免疫力低吃什么补品(吃什么补品提高免疫力呢？)

一、吃什么补品提高免疫力呢？

身体的抵抗力降低，是可以根据具体的临床表现使用调节身体免疫力的药物进行增强体质，提高身体的抵抗力，平时注意饮食卫生进行调节，注意多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡汤，牛奶等等进行调节身体的免疫力，平时注意加强体育锻炼，增强体质。

二、吃什么营养品可以增强抵抗力？

平时可以多吃一些健康的营养食物，例如多吃一些豆类，牛奶，瘦肉，鸡肉，鱼肉等各种食品，因为这些食物可以补充生命所需要的营养，同时也是健康的饮食，但是也要多进行一些户外运动，这样都能够增强自身的抵抗能力，也能够起到抗病的能力，平时也要多喝水，多注意休息。

三、提高免疫力的保健品有那些？

想要提高免疫力，可以通过使用保健品的方式来达到目的，可以适当吃一些阿胶，鹿茸，人参等保健产品，但是保健品比较昂贵，所以建议采用食疗的方式来改善免疫力低下的情况，在日常饮食方面要保持营养搭配均衡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜，西红柿，火龙果，猕猴桃等，还要多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类食物，这些食物营养丰富，具有一定的保健作用，而且价格方面也比较低廉。