陈全忠陈式三十六式太极拳口诀？

一、陈全忠陈式三十六式太极拳口诀？

一、起式 1、并脚直立 2、开步站立

　　二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳

　　三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌

　　四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3、棚刁上托 4、虚步双按

　　五、左单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌

　　六、搬拦捶 1、转体变拳 2、转体横击 3、划弧翻拳 4、转体横击

　　七、护心捶 1、转体栽拳 2、跃转抡击 3、马步合臂

　　八、白鹤亮翅 1、擦脚插掌 2、收脚分掌

　　九、斜行拗步 1、转体绕臂 2、踏脚擦步 3、左转提勾 4、提膝推按

　　十、提收 1、扣脚合手 2、收脚收手 3、提膝推按

　　十一、前趟 1、擦步右捋 2、转身旋掌 3、马步分掌

　　十二、右掩手肱捶 1、提膝刁收 2、擦脚合臂 3、转身旋臂 4、弓步发拳

　　十三、披身捶 1、转身撩拳 2、外旋举拳

　　十四、背折靠

　　十五、青龙出水 1、转提绕臂 2、转提旋臂 3、撩弹收拳 4、马步发拳

　　十六、斩手 1、摆脚翻掌 2、震脚切掌

　　十七、劈架子

　　十八、翻花舞袖

　　十九、左掩手肱捶 1、擦脚合臂 2、转身旋臂 3、弓步发拳

　　二十、左六封四闭 1、下捋棚举 2、虚步刁托 3、擦脚翻掌 4、虚步双按

　　二十一、右单鞭 1、转体推收 2、转身提勾 3、屈膝擦脚 4、马步立掌

二、陈雪式太极拳三十六式步法名称？

1、　金刚捣碓

2、　懒扎衣

3、　六封四闭

4、　单鞭

5、　云手

6、　高探马

7、　插脚

8、　蹬一跟

9、　前堂拗步

10、斜行拗步

11、闪通背

12、掩手红捶

13、披身捶

14、背折靠

15、青龙出水

16、双推手

17、三换掌

18、肘底捶

19、金鸡独立

20、倒卷红

21、退步压肘

22、中盘

23、白鹤亮翅

24、击地捶

25、小擒打

26、抱头推山

27、前后招

28、指裆捶

29、白猿献果

30、雀地龙

31、上步七星

32、退步跨虎

33、转身双摆莲

34、当头炮

35、金刚倒碓

36、收式

三、杨氏太极拳三十六式背向口令？

1.起势

2.揽雀尾

3.云手（2个）

4.单鞭

5.提手上式

6.白鹤晾翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.抱虎归山

10.肘底看捶

11.倒撵猴（2个）

12.海底针

13.扇通背

14.转身白蛇吐信

15.左右玉女穿梭

16.转身左野马分鬃

17.下势

18.左右金鸡独立

19.高探马穿掌

20.右左分脚

21.转身左蹬脚

22.右蹬脚

23.进步指裆捶

24.斜飞势

25.左打虎式

26.双风贯耳

27.单鞭

28.下势

29.上步七星

30.退步跨虎

31.转身摆莲

32.弯弓射虎

33.进步搬拦捶

34.如封似闭

35.十字手

36.合太极

四、综合三十六式太极拳口令词？

1，起势                 

2、 金刚倒碓

3、 揽扎衣               

4、 白鹤亮翅

5、 斜行拗步             

6、提收

7、 前蹚拗步             

8、 掩手肱拳

9、 双推手               

10、肘底捶

11、倒转肱               

12、退步压肘

13、野马分鬃             

14、金鸡独立

15、六封四闭             

16、单鞭

17、云手                 

18、高探马

19、右左摖脚            

20、左蹬一跟

21、撇身拳               

22、背折靠

23、青龙出水             

24、白猿献果

25、右六封四闭           

26、右单鞭

27、双震脚               

28、玉女穿梭

29、兽头式               

30、雀地龙

31、上步七星             

32、退步跨虎

33、双摆连               

34、当头炮

35、金刚倒碓             

36、收势

五、武式太极拳和郝式太极拳区别？

没有区别

武式太极拳,又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律,处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳,具有完整丰富而又邃密细腻的理法。

