哪个大学有运动营养学专业？

一、哪个大学有运动营养学专业？

很多大学都开设了与运动营养学相关的专业。

在国内，北京大学公共卫生学院、中国农业大学食品科学与营养工程学院、首都医科大学公共卫生与家庭医学学院、天津科技大学食品工程与生物技术学院、河北医科大学、山西医科大学公共卫生学院、中国医科大学公共卫生学院等都开设了相关专业。

在国外，威斯康星大学麦迪逊分校、华盛顿大学和英国拉夫堡大学等也开设了生化和分子营养学、营养教育学和运动与训练营养学等与运动营养学相关的专业。

二、运动营养学知识？

运动营养学是研究运动员在训练和比赛中所需的营养素和能量的学科。以下是一些运动营养学的知识：

能量需求：运动员在训练和比赛中需要消耗大量的能量，因此需要摄入足够的热量来满足能量需求。一般来说，运动员每天需要摄入的热量量取决于身体质量、运动强度和训练目标等因素。

蛋白质需求：蛋白质是构成肌肉的重要营养素，运动员需要摄入足够的蛋白质来维持肌肉质量和促进肌肉修复。一般来说，运动员每天需要摄入1.2-1.7克/千克体重的蛋白质。

碳水化合物需求：碳水化合物是运动员主要的能量来源，因此需要摄入足够的碳水化合物来满足能量需求。一般来说，运动员每天需要摄入5-10克/千克体重的碳水化合物。

脂肪需求：脂肪是运动员的重要能量来源，同时也是维持身体健康所必需的。一般来说，运动员每天需要摄入20-35%的总热量来自脂肪。

水和电解质需求：运动员在训练和比赛中会大量出汗，因此需要摄入足够的水和电解质来维持水分平衡和电解质平衡。一般来说，运动员每天需要摄入足够的水和电解质来满足身体的需求。

补充营养素：运动员在训练和比赛中需要摄入足够的维生素和矿物质来维持身体健康和促进身体的恢复。一般来说，运动员需要摄入足够的维生素C、维生素E、铁、钙等营养素来满足身体的需求。

三、运动营养学书籍？

以下是一些关于运动营养学的书籍推荐，希望对你有所帮助：《运动营养学》：这本书系统地介绍了运动营养学的基础知识、营养与运动表现、运动员的营养需求等方面内容。《运动营养与健康》：它涵盖了运动营养学的基本原理、不同人群的运动营养需求、营养补充剂的使用等主题。《高级运动营养学》：适合有一定基础的读者，深入探讨了运动营养在提高运动表现、预防损伤和促进恢复等方面的应用。《运动营养指南》：提供了实用的营养建议和食谱，帮助运动员和健身爱好者制定合理的饮食计划。《运动营养学：原理与应用》：结合最新的研究成果，介绍了运动与营养的相互关系以及如何通过合理饮食提升运动效果。《运动员营养指南》：针对运动员的特殊需求，详细阐述了如何根据不同运动项目和训练阶段进行营养管理。这些书籍可以帮助你更深入地了解运动营养学的知识和应用。在选择书籍时，可以根据自己的兴趣和学习需求来挑选。同时，还可以参考作者的专业背景和书籍的评价来做出决策。无论你是运动员、健身爱好者还是相关领域的专业人士，阅读运动营养学的书籍都可以帮助你更好地理解营养在运动中的重要性，并制定适合自己的营养计划。

四、运动与营养学专业的大学排名？

纽约大学(NYU)

　　部门：纽约大学斯坦哈特营养与食品研究系

　　提供的学位：学士、硕士、博士

　　私立研究型大学纽约大学成立于1831年，是全球顶尖的营养学大学，一直是高等教育创新的领军人物。它的营养与食品研究系在世界上最好的营养学校中名列前茅。该系专注于两个不同但高度相关的研究领域——营养与饮食学和食品研究。

五、营养学硕士哪个大学好？

食品卫生与营养学专业，四川大学、上海交通大学并列排行榜第一名，上海中医药大学紧随其后，占据第三名。

而第四轮学科评估结果显示，目前教育部门并没有发布权威的食品卫生与营养学专业大学排名，但是公布了公共卫生与预防医学学科大学排名情况，食品卫生与营养学是公共卫生与预防医学类的下属专业。其中，南京医科大学、华中科技大学被评为A+,北京大学、哈尔滨医科大学、复旦大学被评为A-，排名前列。

