神经衰弱的中医疗法

您好！在治疗神经衰弱，植物神经功能失调时，可采用两种治疗方案，对病史短、症状少，先采用西药治疗（如服用谷维素），后采用中药治疗。再辅以心理调理，最重要的就是自我调节。针对烦躁焦虑，害怕紧张，忧郁抑郁，失眠多梦，多采用去烦解郁，疏肝理气，镇静安神的中药，如安神达郁汤：炒枣仁30克，合欢花15克，龙骨、牡蛎各20克，炒栀子15克，郁金12克，夏枯草、柴胡、佛手柑各10克，炒白芍12克，川芎10克，甘草6克。用法：每日1剂，水煎三次，取药汁(三次混合)约200毫升，早、晚各服1次。服上药1～2剂有效时，停药2～3日，再服2剂。再停、再服，不要连服。1个月为1疗程。本方系柴胡疏肝散加减而成。情志不遂，肝气郁结，血气不和，心神不安则郁证生。再结合以思想开导，心理治疗，可获事半功倍之效。舌尖红、心烦重者，加黄连10克；胃气上逆，有痰者，加半夏10克。针对胃肠功能紊乱：胃胀、打嗝，多采用理气和胃。
重庆市中医院-肝病科-陈新瑜副主任医师

神经衰弱的人如何养生

1、心态。少生气，心情愉快。饮食、起居、生活有规律。早睡、早起，多在户外呼吸新鲜空气。欲望少点；攀比少点；知足常乐点；顺其自然点；改变能改变的，接受不能改变的；根据自己的能力去生活，不要让别人的生活状况左右了自己的心情。总之，心态要好，要健康。
2、锻炼。每天，合理安排作息时间，坚持体育锻炼。让自己的身体运动起来。