返回首页

义乌瑜伽馆

227 2025-05-25 20:39 admin

一、义乌瑜伽馆

义乌瑜伽馆:提升生活品质与健康的殿堂

义乌瑜伽馆:提升生活品质与健康的殿堂

瑜伽,这项源于古印度的古老运动,如今在全球范围内备受追捧。无论是寻求身心平衡还是强化体魄,人们都在不断发现瑜伽的益处。而位于众所周知的义乌市的瑜伽馆,是瑜伽爱好者们的天堂。

优美环境,舒适体验

义乌瑜伽馆以其独特的设计和舒适的环境而闻名。馆内装修风格简洁大方,充满着宁静的氛围。清新的空气、柔和的灯光以及音乐的缓慢旋律,让人们能够在这里找到远离都市纷扰的片刻宁静。

每个练习区域都配备了高品质的瑜伽垫,确保参与者在练习过程中的舒适度。此外,馆内还提供宽敞的更衣室和淋浴设施,方便参与者在练习前后进行洗漱,为他们提供一流的服务体验。

多样化课程,满足个人需求

义乌瑜伽馆提供丰富多样的瑜伽课程,满足不同参与者的个人需求和兴趣。无论是初学者还是高级练习者,每个人都能找到适合自己的课程。

馆内的初级课程将教授基础的瑜伽姿势和呼吸技巧,帮助新手逐步掌握瑜伽的基本原理。对于高级练习者来说,馆内的进阶课程将挑战他们的身体柔韧性和力量,并通过深度伸展和复杂动作提升他们的瑜伽水平。

此外,义乌瑜伽馆还开设了一系列特殊课程,包括孕妇瑜伽、瑜伽减肥和瑜伽调理课程等,以满足不同人群的需求。这些特殊课程结合了专业知识和丰富经验,为参与者提供全面的指导和关怀。

资深教练,专业指导

义乌瑜伽馆以其优秀的教练团队而自豪。所有教练都是经过严格培训和专业认证的,拥有丰富的瑜伽教学经验。他们不仅熟悉瑜伽的各种姿势和技巧,还深刻理解瑜伽的哲学和精神内涵。

教练们在每节课程中都会根据参与者的不同水平和需求进行个性化指导。无论你是初学者,还是有多年瑜伽经验的高级爱好者,教练们都将提供专业的技术指导,确保你正确而安全地进行瑜伽练习。

社交活动,建立友谊

义乌瑜伽馆定期举办各种社交活动,为参与者提供交流和建立友谊的机会。这些活动包括瑜伽聚会、户外瑜伽体验以及瑜伽讲座等,旨在为在快节奏的生活中寻求平衡和友谊的人们创造一个社交平台。

在这些活动中,你可以结识到来自不同背景的人们,分享彼此的瑜伽经验和生活感悟。而且,通过与其他参与者交流,你还能够找到更多瑜伽方面的启发和灵感,进一步提升自己在瑜伽领域中的修炼。

结语

义乌瑜伽馆,不仅是一家提供瑜伽课程的场所,更是一个汇聚瑜伽爱好者的社区。在这里,你可以远离城市喧嚣,找到身心灵的平衡。你将得到专业的指导,拥有舒适的练习环境,结识志同道合的朋友。相信在义乌瑜伽馆的陪伴下,你的生活品质会得到全面提升,并迈向更健康的人生。

二、瑜伽教练培训?

考瑜伽教练证的话,我推荐你KY瑜伽(坤阳瑜伽),刚从那边毕业出来,学到很多东西,学校也很规范

三、上海瑜伽培训的学校瑜伽培训~中国瑜伽联盟怎么样?

个人觉得上海中国瑜伽联盟非常专业,老师很负责任,会根据学生的实际情况,做出好的训练方法

四、全国十大瑜伽培训机构瑜伽导师培训学校好的瑜伽培训学校?

