这些都是表面的消除法,没什么大的用你别用药负作用太大,而且也不好 最好的办法就是跑步 每天10圈,坚持1年吧就能好了 一个月后你就会感觉很不一样的. 真的 因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好. 而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助，我用过这个方法，很好使。关键要坚持。
一。左右食指紧贻鼻翼两侧，上下摩擦60次．二．左右食指紧贻鼻翼两侧迎香穴位按摩60次．三．左右拇指紧按脑后翳风穴位轻揉60次．四．两手掌擦洗脸面60次．
请问有关于缓解治疗鼻炎按摩脚底的具体穴位在什么地方？
鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病，反复发作，常规药物治疗效果不很好，这里摘录了一种鼻炎自我按摩法，效果不错，供广大病友分享。 1.将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。 2.用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。 3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位 100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。 ★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜.
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