建议推桥弓:从耳垂下方,按着向下推,推到锁骨上窝里。往返十来二十次。
它能按摩到颈动脉,刺激血压调节中枢,降血压。
这是经典的专门预防高血压的推拿手法。
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建议推桥弓:从耳垂下方,按着向下推,推到锁骨上窝里。往返十来二十次。
它能按摩到颈动脉,刺激血压调节中枢,降血压。
这是经典的专门预防高血压的推拿手法。