六、运动营养学

运动营养学：为您的健身计划提供重要支持

在如今的快节奏生活中，人们越来越关注自己的健康和身体素质。而运动是保持健康身体的重要方式之一。但是，仅仅进行运动是远远不够的，合理的饮食和营养摄入同样至关重要。这就是为什么运动营养学在现代生活中变得如此重要的原因。

运动营养学是一门研究如何通过饮食来优化运动表现和促进健康的学科。它探讨了人体在运动过程中所需的营养物质，以及合理的饮食计划如何通过提供足够的能量和营养素来支持身体的运动需求。对于想要从事运动或者已经在进行运动的人来说，了解运动营养学是非常重要的。

为什么运动营养学如此重要？

正确的饮食和适当的营养摄入是保持身体健康和充满活力的关键。通过将运动营养学纳入您的健身计划，您将能够更好地了解您的身体在运动中所需的能量和营养素，以及如何通过饮食来满足这些需求。

首先，了解运动过程中所需的能量摄入是非常重要的。运动需要消耗能量，而您的身体需要足够的能量来支撑您的训练和运动。根据您的运动强度和时间长度，您需要合理地摄取足够的能量以满足这些需求。在运动营养学中，专家们将根据不同的运动类型和目标，给出了相应的能量摄入建议。

其次，了解饮食中所需的营养素是非常重要的。不同的运动过程中，身体对营养需求也会有所不同。例如，耐力运动需要更多的碳水化合物来提供长时间持久的能量。而力量训练则需要更多的蛋白质来帮助肌肉恢复和生长。运动营养学可以帮助您了解不同类型的运动所需的各类营养素，让您能够合理地安排自己的饮食，以满足身体的需求。

另外，运动营养学还可以帮助您掌握正确的饮食时间和饮食组合。根据不同的运动类型和目标，以及个人的饮食习惯，将饮食安排得当将有助于提高运动表现并促进身体的恢复。运动营养学将向您介绍最佳的饮食安排，以便能够更好地利用食物中的营养物质。

如何应用运动营养学到您的健身计划中？

将运动营养学纳入您的健身计划并不难，以下是一些简单的方法：

1. 研究并了解您的运动需求：首先，您需要了解您的运动类型、强度和时长。根据这些因素，您可以咨询专业的运动营养师或者研究相关的运动营养知识，以获取适合您的营养计划。
2. 合理地安排饮食：根据您的运动需求，制定合理的饮食计划。确保您的饮食包含了充足的能量和所需的营养素。例如，如果您进行耐力训练，您可能需要增加碳水化合物和蛋白质的摄入。
3. 饮食时间的安排：了解饮食时间对于运动的影响是很重要的。根据运动时间和类型，您可以合理地安排您的饮食时间，以确保能够提供足够的能量和营养素。
4. 保持均衡饮食：无论您进行怎样的运动，保持均衡的饮食是非常重要的。确保您的饮食包含了蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质和健康脂肪等各类营养素。
5. 定期评估和调整：随着运动的进行，您的身体需求可能会发生变化。定期评估和调整您的饮食计划，以适应您的身体变化。

通过合理地应用运动营养学，您可以更好地支持自己的健身计划，提高运动表现，并获得更好的健康效果。请记住，每个人的身体状况和需求都不同，所以适合自己的饮食计划可能会因人而异。如果您对自己的饮食和营养摄入不确定，建议咨询专业的运动营养师获得个性化的建议。

总结

运动营养学是一门研究如何通过饮食来优化运动表现和促进健康的学科。了解运动过程中所需的能量和营养素，以及正确的饮食安排，对于进行运动的人来说是非常重要的。通过合理地应用运动营养学，您可以更好地支持自己的健身计划，提高运动表现，并获得更好的健康效果。

