大姨妈要来了，可以去拔火罐吗？

月经正常或者过多的女性，在月经来潮之前最好不要拔火罐。中医拔罐治疗具有舒筋通络、活血化瘀的作用。女性在月经来潮之前拔火罐，有可能导致盆腔部位的血液循环加速，使月经期血量增多、月经经期延长。如果平时月经血量过少、经期过短的女性，在月经来潮之前可以拔火罐。

春天“祛湿季”，拔罐有用吗，如何快速祛“湿毒”？

湿为长夏的主气，一般在农历6月较甚，因此夏秋之交是祛湿的最佳时机。湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。

湿邪有外湿、内湿之分。究其原因，外湿多因气候潮湿、涉水、泡水、淋雨、居处潮湿等所致；内湿则多由过度嗜酒、饮食肥甘厚腻、生冷食物，以致寒湿内侵，脾阳失运，湿自内而生。因此，要去除湿邪就是需要从内因和外因同时入手。

拨火罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的疗法。可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，但一般认为只对外湿疗效比较好。再者拔罐本身就是泻法，身体虚弱或者由脾虚引起的内湿并不适宜。

针对内湿，以健脾袪湿为主。可以用以下两个药膳方：赤小豆薏米茶，适量加一些茯苓、荷叶、陈皮，可以从内到外调理身体，祛除湿气，燥湿化痰；玫瑰冬瓜荷叶茶，不仅能利尿祛湿，还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通。