一、北京禅庆瑜伽培训学校

由张禅庆老师创办,她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生,由于受到她老师的深度影响,她们那一群人教授瑜伽表面而做作,一说话让人浑身起鸡皮疙瘩,连语音语气都故意模仿得嗲嗲的,只要稍微了解瑜伽的人都知道这一群人的风格。

二、潜能瑜伽总部

潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校,杨华是潜能瑜伽创始人,开设潜能瑜伽嫡传弟子班,以收徒的形式言传身教,将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重,传播真正的瑜伽哲学智慧。

潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧明心见性,瑜伽动作潇洒飘逸,瑜伽风格独树一帜,瑜伽表达出口成章,瑜伽文字落笔生花,瑜伽知识博采众长!

三、开封加拿瑜伽培训

开封加拿瑜伽是王建明老师创办的瑜伽培训机构,位于开封市金明区,很多人没有听说过开封加拿瑜伽,因为王建明老师是大学教授,培训的大部分都是在校大学生,不需要对外做宣传,而这些大学生还有很多是体校的学生,所以注重动作,以苦练动作为主要教学。

四、北京梦华瑜伽培训中心

北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训,位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地,是王梦华老师创办的瑜伽培训学校,自2000年做瑜伽培训以来,培训了无数的瑜伽教练,遍布全国各地,对中国的瑜伽培训做出了巨大的普及作用!

五、西安生禅瑜伽

西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆,安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多,但从来不练瑜伽动作,所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学,更多的是讲佛学,他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些,比如灌顶呀,千里之外能治病呀等等,因此近年来被很多人质疑!

六、云南滇西瑜伽

云南滇西瑜伽是印度人摩高西子和楚雄当地一个瑜伽老师杨丙牛一起开办的,他们虽然不做宣传,但是外来和尚好念经,很多人都向着印度老师而去。

每年培训几百名瑜伽教练,生意十分火爆,然而水平其实一般,和大部分瑜伽馆没有什么区别,唯一的区别就是外教的名号,在中国,无论什么外教都是很吃香的,因为很多中国人骨子里就是这样子。

七、四川峨眉岭瑜伽培训基地

四川峨眉岭瑜伽培训基地由四川人邓二风和他的合伙人创办,2015年以前风靡全国,他们为中国瑜伽的普及做出了巨大贡献,但后来不知什么原因,这几年似乎销声匿迹了!

八、天津人民瑜伽

天津人民瑜伽是当地人刘发科和一个叫大摩的印度人合伙开办的瑜伽馆,主要培训昆达里泥瑜伽,这个瑜伽派别在中国很少,不练习瑜伽动作,以冥想打开脊柱能量蛇为主,很少人知道,所以他们是独一无二的一家!

九、湘潭圣威瑜伽

湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆,朱家鹏早年留学印度,后回到湘潭创办圣微瑜伽,主要做企业市场,培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课,模式独特!

十、云南玉龙密宗瑜伽

位于云南大理,专门修炼密宗法门,由当地一个出家人南加达老师创办,修炼的学员也大多是信佛的人,其实类似一个寺庙。

五、义乌瑜伽馆助理

瑜伽作为一种古老而有效的运动方式,已经受到了越来越多人的喜爱和追捧。在中国,随着人们对健康意识的不断提升,瑜伽馆也成为了一个热门的行业。作为一个瑜伽馆助理,你将扮演一个重要的角色,在瑜伽馆的日常运营中发挥着重要的作用。

什么是瑜伽馆助理

瑜伽馆助理是瑜伽馆的重要组成部分,他们负责协助瑜伽教练进行日常工作,并保证瑜伽馆的正常运营。作为瑜伽馆助理,你需要具备一定的瑜伽知识和技能,以便能够更好地协助教练进行教学和指导。

瑜伽馆助理的职责

作为瑜伽馆助理,你的职责将包括但不限于以下几方面:

  • 接待和管理顾客:作为瑜伽馆助理,你将负责接待顾客并提供必要的帮助和指导。你需要面对顾客的问题和需求,并尽力解决他们的困惑。
  • 组织和安排课程:你需要协助教练组织和安排瑜伽课程。这包括制定课程表、安排教室和设备,并确保课程的顺利进行。
  • 协助教学和指导:作为瑜伽馆助理,你需要协助教练进行教学和指导工作。这可能包括示范瑜伽动作、辅助学员调整姿势,并提供瑜伽知识和技巧的解答。
  • 维护设备和环境:你需要负责维护瑜伽馆的设备和环境,确保器材的正常运作并保持环境的整洁和舒适。
  • 进行宣传和推广:作为瑜伽馆助理,你需要参与瑜伽馆的宣传和推广活动,以吸引更多的顾客和学员。
  • 处理日常事务:你需要处理瑜伽馆的日常事务,包括接听电话、回复邮件、处理报名和付款等。

