一、拌超级食物的酸奶叫什么
01、伊利高蛋白酸奶
浓稠的酸奶，倒杯也不会洒，入口即化，老人、孩子都很爱吃。而且富含高蛋白，每一口都营养满满。
02、伊利清甜浓醇酸奶
希腊风味酸奶，清甜浓醇，带来美妙的味蕾体验。而且含有丰富的蛋白质，有助养护肠胃，喝出健康好身体。
03、小西牛生牛乳发酵酸奶
奶源来自高原牧场，纯净无污染，从源头保证食用安心。纯正生牛乳发酵，奶香浓郁，每一口都是好滋味。
04、伊利香浓酸奶
浓郁奶香搭配细腻浓稠质地，每一口都超满足。同时每100克酸奶中含有3.1克蛋白质，为健康加分。
05、君乐宝浓厚丝滑酸奶
酸奶浓厚丝滑，口感妙不可言。配合精美包装，上班逛街携带又方便又体面，随时都能获得营养补给。
06、三元纯正冰岛酸奶
酸奶采用纯正冰岛菌种发酵，滋味地道，口感上乘。而且添加菊粉入料，菌群平衡，有益健康。
07、光明益生菌酸奶
酸奶采用益生菌种发酵，活性物质高，肠胃更通畅。配合纯种荷斯坦奶源，奶香浓郁，质地浓醇，令人一尝即爱。
08、君乐宝0蔗糖酸奶
酸奶中不添加蔗糖，原汁原味，喝得无负担。而且包装时尚，很显档次和品味。
09、天友滤除乳清酸
酸奶在制作过程中滤除了乳清，口感细腻顺滑，呈现独特的希腊风味。而且奶源来自生态牧场，纯净、安全。
10、天友低脂低糖酸奶
酸奶低脂低糖，适合爱美人士享用。而且酸奶中还含有丰富的钙和蛋白质，让身体活力时刻在线。
二、酸奶凉拌菜
1、把芒果的皮去掉，芒果的核也去掉，切成小块。加入牛奶还有白糖搅打成较稀的芒果液。
2、吉利丁片分成2份，分别放在小碗里面，泡软。
3、一份吉利丁片取出来，挤干水分了以后隔水加热至融化。
4、然后加入酸奶继续搅拌均匀。
5、另一份吉利丁片以同样的方式加入芒果液来搅拌均匀。
6、准备个玻璃的容器，倒入一层芒果液，放进冰箱里面冷冻3分钟左右直到稍微的凝固，取出来以沿着容器的边缘往里面缓缓地倒入一层酸奶液，再继续冷冻个3分钟左右，依次这样循环直到所有的液体全部都倒完，再放进冰箱里面冷藏个3小时左右。取出来切成小块就可以了。很适合夏天，制作就这么简单，比果冻和冷饮好吃，还健康。成品图好好看，颜值高，清爽又爽甜，Q弹Q弹的，口感细腻，入口即溶，好吃得不要不要的。
【小贴士】：
1、白糖的用量要根据芒果本身的甜度来调整，牛奶可以根据芒果的多少来增减，打好了的芒果不要太过浓稠了。
2、分享一个切芒果去皮的小窍门：把芒果平放在砧板上，对半剖开后再把芒果核横剖，成三片，用一个玻璃杯把杯口扣住芒果肉，用力抠就把一半完整的芒果肉去下了。
3、打芒果汁的时候，如果你的芒果不太甜可以加30克糖一起搅打， 如果像我的一样很甜就不需要了哈。
4、芒果的选购：自然成熟的芒果颜色不十分均匀，而催熟的芒果则只有小头顶尖处果皮翠绿，其他部位的果皮则发黄。催熟的芒果味淡或有异味，没有芒果特有的香味。自然成熟的芒果有适中的硬度和弹性，而催熟的芒果则整体扁软。
三、拌酸奶用什么酸奶好
安慕希比较好，比较浓稠。
2009年，中国光明乳业将莫斯利安原产益生菌种引入中国，推出了光明莫斯利安酸奶。
酸奶实在是莫斯利安人送给世界的最好的礼物。保加利亚流传着这样一首歌谣：“酸奶酸奶，饮者身体壮，少年百病不侵，老年返老还童……” 但凡有是用餐时间，就能在桌子上见到酸奶和各种用酸奶做成的美食，保加利亚著名的“国汤Tarator” 就是用酸奶兑水拌以新鲜的小黄瓜粒，再加入蒜茸、茴香末、撒点椒盐，深受保加利亚人喜爱。
四、酸奶凉拌
西红柿加酸奶是凉拌菜。可以当零食吃。
五、酸奶拌零食
酸奶零食是指用酸奶做成的零食。酸奶不仅味道好，还能美容减肥，不仅营养价值高，还易于吸收，特适合吃得多运动少的吃货。酸奶零食也有很多种，像乳酸菌小口袋面包、酸奶果粒块、酸奶布丁。
六、拌超级食物的酸奶是什么
烩菜因为在内蒙古地区，将食材用热油爆炒并加上酸奶的做法叫做烩，而以米作主料烩出来的菜叫做烩菜，因此酸奶炒米在内蒙古被称为烩菜。烩菜是内蒙古的传统名菜之一，很多烩菜的做法都是由内蒙古的游牧民族传承而来，具有浓郁的地方特色。除了酸奶炒米外，还有烩牛肉、烩羊肉等多种烩菜。
七、搅拌酸奶怎么吃
莫斯利安酸奶和香蕉不会相克的，可以把香蕉切成小粒和酸奶拌着吃。