一、如何增加宝宝免疫力？
首先要均衡饮食，要让孩子做到不挑食、不偏食。在饮食当中要让孩子多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃这些维生素C含量高的水果。
其次要让孩子多吃异体蛋白，比如牛羊肉、海产品，这些异体蛋白不仅蛋白质含量高，而且含有丰富的锌，锌本身也有提高孩子免疫力的作用。
再次，还要适当增加孩子的体育运动，要让孩子每天保证半小时以上的有氧运动，还要注意要让孩子保证充足的睡眠。最后，要按计划进行疫苗接种，接种疫苗本身也有提高孩子免疫力的作用。
二、宝宝怎么提高免疫力？
有些宝宝一年中有很长一段时间都在感冒，让父母忧心忡忡，其实宝宝长期感冒与宝宝的免疫力有关，也就是人们常说的抵抗力。
要提高宝宝的免疫力，可以从以下几个方面入手。
1. 食物是提高免疫力的好帮手
宝宝的健康成长和维生素、矿物质密切相关，但人体除了维生素D 和维生素K 之外不能生成其他营养素，就只有依靠食物来摄取。
因此，养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯，是父母的一大责任。
医师指点
宝宝的生长发育离不开各种营养素，尤其是维生素和矿物质。以下是一些富含维生素和矿物质的食物。
富含维生素A 的食物：红薯、杏等。
富含维生素C 的食物：猕猴桃、哈密瓜等水果。
富含维生素E 的食物：菠菜等绿色蔬菜。
富含矿物质的食物：所有的谷物，如燕麦、大麦等。
2. 锻炼是提高免疫力最简单、经济和有效的方法
很多父母都希望通过“补”来增强宝宝的免疫力，其实这样做的效果并不好，而且“补”得不当反而会伤害到宝宝。和盲目地“补”相比，运动显得更加简单、经济和有效。
运动有助于增强宝宝的体质和食欲，还能帮助宝宝休息，想要提高宝宝的免疫功能，这是重中之重。
经常运动可以使宝宝变得更加强壮，促进宝宝的肌肉发展，有利于关节的发育生长，从而减少宝宝受伤的几率。不过，给宝宝做运动一定要把握好“度”，要适可而止，每天大约半小时就可以了。
3. 睡眠让免疫系统养精蓄锐
充足的睡眠可以使宝宝的身体做好应对一切的准备，同时可以使身体恢复活力，给免疫系统以足够的体力支持，从而减轻免疫系统的负担。
因此，保证宝宝充足的睡眠是很重要的，一般而言，新生儿每天的睡眠时间应保证在 16～20 小时；6～12 个月的宝宝每天的睡眠时间应保证在14～15小时。
三、如何增强宝宝免疫力？
步骤/方式1
加强营养：需做到营养均衡，既不能挑食也不可偏食，既要让宝宝多进食优质的蛋白质，同时也要多进食新鲜的蔬菜、水果。
步骤/方式2
经常运动：需多做户外运动能够让宝宝呼吸到新鲜空气，对于改善呼吸道的免疫功能有一定的帮助作用，还可使宝宝在运动过程中能够增强体质、提高抵抗力、调节免疫功能；
步骤/方式3
保证充足睡眠：睡眠充足后身体才能够回到最佳状态，宝宝的抵抗力才能够达到最佳程度；
步骤/方式4
接种疫苗：疫苗对于预防疾病，提高抵抗力和免疫功能比较有必要。
四、宝宝的免疫力很差，老发烧感冒，怎样提高宝宝免疫力？
宝宝免疫力低下，考虑是由于宝宝体质虚弱造成的，这种情况可以带宝宝，多室外活动，多晒晒太阳，给宝宝增加营食物，可以给宝宝口服一些免疫增强剂，来提高宝宝的免疫力。通过综合锻炼，宝宝的体质就会加强，免疫力就会增加的，就会降低发病的几率。