成为一名优秀的瑜伽馆助理

要成为一名优秀的瑜伽馆助理,你需要具备以下几个关键能力:

  • 瑜伽知识和技能:你需要具备扎实的瑜伽知识和技能,能够正确地示范瑜伽动作,并能够解答学员的疑问。
  • 沟通能力:作为瑜伽馆助理,你需要与顾客、教练和其他同事进行有效的沟通。良好的沟通能力可以帮助你更好地理解他们的需求,并与他们合作。
  • 组织能力:你需要具备良好的组织能力,能够准确地安排课程和日常事务,并确保一切按计划进行。
  • 团队合作:作为瑜伽馆助理,你将与教练和其他同事一起工作。良好的团队合作能力可以提高工作效率,并创造愉快的工作氛围。
  • 细心和耐心:你需要细心和耐心,以便更好地辅助学员调整姿势和解答问题。同时,你需要细心维护瑜伽馆的设备和环境,确保一切完好。

瑜伽馆助理的职业发展

作为一个瑜伽馆助理,你可以通过不断提升自己的瑜伽知识和技能,逐步晋升为瑜伽教练或瑜伽馆经理。同时,你还可以选择深造,获取相关证书和资质,进一步提升自己的职业水平和竞争力。

总而言之,作为一个瑜伽馆助理,你将在瑜伽馆的日常运营中扮演一个重要角色。通过协助教练进行教学和指导,管理顾客和课程安排,维护设备和环境,你将为瑜伽馆的顺利运营贡献自己的力量。

六、义乌优伽瑜伽

义乌优伽瑜伽与健康生活方式

瑜伽作为一种古老而神奇的运动方式,已经深受全球越来越多的人们的喜爱。它不仅可以让身体更加柔韧、健康,还能帮助舒缓压力、提高心理素质。近年来,世界各地涌现出了许多知名的瑜伽品牌,其中义乌优伽瑜伽以其独特的经营理念和优质的教学服务而备受推崇。

义乌优伽瑜伽致力于传播瑜伽的真谛和价值观,通过结合传统瑜伽理论和现代科学知识,为学员们打造最适合他们的健康生活方式。其课程形式多样,包括哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽和瑜伽调息等。无论是初学者还是有一定瑜伽基础的人群,都能在义乌优伽瑜伽找到适合自己的课程。

瑜伽与身心健康

瑜伽不仅可以锻炼身体,还能调整心态、提高精神力量。在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力和生活压力也逐渐增加。这些不利因素很容易导致人们的身心健康出现问题。而瑜伽作为一种综合运动方式,可以帮助人们改善自己的身心健康状况。

通过呼吸、姿势和冥想的综合训练,瑜伽可以舒缓压力、缓解焦虑、改善睡眠质量。同时,瑜伽还可以增强肌肉力量、提高柔韧性,预防和改善关节疾病。此外,瑜伽还可以促进身体的新陈代谢,调节内分泌系统,增强免疫力。

义乌优伽瑜伽注重培养学员们正确的瑜伽动作和冥想技巧,帮助他们达到身心和谐、充满活力的状态。他们的教练团队经验丰富、专业素质过硬,能够根据学员的个人情况和特点,制定合理的瑜伽计划和个性化的指导方案。

义乌优伽瑜伽的经营理念

义乌优伽瑜伽的经营理念是"健康、平衡、快乐"。他们坚信只有身心健康的人才能拥有快乐的生活和事业。因此,他们不仅为学员提供高质量的瑜伽课程,还注重培养学员自身的健康意识和生活态度。

