手脚穴位怎么按摩?

就是直接按就好了，如果按的对，会有特殊的“酸胀”感，最明显的要数眉骨上的“鱼腰”和鼻翼旁的“四白穴”这个还是自己多体会，按着按着就明白了，而且穴位不存在“危险”，按错了也没事。。。实在找不到穴位，最简单的办法就是，哪里痛按哪里，力度柔和一点就OK，微有痛感即可~

对于一楼的回答补充一点的是，如果做足疗的话涌泉穴是不可以用力按的，会泄到肾虚。可以去下一个足底的按摩图来看，做足疗很好。