脚上的穴位

人的脚掌上只有一个穴位，就是涌泉穴，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
你说的地方是涌泉穴右侧吧。不知道是左脚还是右脚。左脚涌泉穴两侧分别是人体的脾和胃部反射区。右脚涌泉穴两侧靠内的是胃部反射区，靠外的是肝部反射区。
按上去痛，应该跟跑步关系不大。你对照一下，应该跟反射区那个脏器有关，说明这个脏器功能有点虚弱或者存在着某些慢性病变。

人体的脚底分别有哪些穴位

涌泉穴
太溪穴
足临泣
高血压点
大敦穴
申脉穴
行间穴
第二厉兑
太冲穴
丘墟穴
里内庭
第三厉兑
太白穴
昆仑穴
下痢穴
阿基里斯腱
涌泉穴
位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。
主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。
感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

厉兑穴
位置：在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。
主治：常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

昆仑穴
位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。
主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

申脉穴
位置：在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。
主治：常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

太溪穴
位置：在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。
主治：常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。