义乌优伽瑜伽以积极的心态面对生活中的各种挑战,倡导学员们在坚持瑜伽锻炼的同时,关注饮食平衡、合理作息和良好的社交关系。他们通过定期举办座谈会、分享会等活动,为学员们提供身心健康方面的专业知识和指导。

瑜伽的发展和义乌优伽瑜伽的未来

随着人们对健康生活方式的认识不断提高,瑜伽作为一种综合性运动方式受到越来越多人的青睐。在中国,瑜伽产业也逐渐发展壮大,各种瑜伽品牌纷纷涌现。在这个竞争激烈的市场中,义乌优伽瑜伽凭借其卓越的品牌实力和专业化的教学服务,必将脱颖而出。

义乌优伽瑜伽将继续坚持自己的经营理念,不断提升教学质量和服务水平。他们计划通过开设更多的分院和合作机构,将瑜伽健康理念传递给更多的人群。他们还将加强与国内外瑜伽机构的合作,引进更多的瑜伽教学资源和先进的教学理念。

总之,义乌优伽瑜伽致力于帮助更多的人们通过瑜伽实现身心健康、追求内心的平衡与快乐。如果你也渴望拥有健康的生活方式,不妨来义乌优伽瑜伽一试,相信你一定会收获意外的惊喜与成长。

七、义乌专业瑜伽馆

今天,我们要向大家推荐一家位于义乌的专业瑜伽馆。这个瑜伽馆是由一群热爱瑜伽的专业老师创办的,他们致力于为社区的居民提供高质量的瑜伽教学服务。瑜伽作为一种传统的身心修炼方式,既可以帮助提高身体柔韧性和力量,又可以促进内心的平静和放松。

这家瑜伽馆不仅拥有一流的设施和环境,还提供多种水平的课程,适合各个年龄段和各种体能水平的学员。无论是初学者还是有经验的瑜伽爱好者,都能在这里找到适合自己的课程和挑战。

课程安排

该瑜伽馆的课程安排非常灵活,丰富多样。根据学员的需求和时间安排,他们提供早晨、上午、下午和晚上不同时间段的瑜伽课程。每节课的时长约为一个小时,确保每位学员都能够充分感受到瑜伽的益处。

课程种类包括了基础瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、探索瑜伽和瑜伽冥想等。基础瑜伽适合初学者,通过各种基本的瑜伽姿势和呼吸方式的练习,帮助学员建立正确的瑜伽基础。阴瑜伽注重深度伸展和持续放松,旨在放松身心,舒缓压力。流瑜伽强调动作的流畅性和呼吸的连贯性,通过一系列有节奏的流动动作,提高身体的柔韧性和力量。探索瑜伽则注重瑜伽姿势的深入理解和练习,有助于深化学员对瑜伽的认识。瑜伽冥想则结合了呼吸控制、冥想和放松技巧,让学员体验内心的宁静和平衡。

专业老师

这家瑜伽馆的老师团队都是具备专业资质和丰富教学经验的瑜伽教师。他们熟悉各种瑜伽技巧和方法,并能根据学员的需求量身定制课程。无论是新手还是有经验的学员,都能够得到他们的指导和帮助。

老师们不仅在课堂上进行示范和指导,还会通过调整学员的姿势和提供正确的呼吸指导来确保每个学员的安全和效果。他们注重每个学员的个性化需求,并在课程中提供个别指导和建议。

设施和环境

这家瑜伽馆提供宽敞明亮的教室,舒适的环境和先进的设施。教室内有专业的瑜伽地垫和道具,确保学员在练习时能够得到舒适的支持。整个馆内保持整洁干净,为学员提供一个放松和专注的学习氛围。

此外,瑜伽馆还设有休息区和更衣室,方便学员在上课前后进行休息和更衣。洗手间和淋浴设施也一应俱全,能够满足学员的日常需求。

社区互动

这家瑜伽馆除了提供优质的瑜伽课程外,还积极参与社区互动和公益活动。他们定期举办瑜伽分享会和沙龙,为学员提供学习和交流的机会。此外,他们还参与义乌一些公益活动,用瑜伽的力量传递正能量。