六、48式太极拳是杨式太极拳吗？

是的，48式太极拳是杨式太极拳。

48式太极拳是一种太极拳套路，它是基于杨式太极拳演变而来的。

杨式太极拳是由杨露禅创立的，他在杨式太极拳的基础上进行了修订和改进，提炼出了48个动作的套路，因此被称为48式太极拳。

除了杨式太极拳，太极拳还有陈式、武式、孙式等多种流派。

每种流派都有自己独特的套路和特点。

无论是杨式太极拳还是其他流派的太极拳，都强调身体的柔软、呼吸的调节以及内外相协调的动作，对健康有很大的益处，也是一种非常受欢迎的健身方式。

七、27式式太极拳口令？

27式太极拳口令如下

1、起势

2、揽雀尾

2、左单鞭

4、提手上势

5、马步石肩靠

6、白鹤亮翅

7,左右楼膝步

8、手挥琵琶

9左右倒撵猴

10、斜飞势

1、海底针

12、闪通臂

13、翻身白蛇吐信

14、右蹬脚

15,左打虎势

16、转身双风贯耳

17、左分脚

18,右左野马分鬃

19、左右玉女穿梭

20、右行云手

21、单鞭下势

22、上步七星

23、退步虎

24、转身摆莲

25、弯弓射虎

26、进步搬拦锤

27、十字手(收势）

八、吴式太极拳和武式太极拳的区别？

杨式：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。

陈式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。

吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。

武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。

孙式：开合相接，转换灵活；进跟退撤，身到意合。

九、羊式太极拳？

       你好，我感觉应该更正一下了，哪里有“羊式太极拳”，应该更正为“杨式太极拳”。

        杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。

十、探秘陈式养生太极拳18式

陈式养生太极拳18式

太极拳起源于我国宋元时期，是我国传统的拳术之一，随着养生理念的兴起，陈式养生太极拳18式作为一种健身养生项目备受关注。陈式养生太极拳18式强调内外兼修、动静相济，通过练习18式太极拳，可以达到调身养性、增强体质、调理呼吸、舒缓压力的目的。

18式太极拳可以说是一种适合多数人的健身方式，无论是老人、儿童、上班族，还是身体欠佳、想要降压、提升免疫力的人群，都可以通过练习18式太极拳得到一定的好处。

陈式养生太极拳的起源

陈式养生太极拳18式源于陈家沟，是由陈照奎先生在传承太极拳的基础上研发而成，以传统陈氏太极拳为基础，并通过对太极拳理论的深入研究，结合现代保健体育理论，最终形成了18式养生太极拳。

陈式养生太极拳18式的动作简洁流畅，易学易练，注重身体的舒展、气的调和、心的安宁，可以达到调理身心、强身健体的效果。

陈式养生太极拳18式的特点

1. 简单易学：18式太极拳动作简单易学，适合初学者快速掌握。

2. 养生效果明显：通过18式太极拳的练习可以有效调理身体，增强体质，改善身体各系统功能。

3. 适合多人群：不限年龄、性别，适合各种身体状况的人群。

4. 灵活多变：每个动作都具有一定的灵活性，可以根据个人的身体条件进行调整。

结语

陈式养生太极拳18式作为一种健身养生项目，逐渐受到越来越多人的青睐。通过练习18式太极拳，可以达到放松身心、增强体质的目的，对于改善现代人因长期坐姿、压力大等引起的各种亚健康状态有一定的帮助。

感谢您阅读本文，希望能够带给您对陈式养生太极拳18式的更深入了解，以及通过这种养生方式带来的健康益处。