一、海参能提高免疫力吗？
海参是一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸、矿物质和微量元素等成分。其中，海参皮中含有一种叫做三磷酸腺苷（ATP）的物质，被认为具有提高人体免疫力的作用。
ATP是细胞内能量代谢过程中不可或缺的物质之一，在人体内也扮演着重要角色。据科学研究表明，ATP可以促进淋巴细胞增殖和活化，并刺激机体产生干扰素等抗病毒因子，从而提高机体免疫力。
此外，海参还富含多种天然抗氧化剂如硒、锌、铜等元素以及多肽类物质等成分。这些成分都具有调节身体免疫系统功能、减轻身体对外界环境压力反应等作用。
总之，适量食用新鲜或加工后的海参可能会对提高人体免疫力起到积极作用。但需要注意的是，在选择购买时应选取正规渠道采购并确保其无污染问题。同时也需遵循合理膳食原则，并结合个人情况进行适当摄入。
二、海参的优势？
一、提高人体免疫力
海参中富含维生素、矿物质、蛋白质以及五十多种珍贵的天然物质，对于人体来说是有极大的好处的。海参中含有的十八种氨基酸对于正在发育中的青少年来说是极其有利的，它能够提高免疫力、增强机体细胞活力、增强组织的代谢功能。特别是海参中含有的赖氨酸，更是具有增强免疫功能、促进人体发育、提高中枢神经组织功能。因此适当的吃海参能够有效的提高免疫力。
二、美容养颜
海参含有极其丰富的蛋白质，由于极其丰富的胶原蛋白，海参甚至可以与美容养颜的鹿角胶、阿胶等等相媲美，可以说一点也不逊色。海参不仅有补血的功能，还能够清除疲劳、延缓衰老。海参中含有的软骨素和酸性粘多糖能够较为明显的降低皮肤脯氨酸以及心脏组织中脂褐素的含量，对于消除面部色斑和皱纹、润滑皮肤等等都是比较有效果的，具有较好的美容养颜功效。
三、预防心血管疾病
海参中含有多种营养物质，其含有极其丰富的优质蛋白质但是不含有胆固醇，因此对于人体的脂类代谢是有利的。海参不仅能够促使人体的脂肪含量下降，满足人们对于瘦身的欲望，还能够降低胆固醇的含量从而对于心血管疾病有一定的预防作用。
增强人体抵抗疾病的能力、消除疲劳、调节人体水份平衡，对于体弱的人来说是非常适合的。
三、海参对人体有什么好处？
吃海参的好处能够提升身体免疫力，健脑益智。
提升身体免疫力：因为海参内所含有的营养成分非常丰富，而且还含有一些生物活性物质，所以对人体的免疫功能能够起到很好的调节作用，平时适当的吃一些海参能够提高抗病能力；
健脑益智：海参内所含有的脂肪酸以及各种微量元素能够很好的帮助提升脑细胞的活力，所以能够增强记忆能力以及思维能力。
四、海参可以提高免疫力是真的吗？
是的，海参含有非常丰富的营养，不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等。
每天吃一些海参是可以提高人体免疫力的。
不过需要注意的是，海参毕竟也算是一种补品，每天不能多吃，健康的成年人一天吃一只中等大小的海参就可以了，具体一点就是每天不超过50～100克为宜。