什么叫太极拳内三合？太极拳外三合？

一、什么叫太极拳内三合？太极拳外三合？

分别指的是身体内部的协调和身体外部的协调。太极拳内三合指的是身体内部的协调和统一。具体包括以下三个方面：

心意合一：太极拳注重心意的调动，通过意念引导身体的动作。内三合中的心意合一，指的是将心与身体的动作紧密结合，通过专注和集中注意力，使心与身体达到一种统一的状态。

意气相通：太极拳强调意念引导身体的动作，通过意念的引导，使身体各部分之间相互协调配合。内三合中的意气相通，指的是通过意念的引导，使身体各部分之间的动作相互协调，形成整体的动作流畅和谐。

上下相随：太极拳注重身体上下部分之间的协调。内三合中的上下相随，指的是上半身和下半身之间的动作要相互配合，上下相随，形成统一的动作。太极拳外三合指的是身体外部的协调和统一。具体包括以下三个方面：

手与脚相随：太极拳强调手与脚之间的协调配合，通过手与脚的动作相互呼应，形成整体的动作协调。

肘与膝相随：太极拳注重肘与膝之间的协调配合，通过肘与膝的动作相互呼应，形成整体的动作协调。

肩与胯相随：太极拳强调肩与胯之间的协调配合，通过肩与胯的动作相互呼应，形成整体的动作协调。

二、什么叫太极拳内三合?太极拳外三合？

1.太极拳的内三合是：

内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。

2.太极拳的外三合是：

即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。此为身法之重要部分。

3.所谓合者，大部分情况下，手足、肘膝、肩胯上下对应，近乎垂直，然而主要在于动作的协调配合。所谓上下相随，内外相合也。

太极拳的内外三合应注意以下几项：

1.内三合的行气是：以意行气、以气运身、虚灵领颈、上下相随、塌胸松腰、松胯虚实圆裆、气沉会阴、松活弹抖、四两打千斤。

2.塌胸，要求胸不可突出，胸突出则横气填胸；胸前下凹，容易驼背。

3.松腰，是指腰劲向下自然松沉。塌胸松腰是在松胯屈膝的同时 下塌，心气下降，两肋下松，腰劲自然松沉，是以前胸作支柱把后背放松拔长的动作。

三、太极拳的“外三合”“内三合”各指的是什么？

1.太极拳的内三合是：内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。

2.太极拳的外三合是：即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。此为身法之重要部分。

3.所谓合者，大部分情况下，手足、肘膝、肩胯上下对应，近乎垂直，然而主要在于动作的协调配合。所谓上下相随，内外相合也。

四、太极拳的"外三合""内三合"各指的是什么？

太极拳的"外三合：肩与胯合，肘与膝合，手与足合;

太极拳的"内三合"：心与意合，意与气合，气与力合。

五、陈式太极拳内三合与外三合训练方法？

陈式太极拳的内三合与外三合训练方法是非常重要的，它们是太极拳修炼的基础。内三合训练方法：心与意合：在练习太极拳时，要保持心无杂念，将注意力集中在拳法上。通过长期的练习，逐渐培养出意念的集中能力。意与气合：太极拳注重气息的运用，要求呼吸与动作相配合。在练习时，要注意呼吸的深浅、长短，使气息与动作相互协调。气与力合：通过气息的运用，太极拳能够产生强大的力量。在练习时，要注意将气息与力量相结合，使力量发挥到最大。外三合训练方法：肩与胯合：肩与胯是太极拳中最重要的两个部位，要求两者相合。在练习时，要注意肩部和胯部的协调性，使它们相互配合。肘与膝合：肘和膝是太极拳中常用的攻击部位，要求两者相合。在练习时，要注意肘部和膝部的协调性，使它们相互配合。手与足合：手和足是太极拳中最重要的攻击部位，要求两者相合。在练习时，要注意手部和足部的协调性，使它们相互配合。在训练过程中，要注意动作的准确性和连贯性。同时，要注重意念的运用，使内外三合相互协调。通过长期的训练，能够逐渐掌握陈式太极拳的精髓，提高自己的太极拳水平。

