1、拔罐的好处（1）行气活血拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。（2）祛风散寒通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。（3）消肿止痛拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢，进而带走堆积的炎性渗出物和致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。（4）通经活络人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。2、拔罐的坏处（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。3、拔罐是传统的中医疗法，对身体几乎没有什么副作用。4、拔罐适应人群拔罐疗法的适应范围十分广泛，以下各科诸多患者均可进行拔罐治疗：（1）妇科疾病：经闭、痛经等。（2）外科疾病：丹毒、红丝疗等。（3）内科疾病：感冒、咳嗽、哮喘、腹痛、眩晕、风温、暑湿等。（4）骨科疾病：落枕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、类风湿性骨关节炎等。5、拔罐禁忌人群（1）体质虚弱者不适合拔罐。（2）孕妇，月经期女性不适合拔罐。（3）患有骨质疏松，心脏病，癌症等患者，不适合拔罐。（4）有肺部疾病的患者，如肺结核，肺脓肿，不适合拔罐。（5）患有血友病，白血病，恶性贫血，血小板减少等血液性疾病的患者，禁止拔罐。（6）有严重皮肤疾病的，皮肤过敏容易起水泡的，皮肤有溃疡、水肿者，不宜拔罐。
刮痧疗法作为一种简便易行的外治法有其独特的疗效。刮式出痧可以清洁体内环境，促进血液循环；痧消退的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来讲可以促进皮肤的新陈代谢；刮面部皮肤可以养颜美容；通过刮式皮肤还可以调节脏腑器官的功能。因此刮痧的作用是比较大的。 拔罐调理时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动。还能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。 拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进、加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。 另外拔罐还能通经活络，疏通人体营养供应渠道。对人体的健康也是非常有用的。您看到的拔罐后的罐印颜色所反应出来的是人体的不适，一般拔出来后7-10天，有的人乃至更长时间消退都很正常，因为人体自身的免疫系统在不断的提高。