五、宝宝免疫力好的词？
强身健体，增强体质；更强我能，更快更高；
六、5岁宝宝如何提高免疫力？
以下是一些帮助5岁宝宝提高免疫力的方法：
1. 健康饮食：让宝宝均衡饮食并多摄入富含营养素和维生素的食物，例如蔬菜、水果、全谷类食品等。这些食物有利于维持身体健康，增强免疫力。
2. 保持睡眠充足：让宝宝保持规律的睡眠时间，每天8-10小时的睡眠有助于促进身体恢复和免疫力提升。
3. 定期锻炼：适当的体育运动可以促进宝宝的身体发育，同时也能增强免疫力。可以选择室外的跑步、游泳、打球等运动方式，也可以在家里做简单的拉伸、瑜伽运动等。
4. 常洗手：务必教导宝宝养成勤洗手的好习惯，特别是在接触到公共场所、动物或者生病的人后，要及时洗手。
5. 接种疫苗：及时给宝宝进行疫苗接种，可有效预防多种疾病，提高宝宝免疫力。
6. 减少过于干燥和拥挤的环境：干燥和拥挤的空气环境容易滋生细菌和病毒，应让宝宝呆在通风良好的地方，保持空气湿润。
除此之外，还需要让宝宝避免接触有害物质，并定期进行体检和检查。
七、宝宝吃什么可以提高免疫力？
宝宝吃鸡蛋牛奶和新鲜的水果汁，可以增强抵抗力和免疫力。因为鸡蛋和牛奶含有大量的蛋白质，这是组成人体细胞组织的重要成分之一，是生命的物质基础。
新鲜水果含有大量的维生素C，有比较好的组织修补、促胶原蛋白形成的作用。
八、3岁宝宝如何提高免疫力？
1.注意饮食的均衡。各种蛋白质、碳水化合物、维生素要适量的摄入，多吃些含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾。另外多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，可以增强孩子的抵抗力。
2.要注意孩子合理的休息，避免过度劳累。因为过度的劳累容易造成孩子出现抵抗力下降，所以要保持充足的睡眠。
3.要适当进行户外的活动。每天最少活动一个小时，户外活动一个小时可以有效增加孩子的抵抗力，防止孩子出现感冒这些疾病的发生。
九、宝宝喝什么奶粉提高免疫力？
答，这个不一定的，要看孩子吸收决定的，有的孩子喝这个有用，有的喝那种有用，不过牛初乳更好，一般的小孩子喝牛初乳最好吸收
十、宝宝提高免疫力吃什么好？
当宝宝免疫力低下时，会引起各种疾病。如果你想提高宝宝的免疫力，就必须加强生活中的锻炼。另一方面，你需要通过一些食物来加强营养，而各个方面的改善都可以提高免疫力。什么有利于宝宝提高免疫力？
1.土豆食品。马铃薯食物可以代替米饭和白面作为宝宝的主要食物，既能满足肠胃，又能有更多的维生素吸收。最重要的土豆食品含有膳食纤维，能吸收水分和毒素，从而达到排便的效果，减少宝宝便秘，防止宝宝因残留毒素而生病。同时，土豆类食物还可以帮助宝宝避免便秘传染力增加。
2.酸奶物质。市面上任何一种酸奶都可以让宝宝吃，因为酸奶中有一种有益的益生菌，可以防止宝宝肠道内细菌的繁殖，细菌也可以随大便排出体外，还可以达到增强消化、促进食欲的作用，最重要的是事情是通过酸奶中的物质减少宝宝的过敏症状，同时也提高了免疫系统对病毒的反应能力。平时可以考虑Life-Space婴幼儿益生菌。
3.深色水果。一些深色水果富含花青素，如草莓、蓝莓和桑椹。这些水果对宝宝的免疫系统活力有很高的刺激作用。同时，富含维生素的橙子和猕猴桃也是不错的选择。它们能促进干扰元素的合成，自然提高宝宝的免疫力。