总之,如果你想学习瑜伽或者提升自己的瑜伽技巧,这家位于义乌的专业瑜伽馆将会是你的不二之选。他们优质的课程、专业的老师和一流的设施,定会让你在瑜伽的世界里找到自己的平衡和快乐。

八、义乌禅悦瑜伽

义乌禅悦瑜伽是一家致力于推广瑜伽文化和提供高质量瑜伽课程的知名瑜伽工作室。通过专业的教练团队和舒适的环境,我们致力于让瑜伽爱好者们在忙碌的生活中找到内心的宁静和身体的平衡。

瑜伽作为一种古老而又深受欢迎的身心锻炼方式,已经在世界范围内拥有了越来越多的信徒。它不仅可以帮助调整身体的姿势和柔韧度,还能促进身体的新陈代谢,增强肌肉力量,改善呼吸系统功能,减轻压力和焦虑,提高专注力和集中力。

为什么选择瑜伽

现代社会给人们带来了繁忙的工作和快节奏的生活,很多人都感觉到压力过大和身心疲惫。这时候,选择一种适合自己的锻炼方式,帮助身体恢复活力并保持平衡就变得尤为重要。而瑜伽作为一种综合性的锻炼方式,具有以下几个优势:

  • 身心调和:瑜伽通过练习不同的体位、呼吸控制和冥想,可以使身体和心灵达到平衡。它可以帮助释放压力和焦虑,增加身体柔韧性和力量,提高呼吸系统的功能。
  • 全面锻炼:瑜伽练习涵盖了静态体位、动态体位、呼吸控制、冥想等多个方面,可以全面锻炼身体各个部分的肌肉,并且可以逐渐提升练习难度,满足不同人群的锻炼需求。
  • 修身养性:瑜伽强调身体和心灵的平衡,通过练习可以提高人们的专注力、耐心和意识。它不仅可以改善姿势和身体形态,还可以培养内在的和谐和平静。

义乌禅悦瑜伽的特点

作为瑜伽爱好者们的首选,义乌禅悦瑜伽拥有以下几个突出的特点:

  • 专业教练团队:义乌禅悦瑜伽由一支经验丰富、技术娴熟的瑜伽教练团队组成。教练们具有国内外认证,热爱瑜伽事业,并且能够根据学员的水平和需求提供个性化的指导。
  • 丰富的课程种类:义乌禅悦瑜伽提供多种类型的瑜伽课程,包括初级入门课程、高级挑战课程、专项调整课程等。学员们可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的课程。
  • 舒适的环境:义乌禅悦瑜伽的场馆布置温馨舒适,氛围轻松愉悦。无论是初次接触瑜伽的新手,还是有一定基础的瑜伽爱好者,都能在这里找到适合自己的舞台。
  • 关注每一位学员:义乌禅悦瑜伽注重与学员之间的沟通和交流,教练们会在课程中耐心细致地指导学员的动作和姿势,并给予积极的反馈和调整建议。
  • 丰富的社交活动:除了瑜伽课程,义乌禅悦瑜伽还会定期组织丰富多彩的社交活动,例如瑜伽分享会、户外拓展等,让学员们在锻炼身体的同时结交更多的瑜伽爱好者朋友。

加入我们

如果你对瑜伽充满了热爱,希望能够找到一个具有专业教学和舒适环境的瑜伽工作室,义乌禅悦瑜伽将是你的不二选择。

现在,就来义乌禅悦瑜伽的官方网站,预约试课吧!让我们一起享受瑜伽带来的身心平衡和放松。

义乌禅悦瑜伽,让瑜伽成为你生活的一部分!

