孕妇营养品推荐？

一、孕妇营养品推荐？

怀孕之后的营养品主要有孕妇奶粉还有一些复合维生素、钙和铁。对于孕妈妈，在整个孕期都推荐补充复合维生素，因为复合维生素里含有丰富的孕期所需的各种维生素，比如叶酸、维生素A、维生素D，除此以外，还含有其他的矿物质、钙和铁。

但是由于怀孕中期之后，孕妈妈对铁和钙的需求量明显增大，所以除了在补充复合维生素之外，还应该额外补充钙和铁的制剂，在孕妇奶粉方面，如果孕妈妈可以接受孕妇奶粉，每天喝一杯当然非常好。

孕妇奶粉里面含有很多孕期所需要的各种营养元素，需要注意是孕妇奶粉每天推荐只喝一杯，如果每天喝的量太多了，可能导致孕期肥胖。

二、如何选购孕妇枕？

在选择孕妇枕的时候，一定要注意选择透气性和弹性相对好一点的孕妇枕，这主要跟枕芯材料有一定关系，建议大家可以选择以决明子、谷物等材料填充的孕妇枕。

另外在选择孕妇枕的时候，要注意功效问题，要选择可以护腰功效的孕妇枕，这样可以保护孕妇的腰部，让孕妇在睡眠的时候更加的舒适，可以避免腰部出现腰酸背痛的情况

三、跑鞋选购攻略？

1.

选适合自己脚型的鞋子，高足弓要选择轻，宽松的鞋子。低足弓，买鞋要选足弓处加强支撑的，以防膝关节受伤。

2.

根据自己的体重，体重较大的新手跑者，缓震的确是跑鞋的优先选项。

3.

如果你的跑步路线是崎岖不平的路，需要买越野跑鞋；如果你的跑步路线很平整的道路，选择公路跑鞋。

四、床垫选购攻略？

     床垫选购攻略是，首先，要根据自己家床的大小，确定床垫的尺寸，第二，根据家的自己经济实力，确定购买床垫的价位，第三，根据自己家的实际情况和个人的嗜好，确定是买棕床垫还是乳胶床垫，或者是席梦思床垫，确定好这些以后就可以在网上或者是到实体店里面选择自己所需要的床垫，我的回答仅供参考，谢谢，

五、冰箱选购攻略？

1.要根据家中使用人员的数量确定冰箱的规格，不要太大或太小。

2.仔细看冰箱的节能标识，看看它的耗电量以及冷冻能力。

3.选择变频冰箱，会更省电、降噪方面也更好。

4.电脑温控更精准，可以精准的调节温度

在购买冰箱前，首先需要知道冰箱的制冷方式。目前市面上冰箱主要采用三种制冷方式：风冷、直冷和混冷。

六、茶具选购攻略？

茶具怎么选，首先看器形是否周正、变形，周正为佳。一般的纯色杯子需注意杯子釉色是否均匀，均匀透亮则质量好，用电筒照，观察釉面是否光洁，有气孔、黑点、脱釉等现象说明工艺欠佳，用手指轻轻弹一下茶具，如果声音清脆则完好无损，声音沉闷则可能有暗裂纹。

七、苹果选购攻略？

1观察苹果蒂：可以看下苹果蒂，也就是连接根部的地方，若是呈现浅绿色，根蒂潮湿，难以折断，代表这个苹果时新鲜刚采摘的；若是呈现黑褐色，根蒂很干，而且苹果表皮发蔫说明已经不新鲜了。

2观察纹路：通过观察苹果表皮的纹路来辨别是不是香甜的苹果，一定要选择竖条型的红黄相交、纹路错综复杂的苹果，而不是一半红，一半黄的。可以选择苹果的果皮表面带有些许麻点的，这种苹果富有充足的水分，吃起来口感脆爽丰富。

3看表皮：我们在挑选苹果的时候，要挑选那种果皮光滑饱满的，这样的苹果水分才充足。不要选那种果皮皱巴巴的，这样的苹果肯定是放了很长时间，不新鲜

八、地砖选购攻略？

选地砖最重要的是选择瓷砖的方法，以下是我为你列举的几种方法：

1、敲砖面听声音，用手敲击瓷砖，若声音清脆悦耳，说明瓷砖质量高，如果声音发闷，说明瓷砖的质量较低。

2、将瓷砖放在灯光下看，看瓷砖的颜色是否均匀，有无色差，如是亮面砖，则看灯的形状是否扭曲，如扭曲则表示釉面平整不良。另外是整块砖的平整度鉴定，可以把两块砖并在一起，看能不能严密。

