超级化痰的食物(吃什么化痰最快？)

一、吃什么化痰最快？

可以吃柿子，具有润肺化痰、清热生津的功效，对肺热痰咳患者非常有益。此外，还可以多吃罗汉果，可以清热解毒，祛痰润肺的功效。白萝卜开水和薄荷、甘草、陈皮茶也有镇咳祛痰的作用，可改善气管炎引起的咳嗽痰症状。可以用蜂蜜、雪梨、冰糖等食物榨汁饮用，也具有清热解毒、润肺化痰的功效。

二、吃什么食物可助去痰？

一般的蔬菜水果可有助于祛痰，比如白菜，萝卜，芹菜等，有的水果也可以注助于祛痰，比如苹果，梨子。如果痰液比较多的话，注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣的东西了，也不要吸烟了，必要的时候应该辅助药物治疗或者是雾化治疗去痰效果挺好。

三、化痰清肺的食物？

大部分想要吃一些化痰清肺的食物，最主要的是得了咽喉炎。可以去吃玉米，因为玉米它是有了神奇的功效，同时也能够泡水喝。用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，对咽喉炎有很好的防治功效。其次就有胖大海这种能够清热润肺的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，经常喝的话对慢性咽炎有着一定的作用。

四、什么食物是清热化痰？

清热化痰的食物有雪梨、萝卜、丝瓜、冬瓜、蜂蜜、绿豆等，另外也可以适当的吃盐蒸橙子、枇杷炖川贝、冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合等，也具有一定的清肺化痰功效。平时要注意多喝水，忌辛辣油腻生冷食物，不要吃甜食。不要熬夜，按时睡觉，避免着凉。

五、化痰止咳食物有那些？

止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房买一点川贝。