一、健身后可以喝啤酒吗？
一个真正的健美者，他她们在健身后是不会喝啤酒的，什么酒也不会喝，因为任何就都会消耗体力。平常人健身后是可以喝一点啤酒的，不过也不要喝多，喝多会伤身体。
二、健完身后可以逛街吗？
因为在健身的时候会出汗，建议健身完后洗个热水澡，在去逛街，这样人也会很清爽
三、在健身房里，健完身后可以马上喝水吗？
1.刚运动完，若是呼吸急促就不要喝凉水，会使肺部受冷，呼吸受影响，严重会休克。（若是做无氧呼吸，比如肌肉练习是可以喝的）
2.一边运动一边喝是没有问题的，马拉松运动员都是这样的，就算是凉水，也不会给剧烈运动的身体带来太大负担
四、健身后做有氧运动会掉肌肉吗？
1. 不会掉肌肉。2. 健身后做有氧运动可以消耗脂肪，但不会直接导致肌肉减少。肌肉的减少通常是因为长时间不进行力量训练，导致肌肉萎缩。3. 健身后可以适当进行有氧运动，有助于提高心肺功能和减少脂肪，但也需要注意保持适量的力量训练，以保持肌肉的健康和强度。
五、喝啤酒后运动会吹出酒驾吗？
照样会吹出的。有许多例子可以证明，喝酒后哪怕是啤酒，做一些运动后，照样会检测出身体中的酒精含量，开车者照样会按酒驾查处的。
六、中华健齿白真的能白吗？
可以的
第一可以用中华健齿白，用上一个月和洗牙的效果差不多，对牙根和牙缝的结石也比较有效，还能物理美白 它的效果是化学漂白的牙齿。
还富含草本精华，清新口气，预防蛀牙。
建议每天刷牙要超过三分钟，把刷牙分三次进行，每天都用中华健齿白刷一分钟做深度清洁，
七、健齿白牙膏可以美白吗？
里面的小苏打成分，是有美白效果的，坚持用。
八、有谁用过益尔健懒人运动机吗？
个人觉得没什么效果，我用的是那种弹簧回力型的。一共三组弹簧，每换加一组增强回力的强度，达到健身的目的。不过，到目前为止本人还没发现什么效果。
九、中华健齿白牙膏真能美白牙齿吗？
用一个简单有效的方法坚持一个月左右，效果就像洗牙一样。
第一可以用中华健齿白，用上一个月和洗牙的效果差不多，对牙根和牙缝的结石也比较有效，还能物理美白。
第二只，可以用高露洁超感白，它的效果是化学漂白的牙齿。
第三只，佳洁士的草本精华，清新口气，预防蛀牙。
建议每天刷牙要超过三分钟，把刷牙分三次进行，先用中华健齿白刷一分钟做深度清洁，再用高露洁的超感白刷一分钟做一个化学漂白，最后用草本这样就三分钟，按照这个方式早晚各刷一次，牙齿都是比较白的，除非是四环素牙，然后这种效果不是特别明显。
四环素牙可以用家里的食醋陈醋含在嘴里一到三分钟，然后吐掉，然后在进行刷牙，这个效果也是非常好的，但是牙齿会有酸痛感，坚持两分钟左右不能连续，大约一个月做两次就可以，还可以去除口臭。
十、体操运动员玩街健有难度吗？
体操运动员玩街健的难度取决于他们的技能和经验水平。一般来说，体操运动员在训练中已经掌握了许多技巧和动作，包括身体平衡、柔韧性、协调性和力量等方面。这些技能可以使他们在玩街健时更加灵活和敏捷，并且能够完成一些更具挑战性的技巧和动作。
然而，即使是体操运动员也需要花费时间和精力来适应不同的场地和环境，并学习如何在街头环境中保持安全。此外，他们还需要考虑周围人群的存在以及可能的危险因素，例如车辆、障碍物和其他行人等。
因此，虽然体操运动员通常具有较高的技能水平，但他们在玩街健时仍然需要面对一些挑战和困难。