九、义乌天园瑜伽

义乌天园瑜伽:提升身心健康的绝佳选择

瑜伽作为一种源远流长的健身方式,近年来在全球范围内越来越受欢迎。在中国,瑜伽爱好者们也越来越多。而在浙江省义乌市,有一家瑜伽馆备受瞩目,那就是义乌天园瑜伽。

义乌天园瑜伽位于市中心,地理位置优越,交通便利。作为一家高端瑜伽馆,义乌天园瑜伽不仅提供专业的瑜伽课程,还提供舒适的场地和一流的设施,让每一位学员都能在这里享受到独特的瑜伽体验。

专业的师资团队

义乌天园瑜伽拥有一支高素质的师资团队,每一位瑜伽教练都具有丰富的教学经验和专业的知识背景。无论你是初学者还是瑜伽达人,都能在这里找到适合自己的课程和指导。

师资团队的专业性不仅表现在教学技巧上,更体现在对学员的关注和引导上。他们会耐心倾听学员的需求和反馈,并针对个体情况进行调整和指导,确保每一位学员都能得到最大的收益。

丰富的瑜伽课程

义乌天园瑜伽提供丰富多样的瑜伽课程,无论你是喜欢流动瑜伽、阴瑜伽,还是瑜伽拉伸,这里都能满足你的需求。

流动瑜伽是一种通过不同的体位之间流动的方式进行的瑜伽。它可以帮助提升身体的柔韧性和平衡感,同时也能增强肌肉力量和塑造身材。

阴瑜伽则强调放松和舒缓身心,通过长时间的体位保持和深呼吸来达到放松效果。这种课程适合压力较大、希望缓解身心疲劳的人群。

瑜伽拉伸课程则主要针对身体柔韧性的训练,通过各种拉伸动作,可以有效地改善身体的柔韧性,防止运动损伤。

舒适的环境和一流的设施

在义乌天园瑜伽,你能够感受到舒适和放松的氛围。整个场馆设计简约而有品味,营造出宁静祥和的氛围,让人心情愉悦。

此外,瑜伽室内采用了专业的地板和瑜伽垫,提供舒适的练习环境。同时,室内温度和湿度也经过合理调控,让学员在课程中更加舒适。

相关调查数据

最近,一项调查显示,越来越多的人开始关注自己的身心健康,瑜伽成为了他们的首选运动之一。据统计,义乌市每年有超过50万人参与瑜伽锻炼,其中约有30%的人选择前往义乌天园瑜伽进行课程学习。

这不仅是因为义乌天园瑜伽的专业性和口碑,更是因为瑜伽作为一种全方位的运动方式,不仅可以提升身体素质,还可以调节心情、舒缓压力。

在现代社会中,人们面临着越来越多的压力和挑战。瑜伽通过呼吸、体位和冥想等综合训练方法,可以帮助人们放松身心、提高专注力、平衡情绪。

因此,选择一家专业的瑜伽馆来进行学习和锻炼,对于维护身心健康有着重要的意义。义乌天园瑜伽以其独特魅力和专业水平,成为越来越多人的首选。

结语

义乌天园瑜伽作为义乌市一家备受推崇的瑜伽馆,以其专业的师资团队、丰富的课程和一流的设施,为学员们提供了独特的瑜伽体验。无论你是初学者还是瑜伽达人,这里都能满足你的需求。

选择义乌天园瑜伽,选择舒适和放松,选择关注身心健康。立即预约一堂瑜伽课程,开始你的健康之旅吧!

关键词:义乌天园瑜伽、瑜伽馆、瑜伽课程、师资团队、流动瑜伽、阴瑜伽、瑜伽拉伸、舒适环境、环境设施

十、义乌吉他培训?

《15音乐基地》——义乌市专业电声乐器培训基地位于义乌稠州中路下车门160号(稠州公园大门旁,倾城广告楼上)经营各类高档正品木吉他、电吉他、爵士鼓、贝斯等乐器配件。

创办于2012年1月5日因此命名为“15音乐基地”并组建义乌实力乐队《onefive乐队》是目前义乌市最专业的电声乐器培训基地。

我们有着最专业的师资力量以专业乐器教学为基础不断创新,规划出更适合新学员的教学思路,使学员在轻松愉快氛围中迅速掌握课堂内容。

我们本着教育第一的目标,在这个义乌商业化的城市,打造属于我们的自由音乐殿堂,加入我们一起感受音乐带给我们的快乐。

专业培训:民谣吉他、摇滚电吉他、电贝司、爵士鼓、流行键盘、电子琴招生对象:6周岁以上及成人音乐爱好者上课时间:早8点至晚上10点,时间也可根据自身情况自行安排,

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片
上一篇:返回栏目