吴阿敏太极推手口诀？

一、吴阿敏太极推手口诀？

第一组：起势

第二组：合步四正手

第三组：合步单推手     

第四组：合步双推手

第五组：绕步缠臂采靠  

第六组：合步四正手       

第七组：活步四正手

第八组：大捋

第九组：顺步四正手     

第十组：活步捋挤

第十一组：托肘挤靠

第十二组：连环步四正手

第十三组：合步四正手 

第十四组：收势  

二、吴氏太极拳推手怎么练？

练推手需得有老师指导，否则双重、自创肯定是多的数都数不过来，练推手先用定步划划圈，感觉一下劲，先练固定的一些练法，但不可超过二周，怕形成定步习惯，之后就用活步，仍先练一些固定的动作，前进后退需得感应对方力，如同跳舞，有进有退，这些练熟了后一个喂一个使用，练拳中的招式，再往后就一个式子，一个人使一个人不给的情况下也要可使用上，基本上就这些步骤，要多与不同的人练，个高个矮，或有力或无力都不一样，一个人一样，练对了进步神速，练的不对就什么也不是。

不对既是与对手以力碰力、靠力量击败对手、胜也就不对。

练的对是不与敌碰力靠感应，遇敌势强则放空，总可避敌之强，攻敌背势。

三、太极拳冠军吴阿敏简况？

吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。

四、吴阿敏42太极拳动作名称？

吴阿敏42式太极拳动作名称有:掤式，单鞭，提手上式，白鹤亮翅，捋挤式，撇身锤，搂膝拗步，野马分鬃，倒卷肱，云手，蹬脚，分脚，掩手肱锤，下式，高探马，双峰贯耳，弯弓射虎，揽雀尾，转身大捋，上步七星，金鸡独立，转身推掌。

五、吴阿敏24式太极拳名称？

吴阿敏24式太极拳拳谱

　　第一式：起式

　　第二式： 左右野马分鬃

　　第三式：白鹤晾翅

　　第四式：左搂膝拗步

　　第四式：右搂膝坳步

　　第五式：手挥琵琶

　　第六式：倒卷肱

　　第七式：左揽雀尾

　　第八式：右揽雀尾

　　第九式：单边

　　第十式：云手

　　十一式：单鞭

　　十二式：高探马

　　第十三式：右蹬脚

　　第十四式：双峰贯耳

　　第十五式：左蹬脚

　　第十六式：左下势独立

　　第十七式：右下势独立

　　第十八式：左右穿梭

　　第十九式：海底针

　　第二十式：闪通臂

　　第二十一式：转身搬拦捶

　　第二十二式：如风四闭

　　第二十三式：十字手

　　第二十四式：收式

六、吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称？

1. 起式（太极）

2. 揽雀尾（8）

3. 斜单鞭（2）

4. 提手上式（4）

5. 白鹤亮翅（4）

6. 搂膝拗步（12）

7. 手挥琵琶（2）

8. 上步搬拦锤（4）

9. 如封似闭（2）

10. 十字手

11. 抱虎归山（4）

12. 合掌揽雀尾（6）

13. 斜单鞭（2）

14. 肘底看锤（2）

15. 倒撵猴（6）

16. 斜飞式（4）

17. 提手上式（4）

18. 白鹤亮翅（4）

19. 搂膝拗步（2）

20. 海底针（2）

21. 闪通背（2）

22. 撇身锤（2)

23. 卸步搬拦锤（4）

24. 上步揽雀尾（6）

25. 单鞭（2）

26. 云手（180）

27. 单鞭

28.

高探马（2）

29. 左右分脚（4）

30. 转身蹬脚（4）

31. 搂膝拗步

32. 进步栽锤（6）

33. 反身撇身锤（2）

34. 上步高探马

35. 披身蹬脚（4）

36. 打虎式

37. 二起脚（6）

38. 双风贯耳（2）

39. 转身蹬脚

40. 搂膝拗步（4）

41. 手挥琵琶

42. 搬拦锤（6）

43. 如封似闭（2）

44. 十字手

45. 抱虎归山（4）

46. 穿掌揽雀尾（6）

47. 斜单鞭（2）

48. 野马分鬃（12）

49. 玉女穿梭（20）

50. 上步揽雀尾（6）

51. 单鞭（2）

52. 云手（270）

53. 斜单鞭

54.

下式（2）

55. 金鸡独立（4）

56. 倒撵猴（6）

57. 斜飞式（4）

58. 提手上式（4）

59. 白鹤亮翅（4）

60. 海底针（2）

61. 闪通背（2）

62. 撇身锤（2）

63. 上步搬拦锤（4）

64. 上步揽雀尾（6）

65. 单鞭（2）

66. 云手（360）

67. 单鞭

68.

