一、油脂抗氧化剂排名？
1、虾青素--抗氧化抗衰老
天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和 DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。
2、辅酶Q10--抗氧化抗衰老
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。
3、依克多因-抗氧化抗炎
被证明能够 100%保护称为“表皮黑素细胞”的表皮免疫细胞免受损害。除了皮肤的抗氧化自卫，这些细胞通过识别抗原和诱导抗体防御反应来帮助保护皮肤。表皮黑素细胞对外部应激因素敏感。表皮黑素细胞数量的减少是皮肤损伤和老化的标志。
4、富勒烯--抗氧化抗皱
富勒烯对皮肤中的活性氧具有清除效果，因为紫外线造成的色斑，会使皮肤中活性氧增加，能降低皮肤中胶原蛋白分解酶的活性，防止皱纹的产生。
5、 EUK-134--抗氧化抗炎
UK-134就是和ROS结合或者中和ROS的物质，使我们的细胞和组织避免ROS的损伤。EUK-134可以保护油脂不被过氧化以及消除皮肤因为紫外线照射而产生的炎症和红斑。
6、维生素E--抗氧化提亮
维生素E是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂。维生素E在维持肌肉组织的正常机构和代谢，特别是在肌肉收缩期间的能量供给和钙离子摄取和释放有着重要的作用。
7、维生素C--抗氧化美白
醇性羟基容易被氧化而成为羰基，所以有氧化态，VC 正是通过氧化态与还原态的互变，在体内起着传递电子的作用，代替其他物质先辈氧化，从而保护其他物质不被氧化。
8、维生素A--抗氧化抗皱
视黄醇的氧化性可以防止真皮层胶原蛋白的分解，避免出现皮肤皱纹；另一方面还可以促进皮真皮层胶原蛋白的合成,改善已经形成的皱纹情况。
二、抗氧化的精油？
一些精油富含抗氧化剂，依靠其含量丰富的酚类成分，能够帮助皮肤对抗自由基，减缓衰老。常用的五种抗氧化精油如下:
1.薰衣草精油可以帮助身体产生三种最强大的抗氧化剂（谷胱甘肽、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶）；
2.百里香精油：可以促进白细胞增殖，从而增强身体对外界病毒细菌及其他病原体的抵抗能力；
3.荷荷巴油：具有抗炎作用，是阻止皮肤衰老的理想选择；
4.丁香精油：可增强免疫力，作为广谱抗菌药物来预防各类疾病；
5.乳香精油：一种强大的收敛剂，是紧致肌肤的最佳精油之一。
三、什么是抗炎饮食，怎么吃？
所谓的抗炎饮食，其实就是食疗治疗炎症。临床医生活中，常用于抗炎的食物，有水果和蔬菜可以减少炎症主要的原因是，富含纤维和抗氧化剂的水果和蔬菜，具有滋养人的身体发酵，食品还有丰富的益生菌。豆类充满蛋白和显微也能减少炎症。其次也要注意引起炎症的食物，有含糖的饮料，精致的碳水化合物，如面包白面当饼干糖果等等，所以这些食物在身体有炎症的时候尽量不吃，或者是少吃。
四、蒜叶婆罗门参介绍？
蒜叶婆罗门参是一种营养价值极高的植物，可以用于药用和食用。其具有抗氧化、抗菌、抗炎等多种保健功能，同时也含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。因此，蒜叶婆罗门参在保健和食品工业中有着广泛的应用和发展前景。蒜叶婆罗门参在印度被视为一种神圣的植物，常用于制作草药和天然药材。除此之外，它还可以用作食材，在一些传统食谱中制作汤、沙拉等，为人们带来健康又美味的体验。另外，一些国内的农业企业也开始种植蒜叶婆罗门参，并将其作为新增的特色农产品加以推广。