一、饱腹感最强的食物？
饱腹感最强的是粗粮，比如玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦等，都是非常饱腹的食物。它们含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，能够提供人体长时间的热量和营养，让人充分享受饱腹感。
此外，豆类食物也是很好的饱腹食物，比如豆腐、豆浆、豆芽等，都能提供营养且饱腹度高。
二、什么零食饱腹感最强？
吃香蕉有很好的促进消化的作用，香蕉的饱腹感极强，适合饿的时候垫肚子，同时香蕉还能帮助瘦下半身哦，坚果含有多种矿物质，帮助蛋白质分解成氨基酸，吃坚果有美容瘦身的功效，也是饱腹感强的零食
三、低碳水饱腹感强的食物？
低碳水饱腹的食物有全麦面包，荞麦面，意大利面，蔬菜水果沙拉，建议苹果，黄瓜，生菜等，黑咖啡不加奶，黑巧克力，建议100%的。
四、什么东西又便宜又能吃饱肚子？
问:什么东西又便宜又能吃饱肚子？
想吃最便宜的东西还能填饱肚子，说明人很穷，生活过得很困难，如果生活很富裕的话，就不用这么窘迫了，吃得好一些贵一些也不会在乎的，也不用出题来征求大家的意见了，大家能想出来的无非就是两个馒头一个咸菜疙瘩或两个窝头一个咸菜疙瘩而已，可窝头比馒头也不便宜，除此之外，还能想出什么即便又能吃饱的东西呢？这都是又能吃饱又能省钱的办法。
说到即能吃饱还能省钱，那不如吃的很饱而且吃的很好，又不用花钱，岂不是更便宜？便宜中的便宜？
有即能吃饱吃好还不用花钱的便宜吗？有！老杨在穷的叮当响的时候，就经去吃这样的东西。
吃饱吃好还不花钱的便宜就要豁出脸面去，不怕旁人鄙视，准能每天都吃撑。
老楊这么吃时就是这样:穿的体面一些，在餐馆门外等着，看到一桌客人吃完起身离去，马上前去把剩下的整盘鱼肉汤等还有米饭折进塑料袋里，有时还有果汁饮料和半杯好酒，回家慢慢享用，这样，收拾两桌就一天都吃不完。
我这又能吃饱肚子又不用花钱的主意一般是不告诉人的，怕人们都知道了全都去了把我的饭碗砸了，今天看在是网友的份上，才透露的，千万不要再让别人知道，就咱几个知道就行，都去就不灵了，人家就不会给剩了，服务员看到干这行的人太多也会往外赶的！且记别让别人知道，且记！