太溪穴，三阴交穴位，每天按到底有没有效果？

这个太溪穴和三阴交都是一些滋阴补肾的穴位的尤其是这个三阴交作用更加的广泛，可以治疗一些失眠高血压，调理人体的三个脏腑的疾病比如说这个脾胃病还有肝胆病还有肾的疾病都有一定的作用的，建议你可以根据个人的情况选用吧

肯定有效果，按压时间为10分钟左右。因为你提供的情况不多，还有程度怎样。所以最好去咨询处方医生，医生会根据具体情况，详细检查，做出评估，给出一系列建议及注意事项，你只要配合医生就可以了。不要太担心。