 倒撵猴右式
75 斜飞式76 提手上式77 白鹤亮翅
78 左搂膝拗步79 海底针80 扇通臂
81 转身白蛇吐信82 进步搬拦捶
83 上步揽雀尾84 单鞭85云手一
86云手二87云手三88 单鞭
89 高探马穿掌90 转身十字腿
91 进步指裆捶92 上步揽雀尾
93 单鞭94 单鞭下势
95 上步七星96 退步跨虎
97 转身摆莲98 弯弓射虎
99 进步搬拦捶100 如封似闭
101 十字手102 收势103 还原
五、四十式太极拳口令？
1，起势，
2，揽雀尾，
3，单鞭，
4，提手上势，
5，白鹤亮翅，
6，搂膝拗步，
7，手挥琵琶，
8，搬拦捶，
9，如封似闭，
10，斜飞势，
11，肘底捶，
12，倒卷肱，
13，左右穿梭，
14，左右野马分鬃，
15，云手，
16，单鞭，
17，高探马，
18，右蹬脚，
19，双峰贯耳，
20，左分脚，
21，转身右蹬脚，
22，海底针，
23，闪通背，
24，白蛇吐信，
25，右拍脚，
26，左右伏虎势，
27，右下势，
28，金鸡独立，
29，指裆捶， 30，揽雀尾， 31，单鞭 , 32，左下势， 33，上步七星， 34，退步跨虎， 35，转身摆莲， 36，弯弓射虎， 37，搬拦捶， 38，如封似闭， 39，十字手， 40，收势。
六、杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令？
杨式40式太极拳动作名称及分动口令
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分中
15、云手
16、单鞭
17、高挥马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
七、杨式四十式太极拳中转身右蹬腿怎么练才灵活？
把胯松开了，腿部力量增强了，自然而然站稳了，灵活性就好了。
八、16式太极拳口令背向演练？
十六式太极拳口令背向演练如下
第十式、玉女穿梭
第十一式、海底针
第十二式、闪通臂
第十三式、下势
第十四式、独立
第十五式、揽雀尾
第十六式、十字手
九、24式太极拳背向口令演练？
24式太极拳是一种常见的太极拳套路，下面是24式太极拳背向口令的演练步骤：
起势：左脚踏前，双手由两侧提至胸前，掌心向下。
左右分势：左脚向左侧迈出一步，同时将双手分开，左手向左侧推出，右手向右侧推出。
左右野马分鬃：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
白鹤亮翅：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
手挥琵琶：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右摆莲：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右云手：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
单鞭：右脚向右侧迈出一步，同时将左手向前推出，右手放在身侧。
高探马：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
右脚踏实：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左脚踏实：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右分势：右脚向右侧迈出一步，同时将双手分开，右手向右侧推出，左手向左侧推出。
左右野马分鬃：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右搂膝拗步：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
手挥琵琶：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右倒卷肱：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右摆莲：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右云手：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
单鞭：左脚向左侧迈出一步，同时将右手向前推出，左手放在身侧。
高探马：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
收势：双手由两侧提至胸前，掌心向下，回到起始姿势。
以上是24式太极拳背向口令的演练步骤，希望对你有帮助。请注意，太极拳的正确练习需要在专业教练的指导下进行。
十、杨式四十式和四十二式太极拳有什么不一样？
1. 杨式四十式和四十二式太极拳有所不同。2. 杨式四十式太极拳源于杨露禅，于1956年编排完成，由40个动作组成。四十二式太极拳是中国国家体育总局于1976年编制的，是在传统的太极拳基础上创立的，由杨式太极拳、陈式太极拳、武式太极拳、合气太极拳4个流派的精髓组成，共有42个动作。3. 除了动作的数量不同，杨式四十式太极拳的动作流畅柔软，具有松柔、静中有动、动中有静的特点，并注重腰部转动和意念跟随，强调以意驭气，以身带手。而四十二式太极拳则融合了多个流派太极拳的特点，动作变化较大，注重控制呼吸和传导内力，强调以气驱动身体，以身体操控手臂。