应该如何给中老年人选择营养品?

一、应该如何给中老年人选择营养品?

谢邀~题主说的没错，类似能量液、夸得神乎其神的养生锅、五花八门的维生素这些确实是没有科学依据的，属于智商税。但雅培全安素全营养配方粉，作为国家认证的特医食品，确实可以给体质差的中老年人们提供全面的营养支持，尤其在目前疫情放开阶段，是提升免疫力的优质选择！

要知道，中老年人普遍会因为疲劳过度、营养不足等原因积攒下来一些基础病，再加上疫情逐渐放开，中老年人因为免疫力较差便成为了高风险人群，所以选择像雅培全安素这类专业的营养品为他们补充全面营养、提高自护力是十分有必要的！

值得一提的是，雅培全安素属于专业的、科学的医学营养品，在国内也被称为特殊医学用途配方食品。

如果你对特殊医学用途配方食品并不了解，那可以先简单理解为：特医食品是一种可以补充营养的医用食品。

之所以说特殊医学用途配方食品要更科学、更安全、更有效，是因为我国的食品安全体系为此制定了“2个产品标准+1个生产规范”的特殊医学用途配方食品系列标准：《特殊医学用途配方食品通则》(GB29922-2013)；《特殊医学用途婴儿配方食品通则》(GB25596-2010)；《特殊医学用途配方食品良好生产规范》(GB29923-2013)。只有能满足上述三个标准的产品才可以被称之为特殊医学用途配方食品。

特殊医学用途配方食品作为医学营养品，主要应用于进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或患有特定疾病的人群，按营养的角度一般将其分为全营养、特定全营养、非全营养三大类。

其中全营养配方食品采用的是全营养配方，包含人体所需的各类营养物质，需在医生或营养师的指导下食用，可以全面补充人体所需的蛋白质、热量及各种微量元素。

雅培全安素就是特医食品中的“全营养”类，是经过注册审批的特殊医学用途全营养配方食品之一，属于医学营养范畴。

全安素中不仅含有可以为肌体活动提供能量的三大供能物质：蛋白质、脂类、碳水化合物；还含有人体必需的多种维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维。除了可以用于日常膳食的营养补充，还能作为单一营养来源单独食用。能够给进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或患有特定疾病的人群提供科学全面的营养，帮助对应人群改善健康状况，有利于身体机能的康复。

对于重大手术及恢复期人群、患有厌食症、吞咽困难无法正常进食等进食受限人群，全安素中丰富的优质蛋白可以帮助患者的伤口恢复，增强创伤组织再生能力；各类营养物质，可为患者提供充足且均衡的营养，降低患者出现营养不良的风险。

对于中老年人、有慢性胃炎以及吸收不良等消化吸收障碍的易发人群，全安素在补充均衡营养的同时使用了易消化吸收的蛋白质和脂肪，能让患者最大程度的吸收到营养物质，减少营养损耗；同时全安素中源于菊粉和益生元的膳食纤维有助于维持正常肠道功能，帮助患者维持正常的机体功能。

对于代谢紊乱的人群，全安素中含有的27种维生素和矿物质可以维持人体新陈代谢、促进身体生长发育，维持中枢神经系统结构。比如维生素D可以调节体内钙、磷代谢并维持血浆钙、磷水平稳定，有利于牙齿和骨骼的正常生长发育；铬、硒等微量元素的补充能纠正机体微量元素的失调，维持机体代谢稳定；科学配比的不饱和脂肪酸还能保护心血管健康。

全安素作为专业的医学营养品，能够为特定人群提供科学全面的营养，改善健康状况，恢复身体机能，但在使用过程中也要注意以下几点：

：不适宜有半乳糖血症的病人；

：仅适用于口服食用，不可用于管饲；

：不可用于肠外营养支持和静脉注射；

：需在医生或临床营养师的指导下使用；

：冲调过程中需保证环境卫生及操作规范，不可用微波炉加热。

：全安素建议食用方法和食用量如下图所示：

综上，雅培全安素全营养配方粉作为特医食品，确实比传统补品更加科学、高效，经科学配比的全营养配方也确实能为体质较差、免疫力较弱的中老年人提供全面的营养补充，对于一些特定人群来讲也能有效改善健康状况、增强体质。

