灸足三里就算是最经典的一个了。其他的按规律作息啥的说了等于白说，现代人没人能坚持的。
去健康吧看看吧，那有很多，%E5%81%A5%E5%BA%B7
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：中医保健类的知识，是否了解过？
灸足三里就算是最经典的一个了。其他的按规律作息啥的说了等于白说，现代人没人能坚持的。
去健康吧看看吧，那有很多，%E5%81%A5%E5%BA%B7