如果您对运动营养学感兴趣，建议您进一步深入研究和了解该领域的知识。以合理的饮食来满足身体的需求，将为您的健身之路提供重要的支持。

七、运动营养学计算公式？

基础代谢

每日基础代谢率 = 体表面积 x 基础代谢率 x 24

人体表面积（BSA） = 0.00659 x 身高 + 0.012 x 体重 - 0.1603

人体消耗的热量除用以维持基础代谢外，还需要满足体力与脑力劳动的需要。运动时的净能耗与基础代谢率之比即为相对代谢率（RMR），表示为：

RMR = （运动的热量代谢 - 安静的热量代谢）/ 基础代谢率

在运动实践中，常采用心率在推算RMR，表示为：

男性成人：RMR = 0.072 x 心率（次/min）- 5.608

女性成人：RMR = 0.065 x 心率（次/min）- 4.932

此外，热量消耗量可通过以下公式计算：

热量消耗量（E）=（RMR + 1.2）x（BMR x BSA / 60）x T

RMR为相对代谢率，BMR为基础代谢率，BSA为人体表面积。

八、大学营养学录取条件？

相关专业本科，如科学、健康科学、营养学、食品科学、运动科学、生物医学科学、健康或护理

学过生物化学、人体生理学、营养与食品科学、寿命营养饮食、疾病与食品科学

九、运动营养学基础书目推荐 | 运动营养学必读书单

运动营养学基础书目推荐

运动营养学作为一门重要的学科，关乎着运动员的健康和竞技表现。选择合适的书目进行学习对于掌握运动营养学知识至关重要。以下是一些关于运动营养学的基础书目推荐，适合对运动营养学感兴趣或者正在学习的读者。

《运动营养学基础》

这本书是运动营养学领域的经典著作，由多位权威专家合作编著。该书系统地介绍了运动员所需的营养知识和运动营养的相关理论。内容包括运动营养的基本原理、运动员饮食的合理安排、运动前、中、后的营养策略等。

《运动食谱大全》

这本书将运动营养理论与实际饮食结合起来，为运动员提供了大量实用的饮食建议和食谱。书中包含了不同训练阶段和不同运动项目运动员所需的营养指南，以及针对不同需求的营养组合。

《运动员营养学指南》

该书系统地介绍了运动员合理的膳食结构、饮食原则、营养素的摄入标准以及营养的补充策略等内容。通过本书，读者可以全面了解运动员在饮食方面的需求，掌握科学的饮食调配能力。

《运动营养学导论》

这本书以简洁明了的语言阐述了运动员所需的营养基础知识，包括宏量营养素和微量营养素的功能、运动过程中的水电解质平衡、营养与运动能力的关系等。是一本适合初学者阅读的入门教材。

以上书目是运动营养学领域的经典著作，值得运动爱好者和专业人士阅读。通过这些书籍的学习，您可以更好地理解运动营养学知识，为自己或他人的健康和运动表现提供有力的支持。

感谢您阅读本篇文章，希望这些推荐的书目能够帮助您更好地理解和学习运动营养学知识。

十、如何选择适合自己的运动营养学专业大学

选择合适的专业大学是成功的第一步

对于想要就读运动营养学专业的学生来说，选择一所合适的大学至关重要。 这不仅关乎到学术水平和专业认可度，还涉及到日常学习和生活的方方面面。因此，如何选择适合自己的运动营养学专业大学成为了首要问题。

学术水平和认可度

首先，应该考虑的是大学的学术水平和专业认可度。这包括学校的整体声誉、教学质量、师资力量、科研实力以及相关专业的排名和认可情况。通过查阅相关的权威排名和学术评价，可以了解大学在该领域的表现如何。

实践机会和实习计划

其次，值得关注的是大学提供的实践机会和实习计划。运动营养学专业需要丰富的实际操作经验和实践机会，因此看看学校是否有与实际研究和应用紧密结合的实践课程和实习计划，以及是否有实验室和先进的仪器设备可以支持学生的实践学习。

毕业生就业情况

除此之外，了解毕业生的就业情况也是选择大学的重要考量因素。通过查看学校的就业率、就业质量和毕业生的工作去向，可以对学校的教学质量和毕业生竞争力有一个相对清晰的认识。

校园文化和生活环境

最后，但同样重要的是考虑校园文化和生活环境。毕竟大学生活不只是学习，一个温馨舒适、积极向上的校园环境，会对学生成长和发展有很大的促进作用。此外，了解学校的校友网络和校企合作也是不错的选择。

总之，选择适合自己的运动营养学专业大学包括综合考量学术水平、实践机会、就业情况和校园环境。希望以上建议可以帮助你更好地选择理想的大学，为将来的成功奠定坚实的基础。

感谢您阅读本文，希望我们的建议对您选择适合的大学专业有所帮助。