迎面掌（4）

69. 单摆莲（4）

70. 搂膝指裆锤（4）

71. 上步揽雀尾（6）

72. 斜单鞭（2）

73. 下式（2）

74. 上步七星（2）

75. 退步跨虎（2）

76. 转身迎面掌（2）

77. 转身双摆莲（4）

78. 弯弓射虎（4）

79. 上步拦雀尾（2）

80. 单鞭（2）

81. 上步搓丝捶（2）

82. 揽雀尾（2）

83. 单鞭（2）

合太极（2）

七、杨氏太极拳推手名称？

杨氏太极推手名称:推手、搭手、摸手、揉手、试手。

八、48式太极拳速记口诀吴阿敏？

 起势

1、 白鹤亮翅       

2、 左搂膝拗步     

3、 左单鞭          

4、 左琵琶         

5、 捋挤势（三）

6、 左搬拦捶         

7、 左棚捋挤按     

8、 斜身靠          

9、 肘底捶        

10、 倒卷肱（四）

11、转身推掌（四）  

12、右琵琶势       

13、搂膝栽捶      

14、白蛇吐信（二）

15、拍脚伏虎（二）

16、左撇身捶        

17、穿拳下势       

18、独立撑掌（二）  

19、右单鞭         

20、右云手（三）

21、右左分鬃        

22、高探马         

23、右蹬脚          

24、双峰贯耳      

 25、左蹬脚

26、掩手撩拳        

27、海底针         

28、闪通背          

29、右左分脚       

30、搂膝拗步（二）

31、上步擒打        

32、如封似闭       

33、左云手（三）    

34、右撇身捶       

35、左右穿梭

36、退步穿掌        

37、虚步压掌       

38、独立托掌        

39、马步靠       

40、转身大捋

41、撩掌下势      

42、上步七星     

43、独立跨虎

44、转身摆莲       

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶    

47、右棚捋挤按     

48、十字手  

收势

九、吴阿敏24式太极拳口令文字？

　　太极拳二十四式没有重复动作，包括了太极的基本动作，口诀如下：

1、起势：

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦捶

22、十字手

23，如封似闭

24、收势

十、85式太极拳口诀吴阿敏教学？

1---3预备起势揽雀尾，(1预备式；2、起式；3、揽雀尾；)

4—6单鞭提手白鹤飞。(4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；)

7—8左搂拗步挥琵琶，(7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；)

9—10左右搂膝挥琵琶，(9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；)

11—12左搂拗步搬拦捶。(11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；)

13—14如封似闭十字手，(13、如封似闭；14、十字手；)

15—16抱虎归山肘底捶。(15、抱虎归山；16、肘底看捶；)

17—18左右撵猴斜飞势，(17、左右倒撵猴；18、斜飞式；)

19—20提手上势白鹤飞。(19、提手上势；20、白鹤亮翅；)

21—22左搂拗步海底针，(21、左搂膝拗步；22、海底针；)

23—25扇通撇身搬拦捶。(23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；)

26—27上步揽雀加单鞭，(26、上步揽雀尾；27、单鞭；)

28—30云手单鞭探马随。(28、云手；29、单鞭；30、高探马；)

31—32左右分脚转蹬脚，(31、左右分脚；32、转身蹬脚；)

33—34左右搂膝进栽捶，(33、左右搂膝拗步；34、进步栽捶；)

35—36翻身撇身搬拦捶。(35、翻身撇身捶；36、进步搬拦捶；)

37—38右蹬脚跟左打虎，(37、右蹬脚；38、左打虎式；)

39—40右打虎后右蹬脚。(39、右打虎式；40、回身右蹬脚；)

41—42双峰贯耳左蹬脚，(41、双峰贯耳；42、左蹬脚；)

43—44转身右蹬搬拦捶。(43、转身右蹬脚；44、进步搬拦捶；)

45—46如封似闭十字手，(45、如封似闭；46、十字手；)

47—48抱虎归山斜单鞭。(47、抱虎归山；48、斜单鞭；)

49—左右野马三分鬃，(49、野马分鬃；)

50—51揽雀尾后再单鞭。(50、揽雀尾；51、单鞭；)

52—53玉女穿梭suo揽雀尾，(52、玉女穿梭；53、揽雀尾；)

54—56单鞭云手又单鞭。(54、单鞭；55、云手；56、单鞭；)

57—58下势金鸡要独立，(57、下势；58、金鸡独立；)

59—60左右撵猴斜飞势。(59、左右倒撵猴；60、斜飞式；)

61—62提手上势白鹤亮，(61