提起杨梅，大家都非常的熟悉，因为杨梅的味道非常鲜美可口，大部分的人们都喜欢吃杨梅，并且杨梅的功效与作用非常广泛，可以预防和治疗很多种疾病，所以杨梅更加的珍贵，人们最喜欢用杨梅泡酒喝，杨梅酒不仅味道美，而且喝杨梅酒有利于身体健康，那么下面就给大家介绍一下，杨梅酒的功效与作用，以及喝杨梅酒都有哪些好处。
1 喝杨梅酒可以预防中暑，杨梅酒具有养胃健脾的功效，并且可以养颜美容，能够活血化瘀，抗衰老，并且还能提高机体免疫力，可以治疗与防治腹泻，消除人体的疲劳，可以增加人们的食欲。
2 杨梅酒可以防癌抗癌，因为杨梅中含有大量的氢氨类，脂肪油，这些物质都有抑制癌细胞的作用，另外杨梅中还含有丰富的维生素c，维生素b，对于防癌抗癌，都有很好的作用。所以适量喝一些杨梅酒是有一定好处的。
3 喝杨梅酒还有一定的促进新陈代谢的作用，因为杨梅中含有多种有机酸，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，并且可以增强毛细血管的通透性，对于降血脂还有一定的明天效果。
所以大家在日常生活当中，一定要注意经常适量的喝一些杨梅酒，不仅可以预防和治疗许多种疾病，而且对于人们的身体健康有一定的帮助，在杨梅丰收的季节，大家也可以自制杨梅酒，既省钱，又能保质保量。
杨梅的对我们人身体有啥作用?
适量饮用有保健作用。
杨梅含有多种人体有益的氨基酸和维生素。《本草纲目》 记载：“有利于尿益肾.排毒养颜.养胃健脾.去暑解闷.帮助消化.阻止癌细胞在体内生成的功效.有助于减肥.以及理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效.经常食用.有益身体健康.
从现代植物营养的分析和医学营养试验表明，青梅中含有大量人体所需的氨基酸（如苹果酸、苦味酸、捂氨酸等）正是这些氨基酸能起到杀菌作用。比如能驱除蛔虫，阻止吐泻，防止霍乱，并能对食物中毒起到解救作用。
另外青梅是一种碱性食品，它果肉内富含碱性金属钾的成分，而当今社会人们特别提倡服用碱性食品，因为碱性食品有净血、强肝、消除疲劳、防止细胞老化等作用。除了以上这些功效外，女孩子吃梅子还有益于美容，因为梅子中含有了氨基酸对肠胃有好处，能有效防止便秘，保证肠道通畅。
杨梅吃了对身体有哪些好处？
杨梅对身体有什么好处：
杨梅营养价值高，是天然的绿色保健食品。据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
杨梅的功效：
杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。