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赵幼斌37式太极拳口令?

来源:www.hn139.net   时间:2023-09-11 13:06   点击:245  编辑:admin   手机版

一、赵幼斌37式太极拳口令?

 赵氏太极拳37式全套演练

1、起 势 2、揽雀尾 3、单 鞭         

4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步        

7、手挥琵琶 8、抱虎归山(西北)

9、肘底看捶 10、倒撵猴 11、海底针          

12、扇通背 13、斜飞式(西北)

14、云 手 15、单 鞭 16、高探马         

17、右分左蹬脚 18、转身左打虎  

19、双峰贯耳 20、进步栽捶

21、翻身白蛇吐信 22、左右野马分鬃

23、玉女穿梭(两个) 24、上步穿掌  

25、单摆莲 26、进步指裆捶

27、上步揽雀尾 28、单鞭下势 

29、左右金鸡独立 30、退步七星

31、退步跨虎 32、转身摆莲 33、弯弓射虎

34、搬拦捶 35、如封似闭 36、十字手

37、收 势

二、赵幼斌太极拳野马分鬃的解释?

赵幼斌太极拳属于杨氏太极拳,其中有经典动作左野马分鬃,右野马分鬃。以左野马分鬃为例,右脚为实脚,左脚前脚掌点地,右手在上,左手在下,成抱球状。左脚前迈成左弓步,同时,左手由下向斜上分出,与肩平,右掌按于右胯旁。

三、赵幼斌傅清泉谁的太极拳正宗?

都是正宗的杨氏太极拳的传人,都正宗。

一个师傅教一套拳,十个徒弟十样拳,而且个人理解不同,同样的式子也会有所不同,更何况创编套路!

四、赵幼斌28式太极拳带口令背向演示?

 1、起 势 

2、揽雀尾 

3、单 鞭 

4、提手上势 

5、白鹤亮翅

6、左搂膝拗步 

7、手挥琵琶 

8 肘底看捶 

9、倒撵猴

10、高探马

11、右分左蹬脚

12、左右打虎

13、云手

14、左右玉女穿棱

15、左右野马分鬃

16、进步指裆锤

17、上步揽雀尾

18、单鞭

19、下势

20、左右金鸡独立

21、上步七星

22、退步跨虎

23、转身摆莲

24、弯弓射虎

25、进步搬拦捶

26、如封似闭

27、十字手 

28、收 势

五、赵幼斌85式太极拳转身摆莲讲解?

动作一:左掌自左胯旁向左弧形上移至左额前;右掌自上向右而下经腹前弧形移至左胸前,掌心朝下,略朝前侧。 

动作二:以右脚掌为轴,身体向右后转,左脚随着略踩地而起.左腿向右随转体平摆;两掌向右后随转体移转,随转随着右掌渐渐亡移至高与鼻齐,左掌渐渐下移至与胸平,两掌心皆朝下。眼随转体向前平视转移。

动作三:左脚向左前(东北)斜方脚尖里扣落地:随着重心渐渐移于左腿而至全脚踏实,身体继续右转,左腿屈膝坐实,右脚仍为脚掌着地,如右虚步形状。两掌继续随转体向右平移,右掌移于身体右前方;左掌移于右腕左侧,稍低于右掌。眼随转体平视转移,眼神要关及两掌右移。 

动作四:腰自左向右转,右脚自左向右上方弧形外摆,膝部自然微屈,脚高不超过肩部,脚背略侧朝右面;同时两掌自右向左迎着右脚面拍击(左先、右后。身体此时由右向左转)。眼神关顾两掌拍击右脚面。

六、赵幼斌杨式85式太极拳的每式口诀?

抱虎归山、白鹤亮翅、金鸡独立、乌龙搅尾、玉女穿梭、斜飞式、回马枪、转身蹬脚、左拦右托。 这些每式口诀是赵幼斌老师所创的太极拳中的杨式85式的每个招式所对应的口诀,帮助学习者更好地学习和记忆太极拳的招式。

七、28式杨氏太极拳应该学赵幼斌的还是付清泉的?

传统杨式太极拳竞赛中,选手都拳打40式,剑打56式。传统杨式太极拳28式,赵幼斌版本和傅清泉版本可能存在个人风格但没有本质差别

八、陈斌老架一路分解教学旋风脚?

动作一:接上势,身体先左后右转,同时两拳变掌,先向左再向右上掤捋;目视前方。

动作二:接上势,两手先向右捋下沉,划弧向左上提,左手与眼平,右手与胸平;同时身体先右后略左转,重心从右腿移至左腿,右腿屈膝提起;目视前方。

动作三:接上势,身体微右转,右脚外摆落地,脚跟外侧着地,左腿屈膝松胯;两手交叉于胸前,目视前方。

动作四:接上势,重心移至右腿,身体右转90º。屈膝下蹲;同时两手逆缠外掤;目视身左前方。

动作五:接上势,身体右转,左腿迅速起脚里合;同时两手迅速向左右两侧横开,左手与左脚内侧合击;目视左前方。

动作六:接上势,身体继续右转180º,左脚落于右脚内侧,虚脚点地;同时两手交叉合于腹前;目视前方。

九、陈斌老架一路第35式分解教学?

动作一:接上势,右手拍击右脚后,右脚落于左脚内侧,左右两手分别下按于两大腿外侧,屈膝松胯,立身中正,目视前方。

动作二:接上势,重心移至右腿,提左腿向左侧偏后方开一步,同时两手向左划弧上掤后捋,身体向右转;目视左前方。

动作三:接上势,身体先右后左转,重心移至左腿,提右腿将右脚收于左脚内侧,虚脚点地;同时两手先后右划弧下沉,再向左上掤,左手由顺变逆缠,右手由逆变顺缠;目视右前方。

动作四:接上势,重心在左,提右腿向右侧跨一步。两手向左上掤,目视身体右前方。

动作五:接上势,身体向右转,重心移至右腿下沉;同时右手变逆缠走下弧经右膝向外旋转,左手变顺缠由左向右拦至面前;目视前方。

动作六:接上势。身体微右转,松胯下沉;同时右手变拳上提合于右胸前,左手变拳下沉于小腹前,两拳心朝下;目视前方。

十、陈斌老架一路第46式分解教学?

陈斌老架一路第46式六封四闭分解教学具体动作如下:

动作一:接上势,身体微左转,重心在左,右手走上弧与左手相合;目视左前方。

动作二:接上势,身体微右转,重心移至右腿;同时两手左顺右逆缠向右下方捋;目视左前方。

动作三:接上势,身体微左转,重心略左移,左脚尖外摆;同时两手前掤上翻;目视左前下方。

动作四:接上势,重心移至左腿,身体随之左转150度;提右腿向右侧上步;同时两手随转体下捋;目视右前方。

动作五:接上势,重心移至右腿,两手左捋上翻合于左肩前;目视右下方。

动作六:接上势,身体微右转,重心在右,提左脚收于右脚内侧,两手合力下按;目视右前下方。

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