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儿童提高免疫力汤包

来源:www.hn139.net   时间:2023-07-07 10:50   点击:204  编辑:admin   手机版

一、儿童提高免疫力汤包

材料:

1. 冬瓜 500 克

2. 虾米 80 克

3. 鸡肉或猪骨 500 克

4. 胡萝卜 1 根

5. 生姜 1 片

6. 盐适量

7. 水适量

步骤:

1. 冬瓜去皮,切成块状,鸡肉或猪骨切成小块,胡萝卜切片,生姜切片备用。

2. 虾米用清水泡软备用。

3. 汤锅中加入适量水,将鸡肉或猪骨、胡萝卜、姜片放入,大火煮沸,撇去浮沫,转小火煮 1.5 小时左右。

4. 将虾米放入锅中,继续煮一会儿。

5. 加入冬瓜块,煮至冬瓜变软,加入适量盐调味即可。

温馨提示:

1. 冬瓜煮久了会失去口感,所以需要根据冬瓜的大小来调整煮的时间。

2. 如果希望汤更加清淡,可以在煮鸡肉或猪骨的时候先用清水焯水去腥味再煮。

3. 可以根据孩子的口味,加入一些其他喜欢的蔬菜,如玉米、豌豆等。

二、适合小孩增强免疫力的汤

一岁宝宝最好不要经常吃浇菜汤。浇菜汤主要是用菜汤和水混合在一块制作而成的一种食物,这种汤菜虽然味道比较鲜美,但是其中的盐分含量比较丰富。

而且因为混合进了菜汤,所以汤菜口感比较软糯,但纤维素依旧比较多,经常吃汤泡饭可能会导致这些纤维素刺激胃肠道,不利于孩子的新陈代谢,容易引发腹痛、腹泻、腹胀等不良现象。

三、儿童增强免疫力汤水

幼儿如果有需要服用这类的药物,对身体进行调理者,是可以服用这些药物的组成方。本药方是属于增加身体抵抗力的药物,对于预防幼儿容易发生感冒的病症有作用,可以按其幼儿的公斤体重,选择药物的使用量,进行煎煮后饮服,幼儿是可以喝的。

四、儿童增强免疫力喝什么汤

宝宝煲排骨汤汤可以提高免疫力。宝宝煲排骨汤里面含有大量蛋白质和矿物质以及微量元素,能够补充宝宝体内所需营养,增加免疫力和抵抗力,还可以多喝鱼汤和海带汤,里面含有多种矿物质

五、增强小孩免疫力的汤

1. 西瓜皮汤

西瓜皮具有清热解暑、利尿去湿、润肺止咳的功效,可以制作成西瓜皮汤,供孩子饮用。制作方法:将西瓜皮洗净,切成小块,加入适量水煮沸后,撇去表面浮沫并加入少许冰糖即可饮用。

2. 粟米鸡肉汤

粟米和鸡肉富含营养,煮成汤品有益于增强孩子的免疫力。制作方法:将鸡块加水煮沸,撇去浮沫后加入洗净的粟米,煮至粟米变软,加入盐等调味品即可。可以添加胡萝卜、土豆等蔬菜增加口感和营养成分。

3. 银耳木耳汤

银耳和木耳均富含胶质和酚类化合物,能够增强孩子的免疫能力和对抗病毒。制作方法:将银耳和木耳分别用清水泡发,洗净后加入鸡块或猪骨等煮沸,加入适量的红枣、桂圆、枸杞等调味品即可。

这些汤品不仅可以增强孩子的身体抵抗力,还可以滋润肌肤,帮助孩子在夏季更健康地生活。但也要注意,烹饪时要注意食材的清洗和时间的掌握,尽可能避免材料过于煮烂或受到过度加热的影响。

六、小孩增强免疫力汤

儿童鸽子汤可以添加适量的党参、山药来制作鸽子汤,党参、山药都要适量干净。

党参不但可以帮助小孩的生长、发育,更含有丰富的生物碱和党参多糖,能帮助小孩防止病毒和细菌的入侵,提高小孩机体免疫力和记忆力。

山药含有多种蛋白质和18种氨基酸以及丰富的免疫物质,能提高小孩抵抗力和健脾益胃的功效。

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