3、在瓷砖背面洒些水，如果水渗入瓷砖说明，砖的密度不高，洒水后还可以闻下瓷砖，很多劣质瓷砖都会有臭味。

4、量瓷砖的对角，看是否方正规整，也可将瓷砖立起来，看是否能立起来，如果立不住就不行。

5、抛光砖：抛光砖是通体砖坯表面打磨而成的光亮砖，属通体砖的一种。与普通砖相比，抛光砖的表面要光滑得多。

优势：硬度极高的抛光砖，耐磨，不容易刮花。利用渗花技术，抛光砖可制成各种仿石、仿木效果。

缺陷：图案和颜色比较单一，不耐脏，不适合厨房、卫生间。于是现在有些优质的抛光砖都加了一层防污层。

使用空间：客厅，卧室，阳台，外墙

6、釉面砖：

抛釉砖是一种改进，结合抛光砖的优点，在其表面加上一层釉，使其色彩更加丰富，装饰性更强。兼有抛光砖的平滑，又有釉的质感。

优势：图案图案丰富，防滑效果好，防污能力强，釉面防污性能极佳。

缺陷：不耐磨，硬度不高。

使用空间：厨房，卫生间

7、瓷砖越厚越牢固

有人认为，瓷砖越厚，越结实，它的质量就越好，其实并非如此。陶瓷砖生产过程中，若厚度过大，则生产工艺难度较大，同一周期内烧结度较差。

实际上，瓦片的强度在于其抗裂性能，而不是厚。轻薄、坚固、耐用、个性化是当今国际建筑陶瓷产品的发展方向。所以，瓷砖并非越厚越好。

8、瓷砖越大越好

目前的发展趋势是瓷砖的尺寸越来越大，接缝也越来越少。大号瓷砖使用整体效果好，显得时尚高档、有实力有气派。其实，规格偏大的瓷砖除了价格高之外，还给搬运、设计和切割带来诸多不便。近代建陶业发展十分发达的欧洲，几乎都是小规格产品，超过600毫米的砖需求量很小。

总结；因此在选择时，一定要考虑到自己的实际空间大小来决定，不要一味的追求瓷砖的规格，忽略使用空间的大小。陶瓷砖规格的确定，不仅要结合实际空间大小，还要结合实际的视觉空间大小来确定。

九、电饭煲选购攻略？

1、电饭煲一锅多用，可以煮饭，熬汤，烧水等功能。是利用电能转变为内能的炊具，使用方便，清洁卫生。

2、电饭煲设计简单，插上电源通过一个按钮就可进行操作，有的电饭煲外观也会不同，制作时使用的原料不同。

3、购买电饭煲可根据自己的需要去选择大小不同的电饭煲，购买大的容量较大可供一家人吃，小的电饭煲自己一个人时可煮面条可煮饭可蒸菜管够自己吃。

4、选购电饭煲时要注意看清楚否标明制材用料大小容量等。注意看内胆加涂了不沾制材，保证煮饭时更不易糊饭粘锅。

5、有的电饭煲在锅盖的设计上也有不少改变，更有效的保存食物中的水份及营养，蒸煮一步到位，美味即香，无需久等。

6、有的电饭煲它们不仅仅只能煮饭，还可提供了定时煮饭保温以及菜单选择等多种功能，实现一锅多用。

7、看电饭煲的外观设计，有的厂家不注重质量而追求产量，会出现劣质的电饭煲，还要清楚的了解产品说明书、合格证书、保修卡是否齐全等。

十、沙发选购攻略？

首先要测量家里的尺寸，适合放什么样的沙发，如果是刚装修的房子，可以征求设计师的意见，沙发摆放的形状和尺寸，包括颜色，都可以征求设计师的意见，因为他们有一个设计的总体色彩和理念，那样更合适一些，一般现在买布艺沙发比较多，也很方便拆洗，价格也不太贵，