六、太极拳里讲的内三合、外三合是指的什么？请教各位老师？

1.太极拳的内三合是：

内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。

2.太极拳的外三合是：

即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。此为身法之重要部分。

3.所谓合者，大部分情况下，手足、肘膝、肩胯上下对应，近乎垂直，然而主要在于动作的协调配合。所谓上下相随，内外相合也。

太极拳的内外三合应注意以下几项：

1.内三合的行气是：以意行气、以气运身、虚灵领颈、上下相随、塌胸松腰、松胯虚实圆裆、气沉会阴、松活弹抖、四两打千斤。

2.塌胸，要求胸不可突出，胸突出则横气填胸；胸前下凹，容易驼背。

3.松腰，是指腰劲向下自然松沉。塌胸松腰是在松胯屈膝的同时 下塌，心气下降，两肋下松，腰劲自然松沉，是以前胸作支柱把后背放松拔长的动作。

七、太极拳内三合是指什么？

内三合,即心与意合,意与气合,气与力合。是太极拳内功的重要组成部分。其实这个并不神秘，普遍存在我们的一举一动。你拿个东西，做个动作，都是意念下的支配运动，体育运动更是意到力到的体现。

只不过我们平日的举动都是心不在焉，很随意，而内家拳则是通过内三合对心、意、气、力协调配合的强调。

八、什么是外三合？

练拳时虚领顶劲、立身宗正（忌低头哈腰）、重心虚实分明及里三合外三合，里三合指的是心与意合、意于气合、气于劲合，怎么讲呢,每一招一式的动作过渡及发力点处的劲都是经由意念的引导、催动内气的流动、力量的爆发，这一过程因为是看不到的，所以称之为内三合；外三合一般是指肩与胯合、肘与膝合、手与足合，但有时也不垂直和方向一致；初学者尽量把握虚领顶劲、立身宗正、重心虚实分明及外三合,练拳时才不至前倾后仰左歪右斜。

九、什么是内三合？

　　内三合,即心（神）与意相合,意与气相合,气与劲相合。这是产生太极拳内功的必备的前提，也是太极拳内功的重要组成部分。　　心（神）与意相合，是你心想与意念的结合，打拳没有似有人，假设你前方有人与你实战或推手，你要对他进行化解或是进攻，要把这种从内心做出的反应的意念体现在眼神上，让眼神的注意力在你的后脑，这样感觉打起拳来非常精神，有一种神气。这说起来容易，其实练拳不到一定的程度，或是没有练对，是没有这种神韵的。　　提到意与气相合是指打拳时，稍节领进，意念中让体内的气以丹田为中心做阴阳旋转，好像用手旋转一个气团。太极拳将人体按其特点分为三节。按整体之分,头为梢节,躯干为中节,下肢为根节。按局部分之,肩胯为根节,肘膝为中节手足为梢节。根节的主要作用在于催,中节的作用主要在于随,梢节的主要作用在于领。比如24式太极拳中的野马分鬃在做完第一后转第二个时，要用左手先于身体领着走，又如搂膝拗步做完第一个后，要用左手领着做旋转，做下一个搂膝拗步。再如陈式太极拳中的当门炮，就是意念领着气，以丹田为中心旋转后发力冲出双拳。　　气与劲相合，要求做冲拳和打掌的动作时，松胯、下沉、放松、蓄力，将丹田气上提到后背，再沉送到后腰，然后突然全身发紧，短促抖弹，全身发力。在腿法上，脚的发力更要从丹田提气到后背，然后沉到后腰，再做蹬脚、分脚、擦脚、翻身二起、双震脚、旋风脚、双摆莲十字摆莲等。再说一下陈式太极拳中的当门炮（迎门炮），它是一边用意念领着气，以丹田为中心旋转，一边蓄气、蓄力于腹部和后腰部，使腰腹鼓胀，然后发力冲拳。　　

十、关于三合生肖？

随便一本命理书，预测类书都有，百度都有。而且是固定的，没什么争议

猴鼠龙、蛇鸡牛、虎马狗、猪兔羊

顺便说一句：如果用生肖来配婚，那么不要去配，没有任何可以参考的价值。任何一个生肖跟任何一个生肖都能找出幸福的和不幸福的。生肖只是八字里面的一个字，用八字配婚还行，用生肖是纯扯淡的