最后，希望更多像题主妈妈一样的中老年人能够得到科学全面的营养补充，在疫情反复的关键时期增强自护力，更有底气与病毒做抗争！

二、老年人补品营养品？

高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

三、中老年人团建游戏？

　一、适合老年人的集体游戏：“大风吹”

　　最开始由工作者说“大风吹”，组员与义工一同说“吹什么”，然后工作员说出一样组员身上有的东西，当组员意识到这样东西是自己所有的时候，就要举手示意，若哪位组员反映慢，没有即使举手，则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行

　　二、适合老年人的集体游戏： 盲人吃香蕉

　　目的：知觉应变能力。

　　时间：15~20分钟。

　　材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布。

　　内容：

　　1、每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

　　2、两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

　　3、旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

　　三、适合老年人的集体游戏：青蛙跳水

　　目的：留意别人的.说话及反应。

　　时间：20——30分钟。

　　内容：

　　1、组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通!”。第六人：“跳下水”。

　　2、继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

　　3、接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

四、中老年人的定义？

由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。

五、中老年人如何挣钱？

中老年人可以通过以下途径挣钱：

1. 退休金：如果已经退休，中老年人可以依靠退休金来维持生计。

2. 兼职工作：中老年人可以寻找兼职工作来增加收入，例如在超市、餐馆等地方做零工。

3. 利用技能：中老年人可以利用自己的技能和经验，如家政服务、手工艺品制作、辅导等来赚取额外收入。

4. 在线销售：中老年人可以通过社交媒体、电商平台等渠道开展网络销售，例如卖自己的手工艺品、二手物品等。

5. 投资理财：中老年人可以将闲置资金投资于股票、基金、房地产等领域，以获取更高的回报。

六、什么是中老年人？

中老年人一般是指从45岁开始至59岁。世界卫生组织根据现代人生命状况，提出了人生阶段年龄的新划分。具体如下：

44岁以前为青年；

45~59岁为中年；

60~74岁为年轻的老年人；

75~89岁为老年人；

90岁以上为长寿老人。

七、中老年人职场网名？

花开富贵，竹报平安，节节高升，快乐是福，清心普善。

八、中老年人自拍姿势？

现在老年人的生活质量都很高，没事就去旅游，因为有退休金。旅游回来就会拍好多照片，姿势都很好看，有跳起来的，有趴在在草地里的，有手里拖着太阳的，总之姿势都很好看，都不输给年轻人，很会生活，把自己的时间安排的很满，活的很充实，活出自我，活出精彩。

九、中老年人拍球好处？

拍球的好处是，手眼协调性,增强其体质；

拍球可以可以锻炼宝宝的臂力和协调能力，还能提高宝宝的追视能力，不仅锻炼了身体的协调能力，也能提升身体的免疫力，而老年人拍球，就可以能活动身体的各个关节。

不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。

十、中老年人迪厅特色？

“如果live house是现代年轻人的伊甸园，那么中老年人的伊甸园就是歌舞厅”，似乎被时代遗忘的舞厅也曾是90年代的独特记忆。

郑州留存最久的歌舞厅每天人来人往，顾客的平均年龄在50岁以上，这里成为中老年群体在城市仅剩不多的娱乐场地。歌舞厅里，一切充满着复古气息，音乐将人拉回到从前，衰老被抛在脑后。

有的人像年轻时一样对跳舞依然保持热爱，有的人喜欢跳舞来丰富退休生活，也有人为了锻炼身体……他们因为热爱跳舞相聚在此，而支撑歌舞厅保留到现在的，同样也是热爱跳舞的“理想主义者”