燕窝能增强免疫力吗(多喝燕窝有什么好处？)

一、多喝燕窝有什么好处？

多吃燕窝能够提高机体的抵抗力，因为燕窝当中含有丰富的氨基己糖和黏蛋白，这两种物质能够促进体内许多免疫物质的生成，有很好的提高机体免疫力的好处。

二、经常喝燕窝有什么好处？

燕窝是由金丝燕的唾液所构成，富含胶原蛋白、氨基酸和矿物质等营养成分。经常食用燕窝可以补充人体所需的营养素，促进皮肤和毛发的健康，增强免疫力，提高身体抗病能力，缓解疲劳和压力，保持心情愉悦。

燕窝还有美容养颜、润肺止咳、滋阴补肾等功效。不过燕窝价格较为昂贵，应根据自身经济能力适量食用。

三、给人送礼燕窝合适吗？

当然好。

送燕窝不仅对身体好，还有面儿！男女老少皆宜；而且女士 常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，还可以延缓衰老，增强抵抗力。很多男士都喜欢吸烟、熬夜，燕窝具有很好的润肺功效，还可以解除烟燥，提高免疫力。

除此之外，燕窝还具有益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。所以说燕窝是送礼优选。