拔罐去湿真的有效果吗？哪些人不适合拔罐？

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首先可以确定拔罐是可以祛湿的，不过祛的这个湿主要的是我们中医所说的外湿，这个外湿就是由于受凉和居住潮湿或被雨淋过之后，身体出现酸困无力，僵硬疼痛，汗出不畅等症状。

拔罐每年建议的时间是在夏天进行，三伏天最好，拔罐之后等罐印消了再进行下一次，基本上就是隔一周拔一次，每次拔罐时间在10一15分钟，用最常见的玻璃罐就可以，在夏天进行就是要借助天之阳气驱散寒湿邪气，到冬天就不要多拔罐了，因为中医讲冬天是要闭藏的。拔罐的主要作用是活血化瘀，祛湿散寒止痛。

什么样的人需要经常拔罐呢？平时经常与水打交道的人，经常对着空调吹的人，居住潮湿运动少的人，爱用凉水洗澡的人群等等。

拔罐之后要多喝温开水，6个小时之内不要洗澡。因为毛孔都是在张开的，所以一定要穿厚衣服，不要对着空调直接吹。拔罐的环境很重要，澡堂里边儿潮湿之气很重，所以拔罐无功。

这些人不能拔罐！平时身体特别虚弱，做过手术之后气血虚，以及各种皮肤病，传染病，皮肤有伤口的都不能拔罐，急性扭挫伤都不能用！

而且拔罐一定要记得：它是一个泄法，如果身体有湿气寒气，那就可以排出来，当然如果身体没有邪气的话，频繁拔罐是会损伤人体正气的。