中医的穴位

全身穴位图:

背部穴位图:

脚穴位

足底穴位图


胃痛的话,没分男女的的是人手的虎口穴，胃疼时使劲的捏双手的虎口穴，很有效.

推涌泉，既用拇指面向足趾推。推涌泉能引火归元，退虚热，主要用于五心烦热、烦躁不安等症。

揉涌泉，用指端揉。能止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。

擦涌泉，用手掌紧贴足心，快速用手擦发热为止，两足交替进行能起到自我保健作用。