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按摩时 要按摩哪个穴位?

来源:www.hn139.net   时间:2021-10-08 19:47   点击:252  编辑:殷亮   手机版

肩上部疼痛,可以拔罐伴前臂内旋后伸活动障碍(即手从背下方后伸搭肩背)困难者,可于肩前、臂穴把罐。
肩膀后侧疼痛,伴前伸动作不利者,可重点于肩贞、天宗穴拔罐。
肩峰端疼痛,伴侧平举或手臂上抬艰难者,可着重于巨骨、肩井穴处拔罐。
肩 :肩峰前下方凹陷处,肩峰与肱骨大结节(肩关节内)之间。
肩前 :垂臂时腋前纹头与肩连线中点。
臂:肩臂部三角肌止点处。
肩贞:臂内收,腋后纹头上1寸。
天宗:肩胛骨冈下窝中央凹陷处。
巨骨 :锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
肩井 :肩上,第七颈椎棘突与肩峰端的连线中点。
阿是穴位置:肩部压痛点

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