很高兴为您答疑解惑！怀孕了吃东西要小心为宜，有的食物对自己的身体和胎儿的生长发育有益要适当多吃点，有的东西妊娠期间吃多了会引起某些疾病或者造成流产，最好不要吃。水果汁多味美，深受孕妇的喜爱。但是，必须注意，某些水果确实是怀孕的女人不能吃的。另外，怀孕后，一般女性的口味会变，有的人爱吃酸的，有的人喜好辣的，还有的人喜欢吃甜食等，除了少部分食物不能吃外，其实大多数食物都可以适量的吃。
医生说孕妇不能吃水果，甜的食物，怎么回事？一般来说，大多数水果孕妇都可以吃的（如苹果、草莓、葡萄、樱桃、香蕉、橙子等），但是，有些水果孕妇确实不能吃的，怀孕的人吃了容易引起宫缩、滑胎，造成流产。比如桂圆、山楂不能吃。含糖量特别高的水果和食物也尽量不要吃，会增加患妊娠糖尿病的风险，如甘蔗、榴莲、荔枝等，奶油蛋糕及特别甜的饼干和冰激凌也要少吃，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇吃东西要处处小心谨慎。另外，孕妇也不能吃甲鱼和螃蟹，容易引起流产。
总之，怀孕后要为胎儿和自身的健康安全着想，不能吃的东西尽量不要吃，如山楂、桂圆、甘蔗、甲鱼等，吃了容易引起流产。特别甜的食物要少吃或者不要吃，这些食物会增加患妊娠糖尿病的风险。孕妇平时饮食要营养均衡，品种多样化，才能满足胎宝宝的健康生长发育需求。
在孕期的时候，是可以吃水果，因为水果中含有很多的维生素和矿物质，很多的孕妈在孕早期的时候，可以通过吃苹果来缓解孕吐，因为在孕早期的时候，孕妈的孕吐会导致食欲不振、恶心非常的强烈，而吃水果可以缓解效果。
孕妈糖分过高影响在孕期的过程中，糖分的高低是非常的重要的，如果摄入的糖分过多，会容易患上妊娠糖尿病，患上妊娠糖尿病，不仅仅会导致孕妈的体重增加，而且也容易造成巨大儿，同时也会改变孕妈的分娩方式，妊娠糖尿病如果顺产的话，引发的并发症比较多，从而患有妊娠糖尿病的孕妈，如果控制不好，选择剖腹产风险会比较低。
妊娠糖尿病的孕妈，导致羊水分泌的越来越多，从而出现早产概率会增大，因为羊水比较多，导致宫内的压力增大，出现胎膜早破的概率会增加。
孕妈如何选择水果在孕期的过程中，如果孕妈的糖分比较多，那么选择吃水果的时候就选择一些比较低糖的水果，对于西瓜和香蕉这种糖分比较高的水果，那么就尽量的避免，可以选择吃苹果、柚子，橘子，柚子有一个非常大的好处，就是可以补充叶酸，在孕早期的时候吃，可以补充叶酸，稳定胎儿。
有几种水果孕妈最好不要吃那么多，比如荔枝龙眼都是比较热气的水果，吃了会容易上火，柿子、桃子容易引发腹泻，榴莲的糖分太高，而且非常的热气，孕妈最好选择避开，孕妈在选择水果的时候，一定不能选择高糖分，高热气的水果。
患上妊娠糖尿病怎么办孕妈有妊娠糖尿病，医生会建议孕妈在水果的选择和甜食要加以控制，会加重妊娠糖尿病，就算孕妈还没有患上妊娠糖尿病，对于甜食的选择和食用也要非常的小心，对甜食食用多的话，血糖浓度会增高，那么患上妊娠糖尿病的概率也会提高。
孕妈体重比较胖，那么更要小心，不仅仅要控制自己的甜食，还要加大运动，这样可以减小自己因为肥胖导致出现患上妊娠糖尿病的概率。
孕后期的时候，很多的孕妈都忽略这个问题，因为随着胎儿的增大，还有羊水量的增高，会对胃部的压迫越来越强，造成孕妈的呼吸比较困难，同时消化能力也会下降，而羊水和胎儿对肠道的压迫，导致蠕动变少，消化能力也变差，所以很多的孕妈出现食欲不振，想通过水果来缓解自己的口味。
在孕期的过程中，孕妈不仅仅要补充水果，还要补充蛋白质、维生素，微量元素，比如铁、钙锌等元素，如果在孕期的过程中出现缺钙，那么会影响到胎儿的骨骼发育和大脑发育，同时孕妈因为缺钙导致出现腰部疼痛，屁股疼痛，抽筋失眠等症状，而缺铁的话，孕妈会出现贫血，而贫血会加重孕妈水肿和妊娠糖尿病，血中含有血红蛋白，血红蛋白是运输氧气，血红蛋白减少，给胎儿输送氧气减少，影响到胎儿的发育。