谁能给我一些按摩穴位或者其他部位的好方法，

七个强壮穴，可增加抵抗力和免疫力，防病未然！督脉上的百会穴，位于头部两耳直上的正中点。人脉上人中穴，位于鼻唇沟正中。大肠经上的合谷穴，位于手背部第二掌骨桡侧缘的中点。心包经上的内关穴，位于腕横纹上2寸，两筋之间。胃经上的足三里穴，位于外侧膝眼直下3寸。脾经上的三阴交穴，位于内踝尖上3寸，胫骨后缘处。肾经上的涌泉穴，位于脚部去趾三分之一处凹线中。

耳部保健！先按耳窝，再按耳轮，然后再按耳背。