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四十式太极拳口令?

59 2024-10-08 07:21 admin

一、四十式太极拳口令?

四十式太极拳口令:

1,起势,

2,揽雀尾,

3,单鞭,

4,提手上势,

5,白鹤亮翅,

6,搂膝拗步,

7,手挥琵琶,

8,搬拦捶,

9,如封似闭,

10,斜飞势,

11,肘底捶,

12,倒卷肱,

13,左右穿梭,

14,左右野马分鬃,

15,云手,

16,单鞭,

17,高探马,

18,右蹬脚,

19,双峰贯耳,

20,左分脚,

21,转身右蹬脚,

22,海底针,

23,闪通背,

24,白蛇吐信,

25,右拍脚,

26,左右伏虎势,

27,右下势,

28,金鸡独立,

29,指裆捶, 30,揽雀尾, 31,单鞭 , 32,左下势, 33,上步七星, 34,退步跨虎, 35,转身摆莲, 36,弯弓射虎, 37,搬拦捶, 38,如封似闭, 39,十字手, 40,收势。

二、杨式太极拳四十式口令?

杨氏太极拳四十式口令如下:

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

三、陈式太极拳四十式口令顺序?

1. 起势

2. 左右野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 左王右麟探海

5. 倒卷肱

6. 左右环转扣

7. 左右手开展

8. 斜单鞭

9. 上步拦拿手

10. 左右搂膝拗步

11. 左摟膝肘底式

12. 右推掌

13. 左摟膝肘底式

14. 右肱拳屈抱球

15. 左摟膝肘底式

16. 右摟膝肘底式

17. 双掌推肘

18. 上步靠拳

19. 上步搂膝拗步

20. 右摟膝肘底式

21. 左摟膝肘底式

22. 右摟膝肘底式

23. 左摟膝肘底式

24. 左纠结花腿

25. 右靠拳

26. 右摟膝肘底式

27. 左靠拳

28. 左摟膝肘底式

29. 右摟膝肘底式

30. 左进步掌边打

31. 右摟膝肘底式

32. 右上步翻身拍马

33. 右下步翻身拍马

34. 右上步翻身拍马

35. 右下步翻身拍马

36. 左胯右劈拳

37. 右摟膝肘底式

38. 左摟膝肘底式

39. 微步倒卷肱

40. 收势

这是陈式太极拳四十式的一种口令顺序,不同教练或团体可能有略微不同的顺序安排。建议在学习太极拳时,跟随专业教练进行练习,并遵循其给出的具体口令顺序。

四、四十式杨氏太极拳背向带口令?

四十式杨氏太极拳背向带的口令如下

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

五、四十九式太极拳背向带口令?

四十九式武当太极剑背面带口令是向左微转,双手持剑向左,左手转掌握护手剑,剑尖向上,右手转剑指附剑柄,向前看,双手持剑,剑尖向上沉入左腿外侧,剑平放在左臂内侧,向前看。

右手剑指从腹部前方分至右腿右侧,剑指朝下,掌心朝前,左手不动,身体不动,左手握剑,右手同时握剑,然后反方向向上包至左右,再向内折至两肩前上方,双手掌心朝前下,剑平放在左前臂内侧。剑向后向下指,直视前方,左手握剑。

右手同时按下,身体下沉,膝盖微微弯曲,臀部放松,向前看,右手向下贴右腿侧,剑尖向下,左手的剑贴左腿侧,身体保持挺直,双腿并拢站立,摆好一个正的姿势,也就是收姿,武当太极剑以柔制刚、静制动、千斤先入后出的武术特点,具有强身健体、防身延年的作用。

六、四十八式太极拳带口令?

起势

1白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3 左单鞭

4 左琵琶势

5 捋挤势(三)

6 左搬拦捶

7 左掤捋挤按

8 斜身靠

9 肘底捶

10 倒卷肱

11 转身推掌

12 右琵琶势

13 搂膝栽捶

14 白蛇吐信(二)

15 拍脚伏虎(二)

16 左撇身捶

17 穿拳下势

18 独立撑掌(二)

19 右单鞭

20 右云手(三)

21 右左分鬃

22 高探马

23 右蹬脚

24双峰贯耳

25 左蹬脚

26 掩手撩拳

27海底针

28 闪通背

29 右左分脚

30 搂膝拗步(二)

31 上步擒打

32 如封似闭

33左云手(三)

34 右撇身捶

35 左右穿梭

36 退步穿掌

37 虚步压掌

38 独立托掌

39 马步靠

40 转身大捋

41 撩掌下势

42 上步七星

43 独立跨虎

44 转身摆莲

45 弯弓射虎

46 右搬拦捶

47 右掤捋挤按

48 十字手

收势

七、四十九式杨氏太极拳带口令?

(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、

左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、

左蹬脚、转身撇身捶、进步指裆捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、肘底捶、左金鸡独立。

八、四十八式太极拳口令口诀?

四十八式口令前十八式有有白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶式、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜靠身、肘底捶、倒卷弘、翻身推掌、右琵琶式、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌。

后三十式有右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通背、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右掤捋挤按、十字手、收势。

九、杨氏四十八式太极拳口令?

预备式:起势,

一式:白鹤亮翅,

二式:左搂膝拗步,

三式:左单鞭,

四式:左琵琶势,

五式:捋挤势,

六式:左搬拦捶,

七式:左棚捋挤按,

八式:斜身靠,

九式:肘底捶,

十式:倒卷肱,

十一式:转身推掌,

十二式:右琵琶势,

十三式:搂膝栽捶,

十四式:白蛇吐信,

十五式:拍脚伏虎,

十六式:左撇身捶,

十七式:穿拳下势,

十八式:独立撑掌,

十九式:右单鞭,

二十式:右云手,

二十一式:右左分鬃,

二十二式:高探马,

二十三式:右蹬脚,

二十四式:双峰贯耳。

二十五式:左蹬脚,

二十六式:掩手撩拳,

二十七式:海底针,

二十八式:闪通臂,

二十九式:右左分脚,

三十式: 搂膝拗步,

三十一式:上步擒打,

三十二式:如封似闭,

三十三式:左云手,

三十四式:右撇身捶,

三十五式:左右穿梭,

三十六式:退步穿掌,

三十七式:虚步压掌,

三十八式:独立托掌,

三十九式:马步靠,

四十式: 转身大捋,

四十一式:撩掌下势,

四十二式:上步七星,

四十三式:独立跨虎,

四十四式:转身摆莲,

四十五式:弯弓射虎,

四十六式:右搬拦捶,

四十七式:右棚捋挤按,

四十八式:十字手,

结束式: 收势

十、陈式太极拳四十八式口令词?

陈氏太极拳四十八式口令前十八式有有白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶式、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜靠身、肘底捶、倒卷弘、翻身推掌、右琵琶式、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌

后三十式有右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通背、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。

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