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慢性胃病是指胃黏膜受到长期的慢性损害产生的一系列疾病，是一类常见的消化系统疾病如：慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃功能紊乱等。
患有慢性胃病的朋友平时要注意饮食习惯，合理膳食，饮食要清淡，饮食要有规律，不能暴饮暴食，应少食多餐，不吃辛辣，生冷，油腻刺激性食物，少吃发物和海鲜如：芋头，花生，番薯等；多吃有营养易消化，蛋白质和维生素高的食物如：奶类，豆浆，瘦肉，蛋类，小白菜，西红柿，扁豆，冬瓜等；注意保暖，适当的进行体育锻炼，保持心情舒畅。
在里繁花跟朋友们分享治疗胃病的小验方（仅供参考）
将生姜，橘子皮各四钱，用水煎，每天二至三次分服，对胃痛患者有止痛止呕效果。
将新鲜（未发芽）马铃薯洗净切碎，不必去皮，捣烂，用纱布包挤出汁液，每天早晨空腹服一至二匙，可适量加蜂蜜，连服二至三星期，服用期间禁食刺激性食物。此方对治疗十二指肠溃疡有效果。
俗话说，“胃病三分治七分养”，要怎么养胃才健康有效呢？
确实，胃病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。总的来说，养胃就是要对胃有好处的事。谚语说：“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”。这包括：规律饮食，规律作息，健康饮水，细嚼慢咽，合理运动，讲究卫生，少吃寒食，保持积极心态等。
1.每天摄入20至25克膳食纤维，打扫肠道。
2.补充益生菌促进肠道蠕动，维持肠道健康。
3.适量适当吃姜、薄荷叶、燕麦。
4.午饭后休息片刻，增强胃肠抵抗力。
5.每顿七八分饱，饭前不吃冷食，饭前饭后1小时不做剧烈运动。
6.温差大时，好好给胃保暖。
要说的是，单纯养“胃”意义不大。养胃里所说的胃，是指整个跟胃有关的循环，包括中医所说的脾经和胃经。“老胃病”往往病情比较复杂，经常是几种胃病夹杂在一起，在对症治疗的同时，还要重视脾胃同治。特别是有反复上腹部不适、饱胀、隐痛等脾虚症状的胃病患者，更要注意健脾、恢复脾气。
中医中的“脾”并非指脾脏，而是五脏之一的“脾”。脾，主运化、统血，输布水谷精微，为气血生化之源，虽然食物在胃和小肠消化和吸收，但必须依赖脾来运转方能到达各个脏器，所以脾有“后天之本”之称，能推动营养物质的运化。“脾为里主运化，胃为表主受纳”，脾胃两者互为表里，唇齿相依。特别是老胃病患者往往患病时间都比较长，脾虚严重，所以即使对症治疗有了一定的效果，但是忽略了脾虚问题，很容易又“连累”到胃，导致胃病复发。
养脾有四忌：一忌养脾无常，二忌生冷，三忌过甜，四忌吃太多。
平时要多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质是构成人体内各组织的“原材料”，以供生长和修补细胞、补充体内新陈代谢之需。