一、生命在于运动,运动在于什么？
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
生命在于运动的内涵是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。可以说，没有了运动，人就活不下去。
人体运动不足时，全身骨骼、关节就会有不良刺激，进而影响其代谢功能。这种代谢障碍可使青少年的生长发育受到阻碍；可使成年人丧失体力、未老先衰，易患脊椎病和各类关节病；在老年人身上则表现为骨质疏松、关节变形，甚至卧床不起，抵抗力降低，各种疾病上身。
二、生命在于运意味着什么？
生命在于运？
是运动吧？
人出生就得活命，所谓生活，就是要想生，就得活动。一个人如果每天光吃饭，不运动，营养代谢不出去，接触不到新鲜空气，见不到阳光。身体是受不了的。那就成为不健康的废人。没有一点力气，会得三高。所以人们每天要适当运动。这样才会健康！
三、细菌是生命吗？
细菌是最简单的生物，是生命的原始类别，所有的一切生物都是由最简单的生物细菌演化而成。如果要探索生命的起源就应该从细菌开始。
微小的细菌具备着电子链，具备着分裂与组合，具备着新城代谢功能。
细菌又是最简单的生物体，最容易演变，因为每一个自然界的因素都会影响细菌的染色体，它们生命形式，电子链。
而使细菌演变成为另一种生命形式。
细菌有没有抗体呢？
没有！
它是最简单的生物，它不能保持一种生命形式，而会被外界的因素改变自身的形态。而在强烈的外界因素的影响下灭亡，消失。
比如温度高过一定的程度，细菌就会分解。
比如温度低于于一定的温度，细菌的生命活动就会停止。
比如在强烈的酸或碱的侵蚀下也会分解成为另一种形式，而不具备生命特征。
病毒就是细菌，它是在特定条件下的产物，是染色体异常的变形，但是它具有生命的特征，这种病毒能够和其它形式的细胞结合起来而演变成为另一种形式，而演变成为破坏生物生命的生命组织，而存活于肌体中，使生物正常的细胞产生异变，不能成为生物生命的结合组成的链接部分，而生命失去功能。而终止生物生命体的正常运行。
人类是一个复杂的生命体，能够完善自我，抵抗外部细菌侵扰的完全的肌体，只要有一部分损坏，身体就会出毛病，这就是病了。
这时人体神经系统就会分泌出一种抗体来抵抗外部细菌的入侵，如果没有这个能力，只能借助外来的化学物质，这就是药物来分解细菌的作用，分解细菌成份，或助力身体的抗体增加抵抗力，达到治病救人的目的。
人类生活在细菌当中，人类的抗体时时刻刻都在保卫着人体的安全。
但是人体又是亿万万级的细胞结合组成。是一个有着维持生命完全的完善的复杂的生命系统。
从一个简单的生命系统细菌，到一个复杂的生命系统人类，诠释着生命的演化进化，长期的演变过程。
四、如何理解“生命在于正确运动”？
生理意义“生命在于运动”，经常运动可以保持体力不衰；适当用脑可以保持脑力不衰。"流水不腐，户枢不蠹"，运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。运动对改善心功能有好处。体育锻炼可以加强心肌收缩，改善心肌供氧，减少患心脏病的危险。在同一工作环境下，运动少的人比运动多的人容易患冠心病。锻炼也有助于心脏病患者身体康复，通过有计划地进行锻炼，循序前进，就会慢慢恢复到原先那种健全而活跃的生活。经常打太极拳的老人高血压发病率不到同年龄不打拳的老人的一半。 运动可预防血管硬化。有位病理学家通过对数千具尸体解剖的研究，发现脑力劳动者的各种动脉硬化发生率是14.5%，而体力劳动者只有1.3%。运动可防止胆固醇在血管中沉淀，扩展动脉，减少血块完全堵塞动脉的可能性。 运动能提高大脑功能。大脑支配肢体，肢体的活动又可兴奋大脑，经常锻炼可提高动脑的效力，提高回忆的效率，从而增强记忆力。此外，锻炼还是消除焦虑、镇恐压惊、缓和紧张情绪的灵丹妙药。一些老年人离退休前精神饱满，浑身是劲，离退休后，反而老态龙钟，判若两人。原因可能是离退休后无所事事，神经松弛，导致大脑传导受阻，各种生理功能失调。? 运动能强壮肌肉，灵活关节，改善肺功能，促进新陈代谢，增加肺活量。运动能使人精神旺盛，心情舒畅。人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素，能调节人的情绪和心境，增强抵抗力，有益于身心健康。所以，运动是保持青春的妙方，是延年益寿的良药。