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玉米介绍60字?

来源:www.hn139.net   时间:2022-12-19 10:39   点击:260  编辑:admin   手机版

玉米的根为须根系,除胚根外,还从茎节上长出节根:从地下节根长出的称为地下节根,一般4~7层;从地上茎节长出的节根又称支持根、气生根,一般2~3层。株高1~4.5米,秆呈圆筒形。全株一般有叶15~22片,叶身宽而长,叶缘常呈波浪形。花为单性,雌雄同株。雄花生於植株的顶端,为圆锥花序;雌花生於植株中部的叶腋内,为肉穗花序。雄穗开花一般比雌花吐丝早3~5天。

一年生,草本,禾本科植物。原产於中美洲,是印地安人培育的主要粮食作物,喜高温,17世纪时传入中国,

玉米属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在我国玉米的播种面积很大,分布也很广,是我国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一

玉米的好处

玉米又称为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱,是粗粮中的保健佳品,是全世界公认的黄金作物,平时适当的多吃玉米,对人体的健康非常有利。玉米对人体的作用具体有以下几个方面:

1、延缓衰老,中医学认为玉米性平、味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肾明心、清湿热功效,立秋时令食用玉米不但能够去秋燥,还有助于延缓衰老;玉米中含有一种长寿因子—谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功效;

2、预防心脑血管疾病,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和氨基酸等营养成分,可以降低血液的胆固醇浓度,并且防止其沉积于血管壁,因此玉米对于冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症以及高血压等疾病,都有一定的预防和治疗作用;

3、明目,玉米中含有的类黄酮对视网膜黄斑有一定的作用,所以多吃玉米有一定的明目效果;

4、防癌,玉米中含有的硒和镁有防癌、抗癌作用,最常见的是乳腺癌和直肠癌,这两种物质能够抑制癌细胞的发展、加强肠壁的蠕动、促使体内废物排出体外,对防癌有重要的意义;

5、美容、减肥,玉米皮中的维生素E可以促进人体细胞的分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用也有利于减肥;膨化后的玉米花体积很大,食用后可消除肥胖人的饥饿感,但是热量却不高,是减肥的食品之一;

6、调节荷尔蒙,玉米中富含的维生素E可以通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。

虽然玉米对于大多数人来说都是非常适合食用的,但是在吃玉米的时候也存在需要注意的事项。玉米中的蛋白质缺乏色氨酸,如果长期、单一的食用玉米容易发生癞皮病,所以以玉米为主食的人应当再伴随多吃豆类的食品,补充色氨酸。变质的玉米可以致癌,玉米容易被黄曲霉菌所污染,产生强烈的致癌物,所以玉米应该保存在干燥、通风的环境,霉烂变质的玉米不可食用。

玉米对身体有何功效。

玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。玉米有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和[冠心病的发生。有美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。


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