女性在怀孕之后确实有很多食物是不应该吃了,毕竟是个特殊的时期,如果有伤害那么伤害的就不止孕妇自己一个人,要记住肚子里还有个胎儿呢。
有很多食物专家都说不可以吃,那为什么吃了会没事呢?1.摄入量。有一句话说得好,是药三分毒,只需剂量足,也就是说治病的药也可能会对人造成伤害,只要达到了一定的量。孕妈妈的饮食也是同理的,不管吃什么食物,你如果只吃一口两口影响肯定不大,如果过贵吃,每天吃,长期吃,那肯定是不行的。
比如说螃蟹比较寒凉,蟹爪具有活血祛瘀的功效,吃一个半个影响不大,但是你要十个八个的吃那就危险了。不知大家是否记得在《红楼梦》中有一段写薛宝钗请大观园里的人吃螃蟹,当时老祖宗就发话了,螃蟹寒凉,最多不能超过两个,十来岁的年轻人都不敢多吃,何况是孕妇呢。
又比如说冰淇淋,即使怀孕了,吃一个半个可能影响不大,但如果吃下去一桶,那就很容易造成腹痛,腹泻,假宫缩,对胎儿也会造成影响,引起频繁胎动。
2.孕妇体质。每个孕妈妈的体质都不一样,有的体寒,有的体热,体寒的孕妈妈就不应该吃寒凉的食物,体热的孕妈妈就应该避免热性食物。如果体寒的孕妇吃了螃蟹,西瓜之类寒凉的食物对于身体来说就是雪上加霜,而体热的孕妈妈吃了一些热性的东西比如说花椒,那无异于是火上浇油。
之前有个孕妈妈说过她只吃了一颗山楂就开始腹痛,以后都没敢吃过这东西,体质不同啊。
还有一些个人比较敏感的食物,比如说懒妈妈在怀孕的时候就不能吃桔子,每次吃了之后腹部就会隐隐作痛,只要不吃就没事。一个朋友在怀孕期间就不能吃豆角,吃了会胃痛,所以有时候吃了某样食物引起不舒服的话最好就不要再吃了。
3.摄入时间。在怀孕早期胚胎刚着床,对环境还不熟悉,还没有真正的安营扎寨,不喜欢受刺激,也不喜欢妈妈吃一些有活血祛瘀功效,会引起子宫收缩的食物,因为胎儿对这些还很敏感。到了孕晚期之后就会相对稳定一些,只要不是很过分的食物,量不大一般不会造成什么影响。
真的,每个孕妇的体质都不一样,别人能吃不代表自己也能吃,千万不要有别人能吃自己也可以吃这种想法的话,不应该冒险啊,所以有时候吃东西真的不能太任性,还是需要根据自己的体质来吃。
还有,对于“有事”这两个字,并不是说真的吃了某些食物之后流产了才算有事,有些影响并不会马上去看到,也检查不出来,毕竟什么事什么食物都要有一定的时间和量的积累。
总之怀孕了之后就应该以胎儿为主,一声妈妈来之不易,责任也是很重大的,最后祝所有的孕妈妈好孕。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。专家说孕妇不能吃的食物,那为什么有的吃了也没有事呢?我觉得无非是以下这四种原因。
首先就是量。
有一句话大家都熟知,那就是抛开剂量谈毒性都是耍流氓,有些食物虽然专家说孕妇是不能吃的,但是如果你只吃很少的一口,里面的成分被身体吸收的很有限,到了胎宝宝那里就更少的可怜了,当然不至于造成影响。
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其次就是体质。
夏天了,西瓜陆陆续续的上市了,西瓜其实本身是比较有营养的,氨基酸什么的也比较丰富,但就是比较寒凉。有的孕妈妈吃上半只,什么事都没有;而有的孕妈妈吃了两块,哎呀不行,肚子不舒服了,从此不敢再碰。这就是体质的区别了,所以在孕期能吃什么不能吃什么,一定要看自己的体质,如果自己体质偏热,那么可以吃点凉的,如果自己体质偏寒,那么就多吃点温性或者平性的食物。
再者就是吃的时间。
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有的孕妈妈怀孕后很喜欢吃螃蟹,但是到网上看看,吓一跳,有说螃蟹是大寒之物,孕妇不能吃的。有说螃蟹有活血破淤的效果,容易造成流产。但我遇见过不少孕妈妈在孕中期心安理得的吃着螃蟹,并且没有一点问题。而有的孕妈妈孕早期吃了一只就出血了,孕早期毕竟是一个比较危险的时期,吃的食物一定要慎重,有些食物最好等到胎儿稳定了之后再吃。
最后一点就是造成的影响不是立竿见影的。
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就像有的孕妈妈喜欢吃垃圾食品,最后生出来的宝宝也挺健康的,这个健康其实是一种表面现象,有研究表明,如果孕妇在孕期吃多了垃圾食品,那么以后生出来的宝宝也会更喜欢这类食物。还有的孕妈妈在孕期大吃特吃冰的东西,最后宝宝也顺利出生了,但是,因为孕期接触的寒凉食物过多,宝宝的脾胃功能会受到影响,在小时候可能看不出来,但等到宝宝慢慢长大,就会一点一点的显现出来。
我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!