人体身上六穴位 清虚热滋补作用强
在六味地黄丸的方剂组成中,熟地黄、山茱萸、山药称为三补——熟地黄滋肾填精以养肾阴,山茱萸温养肝肾以养肝血,山药补益脾胃以益脾阴;泽泻、 丹皮、茯苓称为三泻——泽泻泻肾火,丹皮清肝火,茯苓祛脾湿。
补中有泻,是为了使补而不腻。
根据这六味药的特性,可以在人身上找到具有相似功效的太溪穴、 太冲穴、太白穴——经常用手按揉这三个穴位可以补益肾、肝、脾;
然谷穴、行间穴、大都穴——常按揉这三个穴位可以泻肾、肝、脾之火、湿。六个穴位配合 起来,便组成了人体自备的六味地黄丸,每天按一按不但能收到补肾阴、清虚热的效果,还能避免因药物剂量不当造成的危害。
实际上,因为穴位具有良性、双向调节的优点,因此不用担心像服中药一样带来滋腻的副作用,所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六 味地黄丸。由于肾为五脏之根,所以若进一步化繁为简的话,只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替前面六个穴位,成为最简便版的六味地黄丸了。
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